5 việc không làm sau khi nghỉ hưu để sống nhẹ nhàng
Chia sẻ kinh nghiệm từ một người đã nghỉ hưu về 5 việc cần tránh để tận hưởng cuộc sống an nhàn, giảm bớt áp lực và tìm thấy niềm vui trong những năm tháng vàng.
Chia sẻ kinh nghiệm từ một người đã nghỉ hưu về 5 việc cần tránh để tận hưởng cuộc sống an nhàn, giảm bớt áp lực và tìm thấy niềm vui trong những năm tháng vàng.
Chị Hà Tô Phương Lan, chủ đại lý vé số Lan Hùng Tú ở Tây Ninh, xác nhận bán trọn cọc 160 tờ vé trúng thưởng xổ số miền Nam ngày 15/4, bao gồm 16 tờ độc đắc và 144 tờ an ủi, tổng giá trị lên đến 39,2 tỉ đồng trước thuế.
Một cụ bà chia sẻ kinh nghiệm sống độc lập, hạnh phúc ở tuổi xế chiều với 6 nguyên tắc vàng, từ tài chính đến sức khỏe, giúp người cao tuổi sống an nhàn mà không cần dựa dẫm con cháu.
Nhiều người Việt có thói quen đóng kín cửa khi bật điều hòa để tiết kiệm điện, nhưng điều này có thể dẫn đến thiếu oxy, tích tụ vi khuẩn và khô da. Bài viết hướng dẫn quy tắc mở-đóng cửa thông minh và các mẹo sử dụng an toàn.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNghiên cứu chỉ ra rằng nam giới sau tuổi 60 nếu duy trì ba thói quen: hoạt động thể chất đều đặn, chế độ ăn uống cân bằng và duy trì đời sống xã hội tích cực, thường có tuổi thọ cao hơn đáng kể so với những người không thực hiện.
Mùa hè đến, nhiều gia đình giật mình khi hóa đơn tiền điện tăng cao. Nguyên nhân không chỉ do thời tiết mà còn từ những thói quen sử dụng điện hàng ngày như cài điều hòa quá thấp, bật/tắt liên tục, và không bảo dưỡng thiết bị.
Nhiều người tin rằng đặt hành tây trong phòng ngủ giúp giảm mùi bí bách và cải thiện hô hấp. Bài viết khám phá lý do và hướng dẫn cách sử dụng hiệu quả từ kinh nghiệm thực tế.
Nghỉ hưu là bước ngoặt lớn trong cuộc đời, đòi hỏi sự điều chỉnh về tâm lý và cách ứng xử. Để giữ được sự an yên và tôn trọng, có những điều tuyệt đối không nên đề cập trước mặt người quen, đặc biệt là những người càng thân thiết.
Bài viết phân tích sự khác biệt giữa dinh dưỡng và điều trị y khoa cho thú cưng, nhấn mạnh vai trò của bác sĩ thú y và tiêu chuẩn an toàn trong chọn lựa thức ăn chế biến sẵn.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNgày 15/4, một người đàn ông ở xã Ea Phê đã nhảy xuống hồ Krông Búk Hạ và tử vong. Chính quyền xã Ea Kly xác nhận vụ việc, nạn nhân là anh P.Q.D. (SN 1998), có biểu hiện buồn chán sau ly hôn. Thi thể được tìm thấy và bàn giao cho gia đình.
Tổng hợp tin tức nổi bật ngày 15/4: Tài xế Mercedes vi phạm nồng độ cồn gây tai nạn liên hoàn tại Hà Nội, Ánh Viên cán đích ngang hàng vận động viên nam vô địch, Italy đình chỉ thỏa thuận quốc phòng với Israel, và EU thận trọng với việc kết nạp Ukraine.
Hành động dũng cảm của một người đàn ông mặc áo đen khi lao mình băng qua đá hiểm trở để cứu nam sinh đang vùng vẫy dưới nước tại đảo Lan Châu, Nghệ An đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Một người đàn ông đã không ngần ngại lao xuống dòng nước chảy xiết để cứu nam sinh đang chới với, không thể tự thoát ra. Hành động dũng cảm này đã được ghi lại qua video và lan truyền nhanh chóng trên mạng xã hội.
Ông Bùi Trung Thành (67 tuổi) ở Đồng Nai, dù mắc bệnh thận 20 năm, vẫn vượt 200km mang balo đầy thịt, cá, trứng, rau củ đến thăm con gái ở Biên Hòa. Hành động và lời nói ấm áp của ông khiến con gái cay khóe mắt, lan tỏa tình phụ tử sâu sắc.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNghiên cứu mới chỉ ra rằng đàn ông trung niên cần sự yên tĩnh và thoải mái trong phòng ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể và tinh thần.
