Nem rán: Lợi ích và nguy cơ sức khỏe khi ăn nhiều
Nem rán là món ăn ngon, giòn, giàu calo và dinh dưỡng như protein, chất xơ, nhưng chứa nhiều natri và chất béo, có thể ảnh hưởng đến huyết áp và tim mạch nếu ăn quá mức.
Nem rán là món ăn ngon, giòn, giàu calo và dinh dưỡng như protein, chất xơ, nhưng chứa nhiều natri và chất béo, có thể ảnh hưởng đến huyết áp và tim mạch nếu ăn quá mức.
Một video lan truyền trên mạng xã hội ghi lại cảnh kho chứa thực phẩm đông lạnh bị bỏ hoang, thiếu hụt nghiêm trọng, gây lo ngại về an toàn thực phẩm và quản lý kho bãi.
Thịt chim cút được ví như 'nhân sâm động vật' nhờ giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tim mạch, tăng cường thể lực, nhưng cần lưu ý với người bệnh gout và thể trạng dương vượng.
Ngày Tết với nhiều bữa ăn thất thường dễ gây quá tải cho dạ dày. Chuyên gia khuyên duy trì nhịp sinh học, kiểm soát thực phẩm kích ứng và ăn chậm nhai kỹ, cùng dự trữ sữa chua, chuối, gừng để bảo vệ tiêu hóa.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNgọc Trinh gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh thưởng thức món ăn có màu đen sì, lạ mắt. Cô tấm tắc khen ngon nhưng nhiều người tỏ ra e ngại vì vẻ ngoài độc đáo của món ăn này.
Tết đến xuân về, nhiều người lo ngại về việc tăng cân và tích tụ mỡ thừa. Bài viết chia sẻ những mẹo đơn giản giúp bạn tận hưởng mâm cơm ngày Tết một cách thoải mái mà vẫn duy trì vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.
Đầu bếp Nguyễn Phương Hải hướng dẫn chi tiết cách nấu cỗ Tết miền Bắc với tám món truyền thống, từ giò xào, gà luộc cánh tiên đến nộm đu đủ, thịt đông, xôi gấc, canh măng, hành muối và bánh chưng, giúp giữ trọn hương vị Tết cổ truyền.
Gợi ý thực đơn bữa cơm tất niên với 6 món thịt và 4 món rau, công thức đơn giản, dễ làm, mang ý nghĩa tốt lành, may mắn cho gia đình trong dịp cuối năm.
Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết, nhưng ăn sai cách có thể gây hại cho sức khỏe. Bài viết chỉ ra 4 điều cần tránh khi thưởng thức bánh chưng để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMâm cúng tất niên không chỉ là nghi lễ truyền thống thể hiện lòng thành kính với tổ tiên, mà còn là dịp gia đình quây quần, chuẩn bị đón năm mới. Nhiều người chia sẻ những mâm cúng chỉn chu, đậm đà bản sắc địa phương trên mạng xã hội.
Những ngày cận Tết Giáp Thìn, người dân Hà Nội đổ xô đến các cửa hàng nem chua truyền thống, xếp hàng dài cả trăm mét để mua món ăn đặc sản này về thưởng thức trong dịp lễ hội quan trọng của năm.
Thịt đông là món ăn truyền thống ngày Tết, nhưng việc trữ lâu trong tủ lạnh có thể gây nguy cơ ôi thiu, ảnh hưởng sức khỏe. Bác sĩ Lâm Vĩnh Niên chia sẻ cách bảo quản an toàn và lưu ý dinh dưỡng.
Chuyên trang Healthline khuyên thay thế bánh kẹo nhiều đường bằng các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hồ trăn, hạt phỉ để giảm calo, ngừa tăng cân, cải thiện mỡ máu và tăng cường sức khỏe tim mạch trong dịp Tết.
Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan Yang Sihan khuyến cáo không nên rửa trứng trước khi bảo quản trong tủ lạnh, vì hành động này phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập và trứng nhanh hỏng hơn.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtCơ quan chức năng vừa tiêu hủy hơn 28 tấn lạp xưởng, nướng đá, luộn ngỗng không đảm bảo an toàn thực phẩm, chuẩn bị tung ra thị trường dịp Tết Nguyên đán. Hành động này nhằm bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng trước nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Nhiều chuỗi nhà hàng lớn tại Hà Nội không còn bàn trống, khách phải chờ hàng giờ trong đêm Valentine trùng với 27 Tết Âm lịch, với tình trạng quá tải diễn ra phổ biến tại các trung tâm thương mại.
