Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị 5 nhóm thực phẩm như rau xanh giàu chất xơ, rau củ mát, rau gia vị, thực phẩm lên men và trái cây tươi để cân bằng dinh dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả sau những ngày ăn uống thịnh soạn.
Tỉnh Yamanashi, Nhật Bản vừa ra mắt video dài 10 phút và phiên bản rút gọn 1 phút để nâng cao nhận diện thương hiệu nho Shine Muscat tại Việt Nam, đồng thời giới thiệu giá trị nông nghiệp, văn hóa và du lịch địa phương.
Một người đàn ông 30 tuổi ở Trung Quốc vô tình uống sữa quá hạn 7 tháng, dẫn đến chướng bụng, táo bón kéo dài và sụt cân từ 70kg xuống 43,5kg. Bác sĩ cảnh báo vi khuẩn trong sữa hết hạn có thể làm tổn thương chức năng đại tràng nghiêm trọng.
Thay vì phụ thuộc vào melatonin tổng hợp, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị 13 loại thực phẩm tự nhiên giàu tryptophan, magie và melatonin để cải thiện chất lượng giấc ngủ an toàn, không lo tác dụng phụ.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Sau AEON và Co.opMart, Lotte Mart tham gia thị trường đồ cúng với bộ tam sên heo quay bán trong 2 ngày Vía Thần Tài. Chuyên gia nhận định xu hướng siêu thị bán đồ cúng chuyên nghiệp đang lên ngôi.
Ngày vía Thần Tài, người dân TP.HCM xếp hàng dài tại các quầy heo quay, vịt quay để mua về cúng lễ, tạo nên cảnh tượng nhộn nhịp. Nhiều cửa hàng bán hết veo chỉ trong vài giờ.
Hành trình của đầu bếp Trần Ngọc Nghĩa và đồng nghiệp đưa ẩm thực Việt Nam đến Kuwait, Đức, Thái Lan không chỉ quảng bá món ngon mà còn khẳng định văn hóa Việt như 'quyền lực mềm' trên trường quốc tế.
Sau Tết, nhiều gia đình còn dư thịt gà. Cách làm gỏi gà xé phay với rau thơm, nước mắm chua ngọt giúp biến tấu món ăn, giải cứu nguyên liệu hiệu quả, đậm đà hương vị Việt.
Dâu tây và cà chua là siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cần lưu ý về tồn dư thuốc sâu. Bài viết hướng dẫn cách chọn quả tươi ngon, sạch và phương pháp làm sạch hiệu quả để bảo vệ sức khỏe gia đình.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Khoai lang chứa chất xơ và tinh bột kháng, làm chậm hấp thu glucose, ngăn đường huyết tăng đột biến. Beta-carotene và chất chống oxy hóa hỗ trợ trao đổi chất, giảm stress oxy hóa, phù hợp cho người tiểu đường.
Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng ăn quá nhiều có thể gây hại. Bài viết cung cấp khuyến nghị từ chuyên gia về lượng chuối phù hợp hàng ngày cho người lớn, trẻ em và người có bệnh lý.
Ngày vía Thần Tài, các tiệm trên đường Tân Kỳ Tân Quý, TP HCM tất bật nướng hàng nghìn cá lóc phục vụ khách. Tiệm ông Nguyễn Trung bán 3.000 con, giá 200.000-240.000 đồng/con.
Quán cà phê Ní tại TP.HCM thông báo ngưng hoạt động từ ngày 25.2.2026, gây tiếc nuối cho nhiều thực khách. Quán cho biết quyết định này nhằm tái định hướng và tập trung cho các dự án mới trong tương lai.
Ngày vía Thần Tài, các tiệm trên đường Tân Kỳ Tân Quý, TP HCM tất bật nướng hàng nghìn con cá lóc. Một cửa hàng bán khoảng 3.500 con với giá 200.000-240.000 đồng mỗi con, tăng nhẹ so với ngày thường.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Một người bạn đã giảm thành công 16kg trong 3 tháng chỉ với thói quen ăn một quả cà chua lớn vào buổi sáng, vẫn duy trì ăn ngoài và thỉnh thoảng uống trà sữa. Bài viết chia sẻ chi tiết cách thực hiện, lý do hiệu quả và những sai lầm cần tránh.
