Trong một bài viết trên tờ Huffpost, bác sĩ chuyên khoa cấp cứu Anita Patel (Mỹ) đã chia sẻ những điều cần lưu ý ngay khi vừa ngồi xuống ghế máy bay. Theo bác sĩ Patel, có hai việc bà sẽ không bao giờ bỏ qua trên máy bay và mong muốn hành khách khác cũng quan tâm: đó là lau sạch bàn ăn gấp và thoa kem chống nắng.
Bàn ăn gấp: Ổ vi khuẩn tiềm ẩn
Bàn ăn gấp phía trước ghế ngồi là một trong những bề mặt được hành khách chạm vào nhiều nhất trên máy bay. Trong suốt một ngày, chiếc bàn này liên tục được kéo lên, hạ xuống để đặt đồ ăn, đồ uống, sách báo, điện thoại và nhiều vật dụng cá nhân khác. Tuy nhiên, việc vệ sinh từng bàn ăn gấp giữa các chuyến bay không phải lúc nào cũng được thực hiện kỹ lưỡng. Bác sĩ Patel nhận xét: “Tất cả chúng ta đều thấy nhân viên vệ sinh bước vào khi chúng ta rời đi, và họ chỉ có một khoảng thời gian giới hạn. Vì vậy, việc lau từng chiếc bàn ăn gấp có thể không nằm trong giới hạn thời gian đó”.
Chính vì lý do này, bác sĩ Patel luôn chủ động làm sạch khu vực này ngay khi ngồi xuống. Bà chia sẻ: “Theo đúng nghĩa đen, ngay giây phút tôi ngồi xuống máy bay, tôi lập tức lau bàn ăn gấp bằng khăn lau kháng khuẩn”. Bà nhấn mạnh rằng những bề mặt này có thể là nơi tồn tại của vi khuẩn, virus, đặc biệt là các tác nhân gây bệnh đường tiêu hóa. “Nôn mửa và tiêu chảy không phải là cách mà bất kỳ ai muốn bắt đầu một chuyến đi”, bà nói.
Theo Cleveland Clinic, mầm bệnh cảm lạnh có thể sống trên bề mặt tới một tuần, virus cúm có thể tồn tại tới 48 giờ, còn virus gây COVID-19 có thể tồn tại từ vài giờ đến vài ngày. Một nghiên cứu nhỏ được Huffpost trích dẫn cũng cho thấy bàn ăn gấp là nơi có nhiều vi khuẩn nhất trên máy bay hoặc trong sân bay.
Không chỉ bàn ăn, bác sĩ Patel còn lau các bề mặt có thể lau được xung quanh vị trí ngồi của mình và gia đình, bao gồm cả chốt mở, đóng bàn ăn gấp – nơi rất nhiều người cùng chạm tay vào.
Kem chống nắng: Vũ khí bảo vệ làn da trên không
Nhiều người thường nghĩ chỉ khi đi biển, hoạt động ngoài trời mới cần chống nắng. Tuy nhiên, bác sĩ Patel cho biết tia cực tím (UV) khi ở độ cao lớn như trên máy bay mạnh hơn nhiều so với dưới mặt đất. “Ánh nắng rất đẹp khi bạn ở trên bầu trời nhưng cũng có hại hơn so với khi chúng ta ở mặt đất”, bà giải thích. Vì lý do này, bà khuyến nghị mọi người nên thoa kem chống nắng trước mỗi chuyến bay.
Rèm che cửa sổ máy bay có thể giúp giảm một phần ánh sáng trực tiếp, nhưng theo bác sĩ Patel, điều đó không đồng nghĩa với việc hành khách được bảo vệ đầy đủ khỏi tia UV. Tia UV có liên quan đến các vấn đề về da như lão hóa và nguy cơ ung thư da. Bà cũng cho biết nếu chuẩn bị kỹ hơn, bà sẽ đưa thêm trang phục chống nắng vào kế hoạch di chuyển.
Những việc nhỏ tạo khác biệt
Bên cạnh hai lưu ý trên, bác sĩ Patel nhấn mạnh tầm quan trọng của dây an toàn. Bà cho biết bản thân và các con luôn thắt dây an toàn bất cứ khi nào đang ngồi trên máy bay, ngay cả khi không bắt buộc. Theo bác sĩ Patel, những biện pháp như lau sạch bề mặt thường chạm vào, thoa kem chống nắng và thắt dây an toàn không nên trở thành áp lực khiến chuyến đi thêm căng thẳng. Điều quan trọng là hành khách chủ động bảo vệ bản thân bằng những thao tác đơn giản, dễ làm và có thể thực hiện ngay từ khi vừa ngồi xuống ghế. “Không phải là sự hoàn hảo mà là làm tốt nhất những gì bạn có thể”, bác sĩ Patel nói.
