Căng thẳng kéo dài gây hại sức khỏe: Cách giải tỏa
Khảo sát cho thấy 37% người trưởng thành bị stress mỗi ngày. Căng thẳng kéo dài gây rối loạn tâm thần. Bài viết chia sẻ nguyên nhân và phương pháp giải tỏa stress hiệu quả.
Khảo sát cho thấy 37% người trưởng thành bị stress mỗi ngày. Căng thẳng kéo dài gây rối loạn tâm thần. Bài viết chia sẻ nguyên nhân và phương pháp giải tỏa stress hiệu quả.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể làm sạch quạt điện mà không cần tháo rời lồng quạt, tiết kiệm thời gian và công sức. Bụi bẩn sẽ tự động bong ra nhờ mẹo nhỏ này.
Gia đình 4 người ở Long Biên, Hà Nội có thu nhập 60 triệu/tháng nhưng chi tiêu cố định gần 30 triệu, chưa kể các khoản phát sinh. Nhiều người cho rằng đây chỉ là phần nổi của tảng băng.
Bơ đậu phộng được tiến sĩ hóa học đánh giá cao với nhiều lợi ích sức khỏe: hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ ung thư và tiểu đường type 2.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNắng nóng kéo dài gây đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi. Nhiều người chủ quan cho rằng chỉ do mất nước, nhưng bác sĩ cảnh báo đây có thể là dấu hiệu sớm của say nắng, sốc nhiệt, thậm chí đột quỵ. Cần nhận biết để cấp cứu kịp thời.
Bức ảnh một gia đình ngồi học và làm việc ở phòng khách lúc 8h tối gây tranh cãi: người ủng hộ cho rằng đó là làm gương, người phản đối lo ngại áp lực cho trẻ.
Chị Kiều Loan (Nghệ An) kể về mối nhân duyên đặc biệt khi ba chị em bên ngoại kết hôn với ba anh em ruột bên chồng, tạo nên gia đình thông gia kép gắn bó.
Nghiên cứu tâm lý và cách nuôi dạy con của các tỷ phú hàng đầu thế giới đều cho thấy: tự tin thái quá có thể được cuộc đời điều chỉnh, nhưng tự ti thì khó chữa.
Theo lộ trình mới của Bộ Công thương, xăng E10 RON95 sẽ thay thế xăng RON95. Các hãng xe khẳng định xe hybrid đời mới tương thích hoàn toàn với nhiên liệu này.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtCá chép là loại cá nước ngọt quen thuộc, ít xương, thịt ngọt, giàu dinh dưỡng, được chuyên gia đánh giá cao hơn cá hồi. Bài viết chia sẻ lợi ích và cách chọn cá chép ngon.
Đầu mùa mưa, nhiều vụ cháy nhà xưởng, cơ sở sản xuất xảy ra liên tiếp, gây thiệt hại lớn về tài sản. Cơ quan chức năng khuyến cáo tăng cường phòng cháy chữa cháy.
Mùa hè đến mang niềm vui cho trẻ nhưng cũng đặt ra nhiều áp lực cho cha mẹ về việc trông con, chi phí và tìm kiếm hoạt động bổ ích. Diễn đàn 'Khi trẻ nghỉ hè' trên VietNamNet chia sẻ những câu chuyện thực tế.
Dịp lễ 30/4 - 1/5 năm nay, người lao động cả nước sẽ được nghỉ liên tục 5 ngày, từ thứ Bảy (30/4) đến hết thứ Tư (4/5). Đây là kỳ nghỉ dài thứ hai trong năm sau Tết Nguyên đán.
Một số thói quen vệ sinh tưởng vô hại có thể khiến bồn cầu nhanh xuống cấp, dễ bám bẩn và hỏng hệ thống xả. Dưới đây là 5 thứ chuyên gia khuyên nên tránh.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtTóc chẻ ngọn là nỗi lo của nhiều người. Bài viết chia sẻ những mẹo đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tóc chẻ ngọn, mang lại mái tóc khỏe đẹp.
