Hội thảo quân sự võ thuật và thể thao CAND 2026
Hội thảo quân sự, võ thuật và thể thao Công an nhân dân năm 2026 diễn ra tại Hà Nội, tập trung nâng cao chất lượng huấn luyện và thi đấu.
Danh mục : Thể hình
Bế giảng khóa huấn luyện viên thể hình cấp II toàn quốc
Khóa huấn luyện viên thể hình cấp II do Liên đoàn Cử tạ, Thể hình Việt Nam tổ chức đã bế giảng với 120 học viên tham dự, góp phần nâng cao chất lượng nguồn nhân lực ngành fitness.
Nam sinh ĐH Kinh tế Quốc dân giành 5 huy chương thể hình
Nguyễn An Thái, sinh viên năm 2 ĐH Kinh tế Quốc dân, giành 5 huy chương tại giải NPC Natural Regional 2026, từng giảm 20 kg vì tự ti ngoại hình.
Con trai Rooney khoe cơ bắp ấn tượng khi dưỡng thương
Kai Rooney, con trai huyền thoại Wayne Rooney, gây chú ý với thân hình săn chắc dù đang nghỉ vì chấn thương. Anh tập trung cải thiện thể lực để sẵn sàng cho mùa giải mới.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Những 'thần đồng cơ bắp' nhí gây sốt mạng xã hội
Phong trào tập tạ ở trẻ em đang bùng nổ, với nhiều ngôi sao nhí sở hữu cơ bắp cuồn cuộn thu hút hàng triệu người theo dõi trên mạng xã hội.
Patrick Wilson tuổi 52 gây sốt nhờ cơ thể săn chắc
Patrick Wilson, 52 tuổi, nổi tiếng với vai Ed Warren trong The Conjuring, bất ngờ gây sốt mạng xã hội nhờ cơ thể săn chắc và tham gia giải thể lực HYROX khắc nghiệt.
Từ mặc cảm ngoại hình đến huy chương vàng thể hình
Đặng Vĩnh Phúc từng tự ti vì ngoại hình, nặng gần 90 kg. Vượt qua chấn thương, anh giành huy chương vàng bodybuilding tại giải Cúp các câu lạc bộ thể hình toàn quốc 2026.
Tập GYM kiệt sức chứng tỏ bản thân: Trào lưu nguy hiểm
Trào lưu tập luyện thể hình cực đoan trên mạng xã hội đang gây tranh cãi khi nhiều người trẻ đẩy cơ thể đến kiệt sức để thu hút sự chú ý, tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Mẹ 2 con U.50 giành huy chương vàng thể hình
Chị Thanh, mẹ 2 con ở tuổi U.50, gây bất ngờ khi giành huy chương vàng thể hình quốc tế. Hành trình tập luyện 8 năm với sự đồng hành của gia đình truyền cảm hứng cho nhiều người.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Giải vô địch thể hình các câu lạc bộ toàn quốc lần thứ 33
Giải vô địch thể hình các câu lạc bộ toàn quốc lần thứ 33 diễn ra tại Lâm Đồng, quy tụ 25 đoàn với hơn 330 vận động viên tranh tài ở 44 nội dung, góp phần phát triển phong trào thể dục thể thao.
Vùng 3 Hải quân tổ chức hội thao chiến sĩ mới toàn diện
Hội thao chiến sĩ mới của Vùng 3 Hải quân diễn ra với nhiều nội dung thiết thực, đánh giá chất lượng huấn luyện và tạo động lực thi đua.
Influencer thể hình Gabriel Ganley tử vong bí ẩn
Gabriel Ganley, influencer thể hình nổi tiếng với 2,3 triệu người theo dõi, được tìm thấy tử vong tại căn hộ ở São Paulo, Brazil. Cảnh sát điều tra theo hướng cái chết đáng ngờ, thu giữ nhiều chất nghi là steroid.
Influencer thể hình tử vong bí ẩn trước giải lớn
Gabriel Ganley, influencer thể hình 22 tuổi với 2,3 triệu người theo dõi, được phát hiện tử vong tại căn hộ ở São Paulo. Cảnh sát điều tra theo hướng cái chết đáng ngờ, thu giữ steroid đồng hóa tại hiện trường.
Người đàn ông suýt bị tạ 145kg đè bẹp
Một người đàn ông suýt mất mạng khi bị khối tạ 145kg đè trong lúc tập gym tại Quảng Đông, Trung Quốc. Anh may mắn thoát nạn vào phút chót.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Clip tử vong sau gồng cơ tại phòng gym gây lo ngại
Đoạn clip lan truyền ghi lại cảnh một thanh niên gục ngã và tử vong sau khi gồng cơ mạnh tại phòng tập, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ gắng sức quá mức.
