Trào lưu 'ngủ 6 giây' trên TikTok: Mối đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng
Một trào lưu nguy hiểm có tên gọi "ngủ 6 giây" đang lan truyền nhanh chóng trên nền tảng TikTok, đặc biệt phổ biến trong cộng đồng người dùng mạng xã hội tại khu vực Đông Nam Á. Trào lưu này đã gây ra những hậu quả đáng báo động, khiến giới chức y tế phải lên tiếng cảnh báo về các rủi ro khó lường.
Sự việc đáng lo ngại tại Hà Nội
Mới đây, một nam sinh lớp 8 trú tại phường Phú Thượng, Hà Nội đã phải nhập viện cấp cứu sau khi tham gia thử thách theo trào lưu "ngủ 6 giây" trên TikTok. Nạn nhân bị co giật và ngất xỉu, buộc gia đình phải đưa đi điều trị khẩn cấp. Sự việc này làm dấy lên mối quan ngại sâu sắc về ảnh hưởng của các trào lưu trực tuyến đối với sức khỏe cộng đồng.
Trong các video được chia sẻ rộng rãi, một người sẽ dùng lực ép mạnh vào vùng cổ của người khác, khiến nạn nhân rơi vào trạng thái ngất xỉu trong vài giây trước khi tỉnh lại. Những người tham gia tin rằng phương pháp này giúp "khởi động lại" não bộ, tương tự như một liệu pháp ngủ nhanh để cơ thể phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định đây là quan niệm sai lầm và cực kỳ nguy hiểm.
Cảnh báo từ Bộ Y tế Malaysia
Bộ Y tế Malaysia gần đây đã đưa ra cảnh báo chính thức về trào lưu "ngủ 6 giây" sau khi ghi nhận nhiều trường hợp người dùng TikTok tại nước này tham gia thử thách. Theo cơ quan này, việc tạo áp lực lên vùng cổ có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng nghiêm trọng, bao gồm ngất đột ngột, đột quỵ, tổn thương động mạch cảnh, rối loạn nhịp tim, thiếu oxy não, tổn thương não vĩnh viễn, co giật và thậm chí tử vong.
Hiện tượng này trong y học được gọi là "ngất kèm co giật", xảy ra khi nguồn cung cấp oxy lên não bị gián đoạn đột ngột. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh phương pháp này mang lại lợi ích cho sức khỏe. "Đây không phải là một biện pháp trị liệu hợp pháp hay phương pháp chăm sóc sức khỏe. Ngược lại, đó là hành động thể chất có rủi ro cao và có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho người tham gia", đại diện Bộ Y tế Malaysia cho biết.
Phản ứng cơ thể và rủi ro tiềm ẩn
Theo Public Health Malaysia (PHM), một tổ chức giáo dục sức khỏe cộng đồng, cảm giác nhẹ nhõm mà một số người trải qua sau khi thực hiện thử thách "ngủ 6 giây" thực chất là phản ứng khẩn cấp của cơ thể khi não bị thiếu oxy. Khi nguồn oxy lên não bị gián đoạn, cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế phòng vệ, giải phóng các hormone như adrenaline và noradrenaline, đồng thời tăng cường dopamine và endorphin.
"Điều này có thể tạo ra cảm giác nhẹ nhõm tạm thời, thư thái hoặc thậm chí hưng phấn. Thực chất, đó là phản ứng của cơ thể sau khi vừa trải qua một tình huống nguy hiểm", PHM giải thích. Tổ chức này ví hiện tượng này giống như cảm giác của một người suýt chết đuối nhưng được cứu kịp thời. Dù cảm giác hít thở trở lại có thể mang lại sự hưng phấn, bản thân việc thiếu oxy vẫn cực kỳ nguy hiểm.
PHM cảnh báo: "Não không có khả năng dự trữ oxy và cần dòng máu lưu thông liên tục từng giây. Vì vậy, thử thách ngủ 6 giây tiềm ẩn rủi ro rất lớn và khó lường. Hành động này có thể khiến tim ngừng đột ngột, đặc biệt ở những người có bệnh tim mạch hoặc bệnh lý mạch máu chưa được phát hiện".
Những trào lưu nguy hiểm khác trên TikTok
Đây không phải là lần đầu tiên các thử thách nguy hiểm có nguy cơ gây tai nạn chết người lan truyền trên mạng xã hội, đặc biệt là TikTok. Một trong những trào lưu từng gây lo ngại là "thử thách blackout", trong đó người tham gia dùng dây hoặc các cách khác để tự siết cổ, gây ngạt thở cho đến khi rơi vào trạng thái mất ý thức tạm thời.
Theo báo cáo của Trung tâm Luật Nạn nhân Truyền thông Mạng xã hội (SMVLC), riêng trong năm 2022 tại Mỹ đã ghi nhận ít nhất 7 trẻ em dưới 15 tuổi thiệt mạng khi thực hiện thử thách này. Về bản chất, "thử thách blackout" khá giống trào lưu "ngủ 6 giây", khi đều cố ý làm gián đoạn nguồn oxy lên não, tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến tai nạn chết người.
Một trò đùa nguy hiểm khác từng lan truyền trên TikTok là "Skullbreaker" (thử thách vỡ hộp sọ). Trong thử thách này, người tham gia bị đánh lừa để nhảy lên, sau đó bị người đứng hai bên đá vào chân khiến nạn nhân ngã ngửa ra sau. Nhiều trường hợp trên thế giới đã bị thương khi tham gia "Skullbreaker", và một nữ sinh 16 tuổi tại Brazil đã tử vong sau khi ngã dẫn đến chấn thương sọ não.
Bên cạnh đó, "thử thách chroming" (hít khí độc) cũng từng lan truyền trên TikTok. Người tham gia hít trực tiếp các hóa chất gia dụng như sơn xịt, keo xịt tóc, thuốc tẩy hoặc dung dịch vệ sinh, sau đó quay lại phản ứng của mình và đăng lên mạng xã hội. Các bác sĩ cảnh báo việc hít các hóa chất này có thể gây tổn thương não, suy hô hấp và thậm chí dẫn đến tử vong. Trên thực tế, thử thách "chroming" đã khiến một bé gái 11 tuổi tại Brazil và một bé trai tại Anh thiệt mạng.
Nguyên nhân lan rộng và khuyến cáo
Các chuyên gia cho rằng những trào lưu nguy hiểm dễ lan rộng trên TikTok do nền tảng này chủ yếu thu hút người dùng trẻ tuổi, nhóm dễ bị cuốn theo các thử thách mạo hiểm mà chưa lường hết hậu quả. Họ kêu gọi phụ huynh, nhà trường và cộng đồng tăng cường giáo dục, nâng cao nhận thức về các mối nguy hiểm tiềm ẩn từ các trào lưu trực tuyến.
Để bảo vệ sức khỏe và tính mạng, mọi người cần tránh xa các thử thách nguy hiểm như "ngủ 6 giây" và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi có bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp chăm sóc sức khỏe. Việc tuân thủ các khuyến cáo từ cơ quan chức năng là vô cùng quan trọng trong việc ngăn chặn những tai nạn đáng tiếc xảy ra.