Cá giàu dinh dưỡng nhưng một số bộ phận như da, đầu, nội tạng có thể tích tụ độc tố. Chuyên gia khuyên nên hạn chế ăn và áp dụng cách chế biến an toàn.
Nữ MC song ngữ nổi tiếng với vóc dáng săn chắc, đặc biệt là cơ bụng 6 múi. Cô chia sẻ bí quyết tập luyện và ăn uống để duy trì vóc dáng suốt nhiều năm qua.
Người EQ thấp thường không nhận ra lỗi của mình trong giao tiếp, như quá tập trung vào bản thân, thích nói thật nhưng thiếu tinh tế, và không đọc được tín hiệu cảm xúc từ người khác.
Gia đình Shaymus Lilly, người đàn ông Australia đập phá quán cà phê ở Đà Nẵng, bày tỏ lo ngại về tình trạng sức khỏe tâm thần của anh trong thời gian bị tạm giam. Họ cho rằng anh đang trải qua cơn rối loạn lưỡng cực nghiêm trọng.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNhiều người cho rằng tuổi càng cao thì nhu cầu chăn gối càng giảm, nhưng thực tế không hoàn toàn như vậy. Mỗi độ tuổi có một 'giờ vàng' riêng cho chuyện ấy, giúp tăng cường sức khỏe và gắn kết tình cảm.
Khoai Lang Thang thường xuyên trở thành tâm điểm tranh luận trên mạng xã hội, dù không phải lúc nào cũng là người khởi xướng. Vụ việc gần đây với Kẻ Du Mục đã được hóa giải.
Khó ngủ, hay tỉnh giấc, buồn ngủ ban ngày và mệt mỏi sau khi ngủ dậy có thể là dấu hiệu cảnh báo gan yếu. Tìm hiểu ngay 4 đặc điểm khi ngủ thường gặp ở người có vấn đề về gan.
Giữa cái nắng gay gắt, những người thợ đóng tàu tại Quảng Ninh, Hải Phòng vẫn miệt mài làm việc, đảm bảo an toàn và tiến độ, góp phần tạo nên những con tàu vươn khơi.
Câu chuyện cô gái Tây Ninh vui vẻ tham dự đám cưới của cha ruột và mẹ kế người Khmer khiến cộng đồng mạng xúc động, xóa bỏ định kiến về gia đình có cha mẹ tái hôn.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtKhám phá 4 loại nước thiên nhiên giúp thải độc, giảm mỡ gan, tăng cường chức năng gan. Củ dền, chanh ấm, trà gừng, trà mận đều dễ làm tại nhà.
Nhiều cha mẹ già nghĩ rằng cho con tiền là thể hiện tình yêu thương. Nhưng sự thật, con cái cần sự quan tâm, chia sẻ và tôn trọng hơn là vật chất.
Ông Trương, 61 tuổi, tử vong vì biến chứng tiểu đường dù kiêng khem nghiêm ngặt. Bác sĩ phát hiện 4 thói quen buổi sáng sai lầm khiến bệnh trầm trọng.
Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam kiến nghị giảm giờ làm xuống 40-44 giờ/tuần, bổ sung quy định chống kiệt sức và chăm sóc sức khỏe tâm thần cho người lao động trong bối cảnh AI phát triển.
Câu chuyện cô gái đến dự đám cưới của cha ruột và mẹ kế người Khmer gây xúc động. Cô cho biết mẹ đẻ cũng vui vẻ chúc phúc cho hạnh phúc mới của chồng cũ.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMột phụ nữ 67 tuổi duy trì thói quen uống nước mật ong mỗi sáng suốt 1 năm. Kết quả sức khỏe cải thiện khiến bác sĩ ngạc nhiên, nhưng nguyên nhân chính lại không phải từ mật ong mà từ lối sống lành mạnh hơn.