Thay đổi 1 điều, cô gái giảm 8kg và 10cm eo trong 10 tuần
Một cô gái không thể giảm cân dù đã ăn kiêng theo kiểu 16/8, nhưng sau khi bác sĩ chỉ thay đổi một yếu tố, cô đã giảm được 8kg và 10cm vòng eo chỉ trong 10 tuần, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cá nhân hóa chế độ dinh dưỡng.