Hành trình từ y tá đến 'búp bê cơ bắp' Hong Kong
Ko Po Yuet, cựu y tá Hong Kong, đã trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp với biệt danh 'búp bê cơ bắp'. Cô truyền cảm hứng qua hành trình tập luyện và thi đấu.
Cảnh báo chấn thương mắt nghiêm trọng khi chơi Pickleball
Pickleball phát triển nhanh tại Việt Nam nhưng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương mắt nặng. Bác sĩ cảnh báo nhiều ca mất thị lực vĩnh viễn do bóng tốc độ cao, khuyến cáo dùng kính bảo hộ và khám mắt định kỳ.
Từ 39 kg đến pro card thể hình chuyên nghiệp tuổi 18
Trần Thùy Anh, 18 tuổi, giành pro card tại Muscle Contest Japan 2026 sau hành trình từ tự ti ngoại hình, suy dinh dưỡng đến vận động viên chuyên nghiệp.
Người đàn ông 175kg tử vong khi tập tạ: Cảnh báo nguy cơ
Một người đàn ông nặng 175kg đã tử vong đột ngột sau vài phút tập tạ tại phòng gym. Sự việc gióng lên hồi chuông cảnh báo về rủi ro khi tập luyện vượt quá khả năng cơ thể, đặc biệt với người béo phì.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Hành trình 10 năm thay đổi hình thể: Từ ốm yếu đến HLV thể hình
Chị Mai Hương chia sẻ hành trình hơn 10 năm tập luyện thể hình, từ cô gái ốm yếu nặng 45 kg trở thành huấn luyện viên với khả năng nâng tạ 100 kg, truyền cảm hứng cho hàng trăm nghìn người.
7 lưu ý đặc biệt khi đứng chào chống đỉnh
Đứng chào chống đỉnh là tư thế quan trọng trong nhiều hoạt động. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng. Bài viết chia sẻ 7 điểm cần lưu ý để tránh chấn thương và đạt hiệu quả tốt nhất.
7 bài Plank đánh bay mỡ toàn thân, tập đúng thấy ngay hiệu quả
Plank là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả cao trong việc giảm mỡ toàn thân. Chỉ với 7 biến thể plank, bạn có thể đốt cháy calo, săn chắc cơ bụng, tay, chân và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Lộ trình thay đổi cơ thể khi tập gym: Từ thích nghi đến lột xác
Hiểu rõ quá trình thay đổi của cơ thể khi tập gym qua các giai đoạn: 2-4 tuần thích nghi, 4-8 tuần săn chắc, 8-12 tuần rõ nét, và 3-6 tháng lột xác. Kiên trì sẽ đạt kết quả.
Từ 48 kg đến Nam vương thể hình: Hành trình 8 năm
Trần Văn Cường từng nặng 48 kg, tự ti vì gầy yếu. Sau 8 năm tập luyện, anh đạt 96 kg, giành hơn 15 huy chương vàng và danh hiệu Nam vương thể hình bãi biển.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Video kỹ năng boxing gây sốt của Rayan Cherki
Đoạn video tập luyện boxing của tiền vệ trẻ Rayan Cherki đang lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội, khiến người hâm mộ bất ngờ với kỹ năng đáng nể.
HLV thể hình mất chân giành giải Cống hiến
Sau tai nạn giao thông mất một chân, anh Vinh vượt qua nghịch cảnh, tập luyện 8 tháng và giành giải Cống hiến tại giải thể hình Phan Thiết 2026.
Tập cardio đều nhưng vẫn không giảm mỡ bụng: 6 lý do
Nhiều người tập cardio thường xuyên nhưng vẫn không thể giảm mỡ bụng. Bài viết phân tích 6 nguyên nhân phổ biến từ chế độ ăn, cường độ tập đến cơ chế sinh học của cơ thể.
Plank Nâng Chân Trên Ghế: Giảm Mỡ Bụng Dưới Tại Nhà
Không cần phòng gym, chỉ với một chiếc ghế, bài tập plank nâng chân giúp tác động sâu vào vùng core, đốt cháy mỡ bụng dưới và săn chắc đùi, mông. Thực hiện đều đặn 100 lần mỗi ngày để cảm nhận vòng eo thon gọn hơn.
Hội thi thể thao học đường Ninh Bình: 7.000 vận động viên tham gia
Hội thi thể thao học đường tỉnh Ninh Bình quy tụ hơn 7.000 vận động viên từ 129 xã, phường và các trường học, tranh tài ở 5 môn với 86 bộ huy chương, nhấn mạnh giáo dục toàn diện và phát hiện tài năng trẻ.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Giảm 57 kg sau 9 tháng: Hành trình thay đổi của nhiếp ảnh gia
Nguyễn Phạm Tuân (30 tuổi, TP.HCM) đã giảm từ 128 kg xuống 71 kg trong 9 tháng nhờ tập thể hình, cải thiện sức khỏe và hướng tới thi đấu chuyên nghiệp.
Page 1 of 4