Em gái của danh hài Trấn Thành đã khiến cộng đồng mạng bất ngờ khi giảm thành công 12kg, lộ diện với vóc dáng thon gọn và quyến rũ. Cô chia sẻ hành trình giảm cân đầy cảm hứng, nhấn mạnh sự kiên trì và lối sống lành mạnh.
Nắng nóng kỷ lục tại TP.HCM biến nhiều phòng trọ thành 'lò hầm', buộc người lao động như chị Thu Thảo, ông Phong phải sáng tạo cách chống nóng từ quạt hơi nước đến 'di cư' ra đường để sinh tồn.
Trong 12 cung hoàng đạo, Kim Ngưu, Cự Giải và Ma Kết nổi bật với sự gắn bó và trung thành sâu sắc. Họ coi trọng sự ổn định và cam kết lâu dài trong các mối quan hệ.
Khắc phục tình trạng quần áo bị xoắn rối khi giặt máy bằng mẹo đơn giản: cho 1-2 chai nhựa rỗng vào lồng giặt. Cách này giúp quần áo tách rời, giặt sạch hơn và bảo vệ chất lượng vải.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtCâu chuyện cảm động về người mẹ đơn thân ở Hà Nội, sau khi chồng qua đời, đã xoay xở nuôi 2 con nhỏ với chỉ 2 triệu đồng tiền ăn mỗi tháng. Bà mẹ này tính toán chi tiêu tỉ mỉ, làm việc tự do ban ngày và online buổi tối để trang trải cuộc sống và trả nợ.
Nhiều người về hưu đang dành quá nhiều thời gian cho smartphone và mạng xã hội, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và cơ hội phát triển cá nhân trong giai đoạn tự do.
Khám phá 3 loại cây nhỏ gọn như sen đá, lan ý, trúc phát tài giúp góc học tập thêm sinh động, hỗ trợ giảm căng thẳng và tăng khả năng tập trung khi học tập.
Khi bước vào độ tuổi trung niên, việc tiết kiệm quá mức cho 6 món đồ như thực phẩm, khám sức khỏe, giáo dục, bảo hiểm, đầu tư bản thân và giải trí có thể gây thiệt hại lớn về tài chính và sức khỏe. Bài viết phân tích lý do và đưa ra lời khuyên hợp lý.
Một người phụ nữ tham dự buổi họp lớp kỷ niệm với hy vọng gặp lại bạn bè, nhưng chỉ thấy ông chồng của một bạn học liên tục khoe khoang về thành công cá nhân, khiến cô thất vọng và quyết định không tham dự các cuộc họp sau.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMột tài xế đã kịp thời dừng xe, cảnh báo các phương tiện và đưa bé gái 3 tuổi đi lạc vào nơi an toàn trên đường Nguyễn Văn Thành, TP.HCM. Hành động nhanh trí nhận được sự cảm kích từ cộng đồng mạng.
Câu chuyện cảm động về sự thay đổi từ đèn dầu leo lét đến điện lưới hiện đại, qua góc nhìn của một gia đình và cuộc thi kỷ niệm 50 năm ngành điện TP.HCM với tổng giải thưởng 220 triệu đồng.
Anh Lưu Quốc Duy, chủ đại lý vé số ở Vĩnh Long, đã hỗ trợ 7 khách đổi thưởng 16 tờ vé trúng độc đắc xổ số miền Nam, tổng trị giá lên đến 32 tỉ đồng, thu hút sự chú ý từ cộng đồng mạng.
Cụ Vũ Văn Hài (90 tuổi, Quảng Ninh) và vợ đã bám biển nuôi 9 người con khôn lớn. Đại gia đình gần 100 thành viên nổi tiếng với truyền thống hiếu thuận, sum họp 8 lần mỗi năm, là minh chứng cho sự gắn bó bền chặt.
Day Service Las Vegas ở Tokyo áp dụng mô hình độc đáo: người cao tuổi tham gia bài tập kéo giãn trước khi chơi poker, pachinko bằng tiền ảo 'Vegas', kết hợp chăm sóc sức khỏe với giải trí tương tác.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtPhòng ngủ tưởng chừng là nơi nghỉ ngơi an toàn, nhưng các vật dụng như thảm, đồ chơi nhồi bông, cây xanh, đồ gỗ ép rẻ tiền và nước xịt phòng có thể gây hại cho hệ hô hấp và thần kinh. Tìm hiểu ngay để bảo vệ sức khỏe.