Muốn sống thọ sau tuổi 60: Bỏ ngay 4 thói quen
Để kéo dài tuổi thọ sau 60, nhiều người đã sớm từ bỏ 4 thói quen xấu: ăn uống thiếu khoa học, lười vận động, thức khuya và căng thẳng kéo dài.
Để kéo dài tuổi thọ sau 60, nhiều người đã sớm từ bỏ 4 thói quen xấu: ăn uống thiếu khoa học, lười vận động, thức khuya và căng thẳng kéo dài.
Sau 11 năm hiếm muộn, niềm hạnh phúc vỡ òa khi đón con đầu lòng. Nhưng sự thật phũ phàng về đứa bé khiến người chồng suy sụp hoàn toàn.
Bài viết chia sẻ những mẹo chọn rau củ quả tươi ngon, giàu dinh dưỡng và an toàn, hỗ trợ tốt cho sức khỏe bệnh nhân ung thư trong quá trình điều trị.
Khám phá tác động của việc ăn xoài thường xuyên đến đường huyết. Bài viết phân tích lợi ích và lưu ý cho người tiểu đường.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMột nam sinh ở Bắc Ninh bị tai nạn nghiêm trọng trong lúc đá bóng, cần gấp 50 triệu đồng để phẫu thuật. Gia đình khó khăn, mong nhận được sự giúp đỡ từ cộng đồng.
Nam YouTuber bất động sản Đài Loan tử vong ở tuổi 28 trong lúc ngủ do nhồi máu cơ tim, nguyên nhân sâu xa từ thiếu ngủ kéo dài và làm việc quá sức, gióng lên hồi chuông cảnh báo về sức khỏe giấc ngủ.
Trào lưu 'sleepmaxxing' trên TikTok thu hút giới trẻ với các phương pháp ngủ cực đoan như dán miệng, đeo kính chặn ánh sáng xanh. Tuy nhiên, giới y khoa cảnh báo nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.
Trứng và đậu hũ đều là nguồn protein dồi dào. Trứng có protein dễ hấp thu, phù hợp tăng cơ; đậu hũ không cholesterol, tốt cho tim mạch.
Sau khi bị khách tố bán 4 con bề bề với giá 1.035 tệ, chủ quán hải sản ở Tam Á, Trung Quốc, đã qua đời vì áp lực dư luận, dù cơ quan chức năng xác nhận giá không phải 'chặt chém'.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMột nữ sinh viên đại học ở Hà Nội bị trầm cảm sau sinh nặng, có ý định tự sát cùng con. Nhờ điều trị kịp thời tại Viện Sức khỏe tâm thần, bệnh nhân đã ổn định và chuẩn bị trở lại học tập.
Khám phá lịch sử giấc ngủ hai pha, chiếc giường là tài sản quý giá, và khoa học về nhiệt độ, bóng tối, tiếng ồn hồng. Từ quý tộc châu Âu đến Jeff Bezos, giấc ngủ luôn là chiến lược đầu tư cho thành công.
Công ty Điện lực Sơn La trao tặng 1.000 cuốn sách tranh 'Bí mật quả cầu tím' cho học sinh, lồng ghép kiến thức sử dụng điện an toàn, tiết kiệm, góp phần lan tỏa thói quen tốt ngay từ nhỏ.
Nhà báo Cao Hoàng Đoan Trinh, nguyên phóng viên Báo Thanh Niên, qua đời tại Đà Lạt. Lễ viếng từ 19h ngày 11/5/2026, động quan lúc 4h30 ngày 14/5/2026.
Giảm mỡ không chỉ cần nỗ lực mà còn tránh sai lầm như ăn lành mạnh dư calo, đánh giá quá cao calo tiêu hao, tập xong ngồi nhiều và tập nóng vội.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtKhoảng 10h15 ngày 11/5, nhà hàng Volume Club tại số 10 Phú Mỹ, Hà Nội bốc cháy. Lực lượng chức năng điều hơn 10 xe chữa cháy, khống chế đám cháy sau gần 4 giờ.
Ca sĩ Miu Lê bị công an đưa về trụ sở làm việc sau khi có dấu hiệu nghi vấn liên quan đến ma túy tại một tụ điểm giải trí ở TP.HCM.
Một ổ dịch virus Hanta bùng phát trên tàu du lịch MV Hondius khiến giới chức y tế toàn cầu nâng cao cảnh giác, đặc biệt sau khi ghi nhận nhiều ca nhiễm và tử vong.
Vụ hỏa hoạn tại quán Volume Club trên phố Tạ Hiện, Hà Nội đã được lực lượng chức năng khống chế. Một thi thể đã được đưa ra khỏi hiện trường, công tác cứu hộ đang tiếp tục.
Một phụ nữ trung niên ở Hong Kong bị chỉ trích dữ dội sau khi hành hung cô gái để chiếm hai ghế ưu tiên trên tàu điện MTR. Nhiều nhân chứng cho biết bà thường xuyên gây rối nơi công cộng.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMột phụ nữ trung niên ở Hong Kong (Trung Quốc) bị chỉ trích dữ dội sau khi hành hung một cô gái để chiếm hai ghế ưu tiên trên tàu điện MTR. Nhiều nhân chứng cho biết bà thường xuyên gây rối nơi công cộng.
Bé gái 5 tuổi ở Quảng Bình gặp nạn khi theo mẹ vào rừng. Cảnh sát và người dân đã tổ chức giải cứu trong đêm, đưa bé đến viện kịp thời.
Nhiều người cho rằng khó nhất là quyết định nghỉ việc, nhưng thực tế áp lực tài chính sau đó mới là thử thách lớn. Chuẩn bị 'khoảng thở tài chính' giúp tránh hoảng loạn và đưa ra lựa chọn sáng suốt.
So sánh tác động của bắp và cơm trắng lên đường huyết, dựa trên chỉ số đường huyết, khẩu phần ăn và cách chế biến.
Chọn nệm ngủ tưởng chừng đơn giản nhưng nhiều người mắc sai lầm như chọn quá mềm, quá cứng, bỏ qua chất liệu, hay không thử nệm trước khi mua. Hãy tìm hiểu để có giấc ngủ ngon.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMột cư dân tại chung cư CT8A Đại Thanh (Hà Nội) đã lăng mạ và hành hung thành viên ban quản trị sau khi bị nhắc nhở vì không đeo rọ mõm cho chó khi đi thang máy, khiến nạn nhân phải nhập viện.
Khám phá bí quyết quản lý tài chính và cuộc sống: những người biết giữ tiền thường sở hữu ba giá trị cốt lõi giúp họ thành công và hạnh phúc.
Quy định mới siết chặt nội dung 'thô tục' khiến nữ streamer giảm mạnh, nam người mẫu nổi lên bán đồ lót nữ, tạo xu hướng lạ trên livestream Trung Quốc.
Bài viết tổng hợp nhiều tin tức: sở thích sưu tầm tượng nhựa, máy tính lượng tử Trung Quốc, cảnh báo béo phì Israel, sự cố máy bay Mỹ và kỷ lục nâng tạ bằng tóc.
Áp dụng nguyên tắc 5 không sau khi nghỉ hưu, cụ ông 80 tuổi tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống tuổi già, tránh xa phiền muộn và lo âu.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNhiều bạn trẻ chọn mặc đồ bảo hộ, đồ ngủ, áo in logo bia... đến đám cưới để tạo dấu ấn. Xu hướng này gây tranh cãi về sự tinh tế và phù hợp trong không gian nghi lễ.