Sai lầm tai hại: Uống rượu rồi ngủ ngay hại sức khỏe
Nhiều người lầm tưởng rượu giúp ngủ ngon sau tiệc tùng cuối năm, nhưng thực tế giấc ngủ bị gián đoạn, sáng hôm sau cơ thể vẫn mệt mỏi, thiếu tỉnh táo. Bác sĩ cảnh báo đây là thói quen nguy hiểm có thể dẫn đến lệ thuộc và suy giảm sức khỏe.


