Nhiều người bệnh cao huyết áp dù uống thuốc đều đặn nhưng chỉ số huyết áp vẫn dao động thất thường, thậm chí có xu hướng tăng cao. Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Lân Việt, nguyên Viện trưởng Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam, đã đưa ra những lý giải khoa học về hiện tượng này.
Nguyên nhân khó kiểm soát huyết áp
Theo giáo sư, có nhiều yếu tố khiến việc kiểm soát huyết áp trở nên khó khăn. Đầu tiên là việc tuân thủ điều trị chưa đúng cách. Nhiều bệnh nhân tự ý ngừng thuốc hoặc giảm liều khi thấy huyết áp ổn định, dẫn đến tình trạng huyết áp tăng vọt trở lại.
Yếu tố lối sống
Chế độ ăn nhiều muối, ít vận động, thừa cân, béo phì, stress kéo dài là những yếu tố nguy cơ làm tăng huyết áp. Bên cạnh đó, việc sử dụng rượu bia, thuốc lá cũng góp phần khiến huyết áp khó kiểm soát.
Yếu tố bệnh lý
Một số bệnh lý đi kèm như đái tháo đường, bệnh thận mạn tính, hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tăng huyết áp. Ngoài ra, tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị bệnh khác cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp.
Giải pháp kiểm soát huyết áp hiệu quả
Giáo sư Nguyễn Lân Việt nhấn mạnh, việc kiểm soát huyết áp cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ và bệnh nhân. Bệnh nhân cần tuân thủ đúng phác đồ điều trị, tái khám định kỳ để được điều chỉnh thuốc kịp thời.
- Thay đổi lối sống lành mạnh: giảm muối, tăng cường rau xanh, trái cây, tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý.
- Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá.
- Quản lý stress thông qua thiền, yoga, hoặc các hoạt động thư giãn.
- Kiểm tra huyết áp thường xuyên tại nhà và ghi chép lại để báo cáo bác sĩ.
Giáo sư cũng lưu ý, không nên tự ý mua thuốc hạ áp theo đơn của người khác hoặc theo lời khuyên không chính thống. Mỗi người có một cơ địa và bệnh nền khác nhau, cần có phác đồ điều trị riêng.
Vai trò của bác sĩ trong điều trị
Bác sĩ cần thăm khám kỹ lưỡng, đánh giá đầy đủ các yếu tố nguy cơ và bệnh lý đi kèm để lựa chọn thuốc phù hợp. Trong quá trình điều trị, cần theo dõi sát sao và điều chỉnh liều lượng khi cần thiết. Sự hợp tác giữa bác sĩ và bệnh nhân là chìa khóa thành công trong kiểm soát huyết áp lâu dài.
Việc kiểm soát huyết áp không chỉ giúp ngăn ngừa biến chứng tim mạch mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể, nâng cao chất lượng cuộc sống.
