Nam Sinh 19 Tuổi Đối Mặt Nguy Cơ Liệt Vĩnh Viễn Từ Thói Quen Dùng Điện Thoại
Xiao Dong, một nam sinh viên 19 tuổi đang học năm ba tại một trường đại học ở Tuyền Châu, tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc, đã trải qua một cơn ác mộng y tế khi thức dậy mà không có cảm giác gì trên cơ thể. Nguyên nhân xuất phát từ một thói quen ngày càng phổ biến trong giới trẻ: cúi đầu sử dụng điện thoại di động trong thời gian dài.
Hậu Quả Nghiêm Trọng Từ Thói Quen Hàng Ngày
Giống như nhiều thanh niên khác, Xiao Dong dành phần lớn thời gian trong ngày để cúi đầu nhìn vào màn hình điện thoại. Anh không bao giờ ngờ rằng thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể dẫn đến hậu quả thảm khốc như vậy. Trước khi sự việc nghiêm trọng xảy ra, cậu bắt đầu cảm thấy tê bì ở cổ, tay và chân, nhưng vào ngày 30 tháng 7 năm 2025, tình trạng đột ngột trở nên tồi tệ hơn.
Xiao Dong bị liệt chi dưới và sức lực ở hai tay cũng yếu dần đi nhanh chóng, buộc phải được đưa đi cấp cứu khẩn cấp tại Bệnh viện Số 1 Tuyền Châu. Tại đây, các bác sĩ đã phát hiện ra một cục máu đông lớn ở cột sống cổ, cụ thể là tại đoạn C4-T1. Cục máu đông này đã chèn ép tủy sống, khiến Xiao Dong mất cảm giác hoàn toàn ở cả hai chi dưới, liệt từ ngực trở xuống và cơ bắp chi trên suy yếu đáng kể.
Can Thiệp Kịp Thời Và Quá Trình Hồi Phục
May mắn thay, đội ngũ y tế đã nhanh chóng tiến hành một ca phẫu thuật khẩn cấp để loại bỏ cục máu đông và ngăn ngừa nguy cơ liệt vĩnh viễn. Hiện tại, Xiao Dong đang dần lấy lại khả năng điều khiển chi dưới và các bác sĩ dự kiến cậu sẽ hồi phục hoàn toàn sau một thời gian điều trị và phục hồi chức năng.
Bác sĩ Huang Jiecong, Phó trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình của bệnh viện, giải thích rằng việc cúi đầu trong thời gian dài sẽ tạo ra áp lực rất lớn lên các cơ phía sau cổ, có thể gấp 3 đến 5 lần trọng lượng của đầu. Nếu các cơ này bị mệt mỏi theo thời gian, áp lực có thể tác động trực tiếp lên các dây chằng và mạch máu trong ống sống.
"Đối với những trường hợp có dị dạng mạch máu từ trước, nguy cơ vỡ và xuất huyết sẽ cao hơn, dẫn đến chèn ép tủy sống cấp tính. Trong những tình huống nghiêm trọng, điều này có thể gây liệt suốt đời," bác sĩ Huang cảnh báo.
Thời Gian Sử Dụng Điện Thoại An Toàn Là Bao Lâu?
Điện thoại thông minh đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người trong cuộc sống hiện đại, nhưng theo thời gian, thói quen sử dụng chúng có thể tàn phá sức khỏe một cách âm thầm. Theo số liệu từ App Annie, mức sử dụng điện thoại di động đạt kỷ lục vào năm 2021, khi người dùng trên toàn cầu dành tổng cộng 3.800 tỷ giờ trên thiết bị này. Thời gian trung bình mỗi người dành cho điện thoại là 4,8 giờ mỗi ngày.
Đặc biệt đối với trẻ em, các chuyên gia khuyến cáo rằng thời gian sử dụng màn hình không nên vượt quá 2 giờ mỗi ngày để không ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường. Tuy nhiên, đối với người lớn, hiện chưa có một con số cụ thể nào được thiết lập.
Khuyến Nghị Từ Chuyên Gia Để Bảo Vệ Sức Khỏe
Để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng như trường hợp của Xiao Dong, các chuyên gia đưa ra một số khuyến nghị quan trọng:
- Người trưởng thành nên hạn chế thời gian ngồi trước màn hình máy tính hoặc sử dụng điện thoại ngoài giờ làm việc xuống dưới hai giờ mỗi ngày.
- Dành thời gian còn lại để tham gia vào các hoạt động thể chất, giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm áp lực lên cột sống.
- Khi làm việc trước màn hình, nên nghỉ ngơi mỗi 20 phút, ít nhất 20 giây, và tập trung nhìn xa để giảm áp lực và căng thẳng cho mắt.
Câu chuyện của Xiao Dong là một lời cảnh tỉnh mạnh mẽ về tác hại của thói quen sử dụng điện thoại không đúng cách. Việc điều chỉnh thói quen hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe trong tương lai.
