Chủ nhân HCV Olympic Toán quốc tế tự học không quá 2 tiếng liên tục
HCV Olympic Toán: Tự học không quá 2 tiếng liên tục

Nguyễn Lê Nhật Nam, học sinh lớp 12 Toán 1 trường THPT chuyên Đại học Sư phạm Hà Nội, là một trong hai thí sinh Việt Nam giành Huy chương Vàng tại Kỳ thi Olympic Toán học quốc tế (IMO) lần thứ 67, diễn ra từ ngày 10 đến 21/7/2026 tại Thượng Hải, Trung Quốc. Thành tích này giúp đội tuyển Việt Nam đạt kết quả cao, khẳng định vị thế trên đấu trường Toán quốc tế.

Chiến thuật học tập đặc biệt

Ít ai biết, phía sau tấm huy chương vàng của Nam không phải là những ngày học đến kiệt sức hay lịch ôn luyện dày đặc. Em lựa chọn học vừa sức, giữ tinh thần ổn định và liên tục điều chỉnh bản thân. Nam duy trì thói quen ngủ đủ giấc mỗi ngày và thường chỉ dành không quá hai giờ tự học liên tục để não bộ có thời gian nghỉ ngơi.

“Em luôn giữ tinh thần học tập thoải mái. Em không cố ép bản thân học quá nặng mà rèn để luôn ở trạng thái tỉnh táo nhất khi làm bài”, Nam chia sẻ. Trong học tập, em không chạy theo số lượng bài tập mà dành thời gian phân tích kỹ từng lời giải, tìm cách tối ưu hoặc tiếp cận bài toán theo nhiều hướng khác nhau để hiểu bản chất vấn đề.

Banner rộng Pickt — ứng dụng danh sách mua sắm cộng tác cho Telegram

Hành trình từ lớp 8 đến đỉnh cao

Sinh năm 2008 trong gia đình có bố mẹ đều là giáo viên, Nam sớm yêu thích những bài toán khó. Từ lớp 8, em xác định theo đuổi Toán chuyên. Giải nhất học sinh giỏi Toán thành phố Hà Nội năm lớp 9 giúp Nam được tuyển thẳng vào hai trường THPT chuyên, trước khi chọn trường THPT chuyên Đại học Sư phạm Hà Nội. Trước IMO 2026, Nam từng là thủ khoa môn Toán kỳ thi học sinh giỏi quốc gia năm 2026.

Sau ngày thi thứ hai, Nam tự ước lượng đạt khoảng 31 điểm. Với nhận định đề thi năm nay khó hơn các năm trước, em tin mình có cơ hội giành huy chương vàng nhưng vẫn không dám chắc. “Khi mới có điểm, em hơi tiếc vì để mất một điểm ở bài 4 theo cách khá ngớ ngẩn. Em cũng lo 30 điểm chưa đủ để giành huy chương vàng. Đến khi công bố giải, em rất vui vì kết quả vượt xa kỳ vọng của bản thân”, Nam nói.

Bài toán đáng nhớ và góc nhìn sáng tạo

Trong sáu bài toán của IMO năm nay, bài số 3 để lại nhiều ấn tượng nhất với Nam. Ban đầu, em dự đoán sai đáp số nên chọn hướng tiếp cận chưa phù hợp. Khi thử đặt mình dưới góc nhìn của nhân vật Hạng Vũ trong đề bài, Nam nhận ra đáp án ban đầu chưa tối ưu và từ đó tìm được chiến thuật giải quyết vấn đề. “Điều đáng tiếc là em không còn đủ thời gian để xử lý chiều còn lại của bài toán. Dẫu vậy, em vẫn cho rằng đây là bài toán hay và đáng nhớ nhất của kỳ thi”, em nói.

Sự ủng hộ từ gia đình

Cô Thuỳ Chinh, mẹ của Nhật Nam, chia sẻ gia đình tự hào không chỉ về thành tích học tập mà còn về tính cách và bản lĩnh của con. Trong mắt mẹ, Nam là chàng trai sống tích cực, chân thành, luôn hòa đồng. Trước kỳ thi, gia đình không đặt áp lực phải giành huy chương. “Điều vợ chồng tôi mong nhất là con có hành trình thật đẹp, được học hỏi thêm nhiều điều mới, gặp gỡ những người bạn tài năng đến từ nhiều quốc gia và lưu giữ những kỷ niệm đáng nhớ của tuổi trẻ. Dù kết quả có như thế nào, gia đình vẫn luôn tự hào về con”, mẹ Nhật Nam chia sẻ.

Banner sau bài viết Pickt — ứng dụng danh sách mua sắm cộng tác với hình minh họa gia đình

Bài học về sức khỏe tinh thần

Sau kỳ thi, điều Nam muốn chia sẻ không phải là kinh nghiệm giành huy chương mà là cách đối diện với áp lực: “Một điều em học được qua kỳ thi là bất kể chuyện thi cử có ra sao, hãy luôn đặt sức khỏe tinh thần lên hàng đầu”. Nam cho biết em từng chứng kiến nhiều bạn bè, anh chị và các em nhỏ bật khóc vì áp lực thi cử. Em không mong bản thân, cũng không mong bất kỳ ai phải đánh đổi sức khỏe tinh thần để lấy thành tích.

Từ cậu học trò say mê những bài toán khó đến chủ nhân huy chương vàng Olympic Toán học quốc tế 2026, Nguyễn Lê Nhật Nam cho thấy thành công không chỉ được tạo nên bởi năng lực, mà còn từ sự điềm tĩnh, kỷ luật và một quan điểm học tập bền vững: Học vừa sức để có thể đi đường dài.