Danh mục : Đời sống


mb-md-5">

Lỗi thường gặp khi vệ sinh sofa vải tại nhà

Tự vệ sinh sofa vải tại nhà tiềm ẩn nhiều sai lầm như dùng sai hóa chất, chà xát mạnh gây hỏng vải. Bài viết chỉ ra các lỗi phổ biến và cách khắc phục.

Lợi ích sức khỏe khi ăn mít thường xuyên

Mít giàu dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch, ổn định huyết áp, giảm thiếu máu, chống lão hóa, tốt cho tiêu hóa và xương. Cần lưu ý khi ăn để tránh tác dụng phụ.

mb-md-5">

Quán cơm 35.000 đồng ở TP.HCM giữ giá bình dân

Giữa lúc chi phí sinh hoạt tăng cao, nhiều quán cơm ở TP.HCM vẫn duy trì mức giá 30.000-35.000 đồng, phục vụ sinh viên và công nhân với những phần ăn sạch sẽ, đầy đặn.

mb-md-5">

Dưa chuột: 'Kho nước' tự nhiên chống mất nước

Dưa chuột chứa 95% nước, ít calo, giàu chất xơ và vitamin K. Ăn cả vỏ giúp tối đa dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát huyết áp. Tìm hiểu lợi ích và lưu ý khi sử dụng.

mb-md-5">

Ngủ muộn dù đủ 8 tiếng vẫn tăng cân, mỡ thừa tích tụ

Nghiên cứu mới cho thấy ngủ muộn dậy muộn dù đủ 8 tiếng vẫn làm tăng tỉ lệ mỡ cơ thể, nguy cơ béo phì cao gấp 2,3 lần. Nguyên nhân do rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng hormone và thèm ăn. Hướng dẫn cách điều chỉnh giấc ngủ hiệu quả.

Đừng để nhàn rỗi sau nghỉ hưu biến thành cô đơn

Bài viết phân tích những cạm bẫy của sự nhàn rỗi sau nghỉ hưu, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì kết nối gia đình, tự chủ tài chính và lối sống điều độ để tránh cô đơn và trống rỗng.

Có nên thay dầu động cơ ô tô sớm hơn khuyến cáo?

Nhiều tài xế thắc mắc có nên thay dầu động cơ sớm hơn khuyến cáo của hãng để bảo vệ máy. Bài viết phân tích lợi ích và chi phí, đưa ra lời khuyên dựa trên điều kiện vận hành thực tế tại Việt Nam.

mb-md-5">

Tác hại của điện thoại trước khi ngủ: Ảnh hưởng đến giấc ngủ

Ánh sáng xanh từ điện thoại ức chế melatonin, gây khó ngủ, giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến não bộ, mắt. Hãy ngừng dùng điện thoại 30-60 phút trước khi ngủ.

mb-md-5">

4 món người trung niên nên ăn vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt với người trung niên. Dưới đây là 4 món ăn sáng giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Page 151 of 265
Banner dính di động Pickt — logo, tagline và nút CTA