Hơn 87% thanh thiếu niên Việt Nam chưa đạt mức hoạt động thể chất khuyến nghị, trong đó tỷ lệ ở nữ là 91% và nam là 82%. Thông tin được GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, chia sẻ tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 diễn ra tại Hà Nội sáng 28/6, do Báo Sức khỏe và Đời sống phối hợp tổ chức.
Mô hình bệnh tật dịch chuyển phức tạp
Theo Thứ trưởng, mô hình bệnh tật tại Việt Nam đang có sự dịch chuyển phức tạp. Các bệnh truyền nhiễm từng bước được kiểm soát, trong khi các bệnh không lây nhiễm ngày càng nghiêm trọng. Báo cáo mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ thanh thiếu niên ít vận động cao nhất thế giới.
“Đây là những con số mang tính cảnh báo mức độ cao đối với toàn xã hội. Tình trạng lười vận động đặc biệt phổ biến trong độ tuổi từ 16 đến 30, gây ảnh hưởng lớn đến sức bền và sức mạnh thể lực chung”, Thứ trưởng Thuấn nói.
Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh
Cùng với đó, thói quen tiêu thụ thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo bão hòa đang âm thầm tạo ra một thế hệ đối diện sớm với các bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì và suy giảm chức năng chuyển hóa.
“Nếu chúng ta thiếu đi các biện pháp can thiệp quyết liệt ngay từ bây giờ, sự suy yếu về mặt thể lực này sẽ đe dọa trực tiếp đến chất lượng nguồn nhân lực của đất nước trong hai đến ba thập kỷ tới. Sự gia tăng của số lượng bệnh nhân mắc bệnh không lây nhiễm chắc chắn sẽ tạo ra gánh nặng kinh tế khổng lồ, làm tiêu hao ngân sách quốc gia và kéo lùi tốc độ phát triển kinh tế”, Thứ trưởng Thuấn nhấn mạnh.
Bí quyết trường thọ từ các danh y
Thứ trưởng khuyến cáo người dân học theo bí quyết trường thọ của Đại danh y Tuệ Tĩnh và Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. “Thanh tâm quả dục, thủ chân luyện hình” – giữ tâm trí ổn định, tiết chế nhu cầu vật chất thái quá, kiên trì rèn luyện hình thể chính là phương pháp y tế dự phòng hiệu quả nhất.
“Các triết lý y học cổ truyền này hoàn toàn tương đồng với các nguyên lý y tế dự phòng hiện đại. Sự điều độ trong nếp sống hằng ngày chính là biện pháp an toàn và bền vững nhất”, Thứ trưởng Bộ Y tế chia sẻ.
Giải pháp và hành động
Lãnh đạo Bộ Y tế đề nghị mỗi người dân lan tỏa tinh thần sống khỏe, thiết lập mục tiêu cải thiện thể chất ngắn hạn và dài hạn cho gia đình. Các cấp chính quyền địa phương cần mở rộng không gian công cộng, đầu tư cơ sở hạ tầng phục vụ tập luyện thể dục thể thao.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 hướng đến mục đích: Khỏe từ mỗi cá nhân, lan tỏa đến mỗi gia đình và rộng ra toàn xã hội. Tại ngày hội, Ban Tổ chức đã bố trí 10 gian tư vấn với các bác sĩ, chuyên gia từ bệnh viện tuyến trung ương và Viện Dinh dưỡng Quốc gia để tư vấn trực tiếp cho người dân về chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng.
