Nhiều phụ huynh mong con học giỏi, thành công, nhưng khả năng được người khác tin tưởng, yêu mến cũng quan trọng không kém. Đây không phải bẩm sinh mà hình thành từ môi trường gia đình. Các chuyên gia tâm lý cho biết, cha mẹ của những đứa trẻ có EQ tốt và kỹ năng xã hội nổi bật thường có ba điểm chung.
1. Không cấm con khóc, mà dạy con gọi tên cảm xúc
Trong nhiều gia đình, khi trẻ khóc vì tranh đồ chơi hay gặp chuyện không như ý, người lớn thường nói: “Có vậy cũng khóc”, “Con trai không được khóc”, “Em nhỏ, nhường em đi”. Nghe qua tưởng dạy con mạnh mẽ, nhưng thực tế trẻ tiếp nhận rằng cảm xúc của mình không được tôn trọng. Theo các nhà tâm lý, khóc là cách tự nhiên để trẻ giải tỏa cảm xúc. Nếu cha mẹ ép trẻ kìm nén, cảm xúc tiêu cực bị dồn nén, trẻ dễ trút bực bội lên người khác, trở nên nóng nảy hoặc khó đồng cảm. Ngược lại, trẻ được chấp nhận cảm xúc sẽ học cách hiểu bản thân, điều tiết cảm xúc và cư xử ôn hòa hơn.
2. Dạy con tôn trọng ranh giới của người khác
Một đặc điểm của trẻ được yêu quý là biết cư xử đúng mực. Có em đến nhà người khác tự ý mở tủ lấy đồ, chạy nhảy lên ghế sofa; nhưng cũng có em lễ phép hỏi chủ nhà trước khi lấy sách và chủ động sắp xếp lại đồ đạc. Sự khác biệt nằm ở việc trẻ được dạy về ranh giới. Trong tâm lý học, tôn trọng ranh giới là nền tảng của trí tuệ cảm xúc và kỹ năng xã hội. Người biết tôn trọng ranh giới khiến người khác cảm thấy an toàn, thoải mái. Cha mẹ cần làm gương, vì trẻ chỉ học được sự tôn trọng khi chính các em được tôn trọng.
3. Dành thời gian vận động cùng con để nuôi dưỡng tinh thần tích cực
Nhiều cha mẹ chỉ xem vận động là cách giúp con khỏe mạnh, nhưng lợi ích lớn nhất là sức khỏe tinh thần. Có gia đình duy trì chạy bộ cùng con mỗi sáng suốt một năm, nhận được một đứa trẻ tự tin, vui vẻ, cởi mở hơn. Nghiên cứu cho thấy vận động giúp não tiết ra dopamine và endorphin, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, tăng hạnh phúc. Khi tâm trạng tích cực, trẻ dễ cởi mở giao tiếp, mạnh dạn kết bạn và tham gia hoạt động tập thể. Năng lượng tích cực lan tỏa khiến trẻ được yêu quý hơn. Khoảng thời gian cha mẹ cùng vận động còn xây dựng sự gắn kết gia đình, giúp trẻ tự tin và thích nghi xã hội tốt hơn.
Điều khiến một đứa trẻ được yêu mến không phải tài năng hay điểm số, mà là cách cha mẹ đồng hành. Ba điều giản dị: cho phép con bộc lộ cảm xúc, dạy con tôn trọng ranh giới và cùng con xây dựng lối sống tích cực qua vận động chính là nền tảng hình thành EQ và kỹ năng xã hội. Một đứa trẻ biết đồng cảm, cư xử có chừng mực và mang đến cảm giác dễ chịu sẽ dễ được yêu quý ở bất kỳ môi trường nào. Phía sau những phẩm chất ấy luôn có dấu ấn của cách cha mẹ nuôi dạy mỗi ngày.
