Cảnh báo nguy cơ đột quỵ sau kỳ nghỉ dài từ chuyên gia thần kinh
Theo BS.CKI Nguyễn Hữu Khánh thuộc khoa Thần kinh, Trung tâm Khoa học Thần kinh tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, đột quỵ thường xảy ra ở những người đã có sẵn các yếu tố nguy cơ từ trước. Tuy nhiên, một chế độ sinh hoạt không ổn định kéo dài trong nhiều ngày có thể làm rối loạn quá trình kiểm soát huyết áp, đường huyết và chuyển hóa, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho các biến cố mạch máu não xảy ra.
Nhóm người có bệnh nền cần đặc biệt lưu ý
Những người mắc bệnh tăng huyết áp là nhóm cần được theo dõi sát sao. Trong kỳ nghỉ, nếu bệnh nhân quên uống thuốc hoặc uống không đều đặn, kết hợp với việc ăn mặn, uống rượu bia và ngủ không đủ giấc, rất dễ dẫn đến tình trạng huyết áp dao động thất thường. Khi quay trở lại làm việc, áp lực tâm lý và nhịp sinh hoạt thay đổi đột ngột có thể khiến huyết áp tăng cao, làm tăng nguy cơ vỡ mạch máu não hoặc hình thành cục máu đông nguy hiểm.
Người mắc bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ đột quỵ cao sau Tết. Nguyên nhân là do chế độ ăn uống nhiều tinh bột và ít vận động trong kỳ nghỉ có thể gây tăng đường huyết. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ làm tổn thương thành mạch máu và thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch não. Khi kết hợp với căng thẳng sau kỳ nghỉ, nguy cơ tai biến mạch máu não sẽ tăng lên đáng kể.
Theo bác sĩ Khánh, những người mắc các bệnh tim mạch như rung nhĩ, suy tim hoặc bệnh mạch vành cần tuân thủ điều trị liên tục. Rung nhĩ có thể thúc đẩy sự hình thành cục máu đông trong tim, và cục máu đông này có thể di chuyển lên não, gây tắc nghẽn mạch máu não. Việc ngưng hoặc sử dụng thuốc không đều đặn trong kỳ nghỉ sẽ làm tăng nguy cơ này một cách đáng kể.
Nguy cơ không chỉ giới hạn ở người lớn tuổi
Người lớn tuổi dễ bị ảnh hưởng bởi vì hệ mạch máu của họ đã có những thay đổi theo thời gian. Sau kỳ nghỉ, các yếu tố như tăng huyết áp, mất nước hoặc nhiễm trùng có thể khởi phát cơn đột quỵ bất ngờ.
Tuy nhiên, bác sĩ Khánh cũng lưu ý rằng ngay cả người trẻ không có bệnh nền vẫn có nguy cơ đột quỵ sau kỳ nghỉ dài. Nếu họ uống nhiều rượu bia, hút thuốc, thức khuya và ít vận động trong nhiều ngày liên tục, những yếu tố này có thể làm rối loạn mỡ máu và tăng độ nhớt của máu, dẫn đến tai biến mạch máu não. Căng thẳng tâm lý do khối lượng công việc lớn sau Tết, áp lực tiến độ và trách nhiệm có thể làm tăng hormone gây co mạch, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến mạch máu não.
Biện pháp phòng ngừa và theo dõi sức khỏe
Theo bác sĩ Khánh, sau kỳ nghỉ, những người có yếu tố nguy cơ nên sắp xếp lại thời gian sinh hoạt, duy trì giấc ngủ đủ, hạn chế sử dụng rượu bia và theo dõi các chỉ số sức khỏe thường xuyên. Việc kiểm tra huyết áp, đường huyết và mỡ máu là rất quan trọng để sớm phát hiện những bất thường và can thiệp kịp thời.
Khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như đau đầu, chóng mặt khởi phát đột ngột, tê yếu tay chân, nói khó, méo miệng hoặc rối loạn ý thức, người bệnh cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để được kiểm tra. Thông qua các phương pháp chẩn đoán như chụp CT và MRI não, bác sĩ có thể đánh giá tình trạng mạch máu não, phát hiện các vấn đề như hẹp, tắc mạch, phình mạch hoặc tổn thương não, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp và phòng ngừa các biến cố mạch máu não trong tương lai.