Khi bước sang tuổi 60, cơ thể dễ mất cơ, gây mệt mỏi và yếu sức. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bổ sung 4 thực phẩm giàu protein như trứng, sữa chua Hy Lạp, cá hồi và whey protein để làm chậm quá trình này, kết hợp vận động nhẹ nhàng.
Nhiều người thường có thói quen cất trữ thực phẩm trong tủ lạnh để giữ tươi lâu dịp Tết, nhưng không phải loại nào cũng phù hợp. Dưới đây là 9 thực phẩm nên tránh bảo quản lạnh vì có thể làm mất sạch dinh dưỡng, thậm chí gây hại sức khỏe.
Ông Phạm Khắc Tưởng, chủ xưởng bánh chưng ở phường Hiệp Bình, đã tự tay cải tiến máy móc để sản xuất bánh chưng truyền thống với quy trình cơ giới hóa, giữ nguyên hương vị xưa nhưng nâng cao chất lượng và hiệu suất.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtCọ ỏm là món ăn đặc sản từ quả cọ ở Phú Thọ, chế biến bằng phương pháp ỏm độc đáo, mang hương vị bùi ngậy. Không chỉ ngon miệng, quả cọ còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống oxy hóa và hỗ trợ tiêu hóa.
Nhiều thói quen tưởng vô hại như để thức ăn ngoài lâu hay hâm lại nhiều lần có thể biến tủ lạnh thành ổ vi khuẩn, gây ngộ độc và rối loạn tiêu hóa. Bài viết chỉ ra 5 sai lầm phổ biến và cách khắc phục.
Nước chấm là linh hồn của món hải sản. Bài viết chia sẻ công thức pha nước chấm chua ngọt, mặn cay hoàn hảo, giúp tôn vinh hương vị tươi ngon của tôm, cua, mực, cá.
Giá cua Cà Mau tăng vọt những ngày cận Tết Nguyên đán 2026, với cua gạch 400 gram lên tới 1,3 triệu đồng/kg, mang lại nguồn thu lớn cho hàng ngàn hộ nuôi và thúc đẩy ngành hàng đặc sản này phát triển.
Á hậu 2 Hoa hậu Việt Nam 2018 Nguyễn Thúy An chia sẻ không gian sống với khu vườn rau và căn bếp mang phong cách miền Tây trên sân thượng, giúp cô đỡ nhớ nhà và truyền cảm hứng nấu ăn.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtCảnh sát TP.HCM vừa phát hiện và xử lý một vụ vận chuyển gần 29 tấn thực phẩm đông lạnh không rõ nguồn gốc, bao gồm nầm lợn, lạp xưởng, chuẩn bị bán ra thị trường, trị giá hơn 2,3 tỷ đồng.
Công an TPHCM vừa phát hiện và tiêu hủy lô hàng thực phẩm đông lạnh không rõ nguồn gốc, xuất xứ với tổng trọng lượng 28,8 tấn, trị giá hơn 2,3 tỉ đồng, ngăn chặn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Trong chuyến du xuân đón Tết Nguyên đán, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình đã ghé mua bánh ngọt tại tiệm Daoxiangcun ở Bắc Kinh. Ngay sau đó, khách hàng đã đổ xô đến cửa hàng để mua những món bánh được ông Tập lựa chọn, tạo nên cơn sốt mu
Món thịt heo ngâm mắm không chỉ là đặc sản ngày Tết mà còn chứa đựng cả bầu trời tuổi thơ, gợi nhớ về má và những kỷ niệm ấm áp. Cách chế biến độc đáo từ Quảng Nam mang đến hương vị đậm đà, săn chắc, trở thành niềm tự hào của ẩm thực miền Trung.
Nghề làm bánh phu thê ở Đình Bảng, Bắc Ninh, không chỉ là một nghề thủ công truyền thống mà còn là biểu tượng văn hóa, gìn giữ hồn Tết cổ truyền Việt Nam qua từng chiếc bánh tinh xảo.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtGiữa nhịp sống hiện đại, nhiều gia đình tại Cà Mau vẫn gìn giữ phong tục gói bánh tét dịp Tết, như lời nhắc về sự sum vầy và truyền thống gia đình qua từng đòn bánh thơm ngon.