Cựu MC đột tử trong nhà vệ sinh, bác sĩ cảnh báo 2 hành động nguy hiểm nhiều người mắc
Một cựu MC chương trình ẩm thực 50 tuổi họ Chiu đã được phát hiện đột tử trong phòng tắm tại nhà riêng ở Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc) vào chiều ngày 14/3 vừa qua. Kết quả khám nghiệm tử thi xác nhận nguyên nhân tử vong là sốc tim, với bằng chứng tại hiện trường cho thấy ông có thể đã bị đau tim do rặn quá mức khi đi vệ sinh.
Hai hành động nguy hiểm khi đi vệ sinh có thể dẫn đến đột tử
Bác sĩ chuyên khoa Phổi Su Yifeng đã chỉ ra hai hành động cực kỳ nguy hiểm khi đi vệ sinh mà nhiều người vẫn thường xuyên mắc phải, có thể dẫn đến tử vong đột ngột. Đó chính là "nín thở" và "rặn".
Bác sĩ Su giải thích: "Khi bạn nín thở mạnh, áp lực bên trong khoang ngực tăng lên đột ngột, làm giảm hiệu quả của quá trình máu từ tim trở về qua tĩnh mạch. Điều này dẫn đến lượng máu về tim giảm, đồng thời kích hoạt dây thần kinh phế vị khiến nhịp tim chậm lại. Hậu quả là tình trạng thiếu máu và giảm oxy trong máu trở nên trầm trọng hơn, tạo gánh nặng lớn cho tim và phổi."
Ông nhấn mạnh: "Kết quả thường gặp nhất là sau khi gắng sức quá mức, bạn có thể đột ngột bị ngất xỉu do huyết áp giảm quá thấp. Hành động dùng hết sức để đi đại tiện cũng rất nguy hiểm vì có thể gây tăng huyết áp đột ngột. Một số người bị đỏ mặt và cổ khi đi đại tiện, với huyết áp có thể tăng nhanh lên đến 200. Đôi khi, huyết áp cao có thể dẫn đến xuất huyết não hoặc các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng."
8 triệu chứng khi đi vệ sinh là dấu hiệu bệnh cần chú ý
Theo University Urology Associates of New Jersey, có 8 dấu hiệu khi đi vệ sinh mà mọi người cần đặc biệt lưu ý vì có thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng:
- Nước tiểu có màu hồng/đỏ: Đây thường là dấu hiệu của máu trong nước tiểu, có thể cảnh báo nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh thận hoặc các vấn đề sức khỏe phức tạp khác.
- Nước tiểu sẫm màu hơn: Nếu nước tiểu có màu cam, nâu hoặc vàng đậm, có thể bạn đang bị mất nước hoặc đây là dấu hiệu của bệnh gan.
- Tiêu chảy liên tục: Tiêu chảy kéo dài kèm theo đầy hơi, đau bụng có thể là dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích (IBS).
- Phân có máu: Phân có màu sẫm hoặc đỏ có thể cảnh báo chảy máu nội tạng, polyp đại tràng, nhiễm virus hoặc trĩ.
- Khó tiểu: Những thay đổi trong thói quen đi tiểu như khó tiểu, đau khi đi tiểu có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc thậm chí là ung thư bàng quang.
- Đi tiểu liên tục: Luôn cảm thấy cần đi tiểu có thể là dấu hiệu của thừa nước, lo lắng, nhiễm trùng vùng chậu, tiểu đường hoặc mang thai.
- Táo bón: Táo bón kéo dài có thể do hội chứng ruột kích thích, chế độ ăn uống không hợp lý, ít vận động hoặc tác dụng phụ của thuốc.
- Phân có mùi hôi kinh khủng: Mùi hôi thối bất thường của phân có thể cảnh báo sự phát triển quá mức của vi khuẩn hoặc nấm Candida trong đường ruột.
Bác sĩ Su Yifeng kết luận: "Rất phổ biến trường hợp người ta đột ngột ngất xỉu và tử vong trên nhà vệ sinh. Điều quan trọng là mọi người cần nhận thức được những nguy cơ tiềm ẩn và thay đổi thói quen sinh hoạt để bảo vệ sức khỏe. Khi thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào kể trên, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời."
