Hạt dưa, hạt bí, hạt điều: So sánh dinh dưỡng ngày Tết
Hạt dưa giàu protein, hạt bí dồi dào khoáng chất, hạt điều tốt cho tim mạch. Cả ba đều chứa lượng calo cao, cần ăn điều độ khoảng 20-30 gram/ngày để tối ưu lợi ích sức khỏe.
Hạt dưa giàu protein, hạt bí dồi dào khoáng chất, hạt điều tốt cho tim mạch. Cả ba đều chứa lượng calo cao, cần ăn điều độ khoảng 20-30 gram/ngày để tối ưu lợi ích sức khỏe.
Chuyên gia cảnh báo nhiều món ăn ngày Tết dễ hỏng, không nên để quá 3 ngày vì nguy cơ ngộ độc cao. Người dân cần lưu ý bảo quản và sử dụng đúng cách để đảm bảo sức khỏe.
Bánh chưng là món ăn truyền thống ngày Tết nhưng chứa nhiều tinh bột và năng lượng. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị các mẹo như kiểm soát khẩu phần, ăn kèm rau xanh và tránh rán để thưởng thức trọn vẹn mà vẫn bảo vệ sức khỏe.
Bài viết hướng dẫn cách chuẩn bị thực phẩm, ăn uống điều độ và đảm bảo an toàn thực phẩm trong dịp Tết, giúp gia đình tận hưởng mùa xuân trọn vẹn mà không lo sức khỏe bị ảnh hưởng.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtPhòng Cảnh sát Kinh tế Công an TP.HCM vừa phát hiện và tạm giữ hơn 28,8 tấn thực phẩm đông lạnh không rõ nguồn gốc, chuẩn bị đưa ra thị trường. Lô hàng bao gồm vú heo, lạp xưởng, trứng gà non, lườn ngỗng và nhiều loại khác, ước tính trị giá hơn 2,3 tỷ đồn
Lớp bọt xuất hiện khi hầm thịt thực chất là hỗn hợp máu, protein và chất béo, không phải 'tinh hoa dinh dưỡng' như nhiều người nghĩ. Bài viết hướng dẫn cách xử lý bọt nâu đỏ, bọt trắng và lớp mỡ vàng để có nước dùng ngon và lành mạnh.
Gà trống luộc và chân giò là hai món lễ cúng truyền thống không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết của người Việt, mang ý nghĩa tâm linh sâu sắc về sự đủ đầy, may mắn và tôn kính tổ tiên.
Nhờ chương trình giảm giá sớm, nhiều vườn lan ở Rạch Giá, An Giang thu hút đông đảo khách hàng những ngày cận Tết. Lan hồ điệp giá 190.000 đồng/nhánh và Dendro từ 500.000 đến 7 triệu đồng/chậu là lựa chọn phổ biến.
Làng Hùng Lô ven Sông Lô, Phú Thọ, nổi tiếng với nghề gói bánh chưng truyền thống hơn 300 năm. Giá bánh năm nay tăng nhẹ 5.000-10.000 đồng/cái do chi phí nguyên liệu. Sản lượng dịp Tết tăng gấp 4-6 lần ngày thường, tạo việc làm ổn định cho lao động địa ph
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMâm cỗ Tết truyền thống của người Việt luôn có món chưng ngũ quả, không chỉ tạo nét đẹp văn hóa mà còn mang ý nghĩa sâu sắc về ước nguyện một năm mới an lành, thịnh vượng.
Dịp Tết Nguyên đán với nhiều bữa tiệc có thể dẫn đến tăng cân, nhưng bạn vẫn có thể tận hưởng mà không lo ảnh hưởng sức khỏe. Chuyên trang The Health Site gợi ý 6 mẹo đơn giản như ưu tiên chất xơ, dùng đĩa nhỏ, uống đủ nước, ăn chậm, vận động và ngủ đủ gi
Chuando Tan ở tuổi cận 60 vẫn giữ thân hình săn chắc, gương mặt trẻ trung nhờ công thức 30% vận động và 70% chế độ ăn uống kỷ luật. Bài viết phân tích thực đơn 'không tuổi' của ông, bao gồm protein chất lượng cao, chất béo tốt, carbohydrate nguyên hạt và
Giữa thời đại tiện lợi, nhiều gia đình vẫn giữ nếp cũ gói bánh chưng cuối năm. Nghi thức này không chỉ tạo ra món ăn mà còn kết nối tình thân, lưu giữ ký ức sum vầy trong từng chiếc bánh tự tay làm.
Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo hai món ăn phổ biến có thể làm trầm trọng tình trạng mỡ máu cao và huyết áp cao, kèm theo lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNhững người Việt xa quê hương vẫn giữ gìn truyền thống Tết cổ truyền qua các món ăn đặc trưng, từ bánh chưng, giò chả đến mâm cỗ cúng gia tiên, thể hiện tình yêu quê hương và bản sắc văn hóa dân tộc.
Làng nghề rượu Bàu Đá Cù Lâm ở Bình Định đang tất bật vào mùa tết, nhưng đối mặt với nguy cơ mai một do thiếu người kế nghiệp và cạnh tranh từ rượu ngoại. Sản phẩm OCOP này vẫn giữ hương vị đặc trưng nhờ nguồn nước mạch đá và kỹ thuật thủ công.
Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan cảnh báo việc tích trữ thực phẩm quá mức trong tủ lạnh dịp Tết có thể dẫn đến ngộ độc, khuyến nghị quản lý hợp lý để đảm bảo an toàn.
Cá thu trở thành mặt hàng được săn đón tại cảng cá Thọ Quang, Đà Nẵng dịp cuối năm, với giá dao động 200.000-300.000 đồng/kg, phục vụ nhu cầu thờ cúng và ẩm thực Tết.
Người dân Cà Mau sử dụng chai nhựa, bột mì và dây cước để câu cá đối một cách hiệu quả, dựa vào tập tính của loài cá này. Phương pháp đơn giản nhưng mang lại thành quả bất ngờ trong mùa cá rộ.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtChuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn chi tiết nguyên tắc lựa chọn thực phẩm cho người có cholesterol cao trong dịp Tết, giúp kiểm soát mỡ máu hiệu quả mà vẫn đảm bảo hương vị ngày lễ.
Các quán cà phê với không gian trang trí rực rỡ tại Hà Nội thu hút đông bạn trẻ check-in dịp cận Tết, dù phụ thu lên đến 500.000 đồng/giờ. Nhiều người sẵn sàng chi hàng chục triệu đồng thuê ekip chuyên nghiệp để có bộ ảnh Tết ưng ý.
Nem chua xứ Quảng không chỉ là món ăn đặc sản mà còn là biểu tượng của Tết cổ truyền, gắn liền với không khí sum vầy gia đình và những giá trị văn hóa lâu đời.
Khám phá nghệ thuật sắp xếp cỗ Tết Hà Nội xưa với nguyên tắc 'bán sơn, bán thủy', cân bằng âm dương và thứ tự món ăn để tạo nên bữa tiệc hài hòa, dễ tiêu hóa và đậm đà hương vị truyền thống.
Dưa hấu và dừa được trang trí công phu với chữ nổi, hoa mai, sơn nhũ vàng, thu hút khách hàng dịp Tết. Sản phẩm có giá cao hơn nhưng vẫn bán chạy nhờ ý nghĩa phong thủy và tính thẩm mỹ, phù hợp làm quà biếu hoặc trưng bày.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtBác sĩ Nguyễn Phối Hiền từ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM chỉ ra rằng đồ nếp như bánh chưng, xôi gấc có thể gây đầy bụng, khó tiêu do hàm lượng amylopectin cao. Người có bệnh dạ dày, cao tuổi, trẻ nhỏ nên hạn chế và ăn kèm rau xanh, vận động nhẹ.
Một nhân viên văn phòng chia sẻ cảm giác hụt hẫng khi bát phở quen giá 40 nghìn đồng tăng đột ngột lên 55 nghìn đồng sau Tết, phản ánh áp lực chi tiêu và tâm lý người tiêu dùng trước làn sóng tăng giá dịch vụ đầu năm.
Mâm cỗ Tết miền Nam với các món như thịt kho tàu, canh khổ qua, bánh tét không chỉ đa dạng mà còn chứa đựng nhiều ý nghĩa văn hóa sâu sắc, phản ánh đặc trưng ẩm thực và phong tục địa phương.
Nhiều chuỗi nhà hàng, cà phê lớn tại TP.HCM thông báo hoạt động xuyên Tết Nguyên đán 2026, với một số chi nhánh phục vụ xuyên đêm để đón giao thừa, áp dụng phụ thu từ 5-10% trong dịp cao điểm.
Mâm cỗ Tết của người Việt là một phần quan trọng trong văn hóa ẩm thực, với các món ăn đặc trưng như bánh chưng, giò lụa, thịt đông, nem rán, xôi gấc, canh măng, dưa hành, và củ kiệu, mang ý nghĩa cầu mong may mắn, sung túc.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtChị Trương Thị Hạnh, chủ hệ thống bún bò ở TP.HCM, từng thưởng Tết cho nhân viên bằng vàng suốt 5 năm liền. Tuy nhiên, do giá vàng tăng và kinh doanh khó khăn, chị có thể chuyển sang thưởng nửa tháng lương thay thế.