Phát hiện bất ngờ về tác động của việc nghỉ hưu sớm
Một nghiên cứu mới từ Đại học Binghamton (Mỹ) đã chỉ ra rằng việc nghỉ hưu sớm 5 năm có thể khiến sức khỏe của một người suy giảm tương đương với việc già đi thêm 10 tuổi. Kết quả này được công bố trên tạp chí Journal of Economic Behavior & Organization, dựa trên dữ liệu của hơn 8.000 người lao động tại Trung Quốc.
Chi tiết nghiên cứu và phương pháp
Nhóm nghiên cứu do các nhà kinh tế học dẫn đầu đã phân tích dữ liệu từ Khảo sát sức khỏe và nghỉ hưu tại Trung Quốc (CHARLS), theo dõi sức khỏe của người tham gia trong nhiều năm. Họ so sánh tình trạng sức khỏe của những người nghỉ hưu sớm (trước 60 tuổi) với những người tiếp tục làm việc. Kết quả cho thấy, những người nghỉ hưu sớm có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính cao hơn, chức năng thể chất và tinh thần suy giảm nhanh hơn.
Tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần
Theo giáo sư Plamen Nikolov, đồng tác giả nghiên cứu, việc nghỉ hưu sớm làm giảm đáng kể hoạt động thể chất và tương tác xã hội, dẫn đến suy giảm sức khỏe tổng thể. “Chúng tôi thấy rằng những người nghỉ hưu sớm có sức khỏe kém hơn đáng kể so với những người cùng tuổi vẫn đi làm, tương đương với việc già thêm 10 tuổi”, ông nói. Cụ thể, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và trầm cảm ở nhóm nghỉ hưu sớm cao hơn 15-20%.
Lời khuyên từ chuyên gia
Các nhà nghiên cứu khuyến nghị rằng, thay vì nghỉ hưu hoàn toàn, người lao động nên cân nhắc giảm giờ làm hoặc chuyển sang công việc nhẹ nhàng hơn để duy trì hoạt động thể chất và kết nối xã hội. “Duy trì một công việc có ý nghĩa, dù là bán thời gian, có thể giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài”, giáo sư Nikolov nhấn mạnh.
