Hai Việt kiều từ Australia và Anh đã bất ngờ khi khả năng vận động cải thiện rõ rệt sau liệu trình phục hồi chức năng tại Bệnh viện Bạch Mai, sau nhiều tháng chịu đau đớn.
Nam Việt kiều Australia thoát khỏi đau cổ kéo dài
Một nam Việt kiều Australia, 49 tuổi, bị đau vùng cổ sau chấn thương khi chơi thể thao. Cơn đau lan xuống cánh tay phải, kèm tê bì, hạn chế xoay cổ và giảm khả năng cầm nắm. Dù đã đi khám và dùng thuốc giảm đau suốt nửa năm, tình trạng gần như không thuyên giảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và công việc.
Theo lời giới thiệu, tháng 4/2026, anh đến Viện Phục hồi chức năng, Bệnh viện Bạch Mai. Các bác sĩ chỉ định vật lý trị liệu, nhưng do phải trở lại Australia làm việc, anh hoãn điều trị. Đến giữa tháng 6, anh quay lại và bắt đầu liệu trình. Sau đánh giá toàn diện, đội ngũ chuyên môn xây dựng phác đồ cá thể hóa với các kỹ thuật: parafin, sóng xung kích, laser công suất cao, siêu âm điều trị, kéo giãn cột sống kết hợp bài tập phục hồi chức năng.
Chỉ sau vài ngày, cơn đau và tê bì giảm rõ rệt, khả năng vận động cổ và cánh tay cải thiện. Trước khi về Australia, anh được hướng dẫn bài tập duy trì tại nhà để tiếp tục phục hồi và hạn chế tái phát.
Nữ Việt kiều Anh thoát khỏi gậy chống
Một nữ Việt kiều Anh, 59 tuổi, bị đau khớp gối nhiều năm. Dù từng phẫu thuật đứt dây chằng chéo, khả năng vận động chưa hồi phục như mong muốn. Các cơn đau kéo dài khiến việc đi lại khó khăn, bà phải dùng gậy chống, ngại di chuyển và hạn chế nhiều hoạt động.
Trong thời gian về Việt Nam, bà đến điều trị tại Viện Phục hồi chức năng, Bệnh viện Bạch Mai. Sau đánh giá chức năng vận động, các kỹ thuật viên xây dựng chương trình tập luyện cá thể hóa, tập trung tăng sức mạnh cơ quanh khớp gối, cải thiện thăng bằng, chỉnh dáng đi và nâng cao khả năng chịu lực.
Sau thời gian kiên trì, khả năng vận động cải thiện rõ rệt. Từ chỗ phụ thuộc vào gậy chống, người bệnh có thể tự lái xe máy đến bệnh viện và đi bộ gần một km vào khu tập luyện.
Xu hướng gia tăng bệnh lý cột sống và khớp
Theo các bác sĩ Viện Phục hồi chức năng, các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, đau khớp vai và đau khớp gối đang có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, người bệnh thường đau cổ vai gáy, tê lan xuống vai và cánh tay, giảm lực cầm nắm, cơn đau tăng khi duy trì một tư thế lâu. Nếu không điều trị đúng cách, triệu chứng kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt và lao động.
Người bị đau khớp gối thường khó khăn khi đi bộ, leo cầu thang hoặc đứng lâu. Sau chấn thương, phẫu thuật dây chằng hoặc thoái hóa khớp, nếu không phục hồi chức năng phù hợp, có nguy cơ yếu cơ, giảm biên độ vận động, mất thăng bằng và tăng nguy cơ té ngã.
Lời khuyên từ chuyên gia
Khi xuất hiện đau xương khớp kéo dài, tê bì tay chân hoặc hạn chế vận động, người dân không nên tự ý lạm dụng thuốc giảm đau. Thăm khám sớm giúp xác định nguyên nhân và xây dựng phác đồ phù hợp. Các chuyên gia lưu ý không nên tự tập theo bài hướng dẫn trên mạng khi chưa được đánh giá chuyên môn, vì sai kỹ thuật có thể khiến đau nặng hơn, tăng áp lực lên khớp hoặc làm chèn ép thần kinh tiến triển.
