Cây xuyến chi, loài cây thường mọc dại ven đường và thường bị ngó lơ, hóa ra lại là một vị thuốc quý cho sức khỏe nhờ đặc tính kháng viêm và sát trùng mạnh mẽ. Nhiều người cho rằng nó chỉ là cỏ dại, nhưng thực tế, cây xuyến chi mang đến vô vàn lợi ích đáng kinh ngạc.
Thành phần chống oxy hóa dồi dào
Cây xuyến chi giàu chất chống oxy hóa, có khả năng làm chậm hoặc ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Những phân tử không ổn định này được tạo ra trong quá trình chuyển hóa oxy. Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như ung thư, bệnh tim và bệnh gan.
Hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Các nghiên cứu ban đầu chỉ ra rằng các hợp chất trong cây xuyến chi có thể hữu ích trong việc phòng ngừa huyết áp cao. Tuy nhiên, cần thêm nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về tác động của chúng đối với con người.
Hoạt tính kháng khuẩn mạnh
Chiết xuất từ cây xuyến chi và các hợp chất của nó có tác dụng kháng khuẩn đáng kể. Một nghiên cứu cho thấy tinh dầu từ hoa và lá cây xuyến chi có hoạt tính kháng khuẩn ở mức độ vừa phải. Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng một hợp chất trong loại cây này rất hiệu quả chống lại một số vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn kháng thuốc Staphylococcus aureus kháng Methicillin (MRSA).
Đặc tính chống viêm
Cây xuyến chi cũng có hoạt tính chống viêm. Các nghiên cứu ban đầu cho thấy chiết xuất từ loại cây này có thể giúp giảm viêm. Trong y học cổ truyền, cây xuyến chi đã được sử dụng để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Các nhà khoa học cho biết tinh dầu của cây này có hoạt tính chống nấm mạnh hơn so với các chất chiết xuất.
Chữa lành vết thương hiệu quả
Ở các quốc gia như Venezuela, Brazil và Cameroon, cây xuyến chi được sử dụng theo truyền thống để điều trị vết thương. Nghiên cứu ban đầu cho thấy việc bôi chiết xuất từ loại cây này có thể giúp vết thương mau lành hơn.
Tốt cho sức khỏe tim mạch
Nhờ hàm lượng chất xơ cao, cây xuyến chi giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong mạch máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Loại cây này cũng giúp giảm mỡ nội tạng, vốn là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim, đột quỵ, tiểu đường, ung thư và các bệnh mạn tính khác.
Chăm sóc da và chống lão hóa
Chiết xuất từ cây xuyến chi cũng mang lại lợi ích cho làn da. Một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã phát hiện ra rằng một số thành phần của loại cây này, chẳng hạn như axit phytanic, có tác dụng tương tự như retinoid đối với da. Nghiên cứu cũng cho thấy chiết xuất cây xuyến chi giúp duy trì các sợi elastin và collagen trong da, cho thấy tiềm năng trở thành thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da phục hồi và chống lão hóa.
Lưu ý khi sử dụng
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, việc sử dụng cây xuyến chi không nên tùy tiện và lạm dụng. Chỉ nên sử dụng sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế, tránh dùng như trà giải khát hàng ngày.