Nghiên cứu cho thấy yến mạch, với giá 109.000 đồng/túi 400g tại Lotte Mart, không chỉ cung cấp năng lượng bền vững mà còn giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, tiểu đường và mỡ máu cao nhờ hàm lượng chất xơ và dinh dưỡng dồi dào.
Dưa chuột chứa nhiều nước và chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, giảm cân. Tuy nhiên, người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, thể hàn hoặc bệnh thận cần thận trọng khi ăn sống.
Đêm 25.2, đường Tân Kỳ Tân Quý (TP.HCM) nhộn nhịp với hàng trăm lò than đỏ lửa nướng cá lóc chuẩn bị cho ngày vía Thần tài mùng 10 tháng giêng. Dù lượng cá giảm so với mọi năm, không khí buôn bán vẫn tất bật, người dân thức xuyên đêm để phục vụ khách hàng
Sáng 26/2, cơn mưa nhỏ kéo dài khiến phố cá lóc nướng trên đường Tân Kỳ Tân Quý, TP.HCM trở nên đìu hiu. Nhiều chủ quán lo lỗ nặng do lượng khách thưa thớt, sức mua sụt giảm so với những năm trước.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Ngày vía Thần Tài mùng 10 tháng giêng, phố cá lóc Tân Kỳ Tân Quý ở TP.HCM vẫn đỏ lửa suốt đêm nhưng không khí trầm lắng hơn khi lượng khách và sản lượng bán giảm so với các năm trước.
Cá lóc nướng trui không chỉ là lễ vật phong thủy cầu tài lộc mà còn mang giá trị dinh dưỡng cao, được ví như 'nhân sâm của người nghèo', phản ánh nét văn hóa đặc trưng Nam Bộ.
Một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt nếu chế biến và sử dụng không đúng cách có thể trở thành yếu tố thúc đẩy sự phát triển của tế bào ung thư, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Sáng mùng 10 tháng Giêng, phố cá lóc nướng trên đường Tân Kỳ Tân Quý (TP.HCM) trở nên nhộn nhịp với hàng chục điểm bán phục vụ nhu cầu cúng lễ và thưởng thức. Giá cá dao động từ 200.000 - 250.000 đồng, cao hơn ngày thường 20.000 - 30.000 đồng.
Khi thời tiết thay đổi, cơ thể dễ gặp cảm lạnh, ho và tiêu hóa. Tỏi với allicin và hợp chất lưu huỳnh hỗ trợ miễn dịch, kháng khuẩn, chống viêm. Bài viết hướng dẫn cách dùng tỏi hiệu quả.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Sau những ngày Tết với mâm cỗ thịnh soạn, nhiều gia đình đối mặt với nỗi lo 'ngán' thịt kho, bánh chưng. Giới trẻ đã chia sẻ hàng loạt công thức 'tái chế' sáng tạo, biến món cũ thành món mới lạ, giúp tiêu thụ thực phẩm hiệu quả và đa dạng hóa bữa ăn.
Sau kỳ nghỉ Tết dài với nhiều bữa ăn thịnh soạn, việc sử dụng các loại gia vị như gừng, tỏi, nghệ, bạc hà và quế có thể giúp cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và tăng cường sức khỏe đường ruột một cách tự nhiên.
Vitamin C, D, E, A và B3 đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và phục hồi làn da. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về lợi ích, nguồn thực phẩm và cách sử dụng các vitamin này để duy trì làn da khỏe mạnh, đặc biệt sau dịp Tết.
Sáng sớm 26.2, hàng trăm người dân TP.HCM đã đội mưa lất phất xếp hàng dài tại ngã tư Bùi Hữu Nghĩa - Phan Văn Trị để mua heo quay, vịt quay phục vụ lễ cúng Thần tài. Các tiệm nổi tiếng mở cửa sớm, tất bật phục vụ khách với giá heo quay 400.000 đồng/kg và
Đêm 25/2, đường Tân Kỳ Tân Quý nhộn nhịp với các quán cá lóc nướng phục vụ ngày vía Thần Tài. Giá cá dao động 180.000-220.000 đồng/con, không tăng so với ngày thường. Nghệ nhân chia sẻ bí quyết nướng cá thơm ngon, trong khi khách hàng tranh thủ mua sớm để
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Các cơ sở chế biến tại TP.HCM tất bật xuyên đêm, nướng hàng nghìn con cá lóc để kịp cung ứng cho người dân trong dịp cúng vía Thần Tài mùng 10 tháng Giêng, tạo nên không khí nhộn nhịp đặc trưng.
