Trong những ngày nắng nóng kéo dài, điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo rằng việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây hại cho da và sức khỏe hô hấp.
Thoa kem dưỡng ẩm trước khi vào phòng điều hòa
Theo bác sĩ đa khoa Opel Baker tại Phòng khám Mayfield (Brighton & Hove, Anh), việc ở trong môi trường điều hòa quá lâu khiến da giảm độ ẩm và mất nước nhiều hơn. Ông giải thích: "Điều hòa có xu hướng loại bỏ độ ẩm trong không khí, giúp chúng ta cảm thấy mát hơn, nhưng đồng thời cũng làm tăng lượng nước thất thoát qua da." Hậu quả là da khô, cảm giác căng rát và bong tróc. Ông nhấn mạnh: "Điều này còn có thể làm tăng độ nhạy cảm của da, khiến bệnh chàm (eczema) nặng hơn hoặc gây nứt nẻ môi."
Bác sĩ Baker khuyến cáo mọi người nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi bước vào phòng điều hòa để hạn chế tình trạng mất nước của da. Ông lưu ý: "Những người vốn có làn da nhạy cảm hoặc mắc các bệnh lý da khô có thể thấy các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn khi tiếp xúc với điều hòa trong thời gian dài."
Nguy cơ từ điều hòa không được vệ sinh
Bác sĩ Lucy Hooper, bác sĩ đa khoa tại London và đồng sáng lập Coyne Medical, cảnh báo rằng điều hòa không được vệ sinh, bảo dưỡng đúng cách có thể gây kích ứng phổi và làm khởi phát các cơn hen suyễn. Ngoài ra, ngồi trong phòng điều hòa quá lâu còn dẫn đến đau đầu, đau nhức cơ thể, chủ yếu do mất nước.
Lời khuyên từ chuyên gia
Bác sĩ Baker khuyến cáo: "Hãy uống nhiều nước và duy trì đủ nước cho cơ thể trong suốt cả ngày." Ông cũng khuyến nghị vệ sinh, thay hoặc làm sạch bộ lọc điều hòa định kỳ để thiết bị hoạt động hiệu quả và giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe. Dù điều hòa mang lại sự dễ chịu, việc sử dụng hợp lý, giữ đủ nước, chăm sóc da và bảo dưỡng thiết bị thường xuyên sẽ giúp hạn chế tác động không mong muốn.
