Nữ diễn viên hài Mi Ja tăng hơn 3 kg sau Tết, quyết tâm tập luyện về 47 kg
Nữ diễn viên hài kiêm phát thanh viên Hàn Quốc Mi Ja đã gây chú ý khi tiết lộ cân nặng tăng hơn 3 kg chỉ trong vài ngày sau kỳ nghỉ Tết vừa qua. Trên mạng xã hội cá nhân, người đẹp công khai chia sẻ cân nặng hiện tại là 53,53 kg cùng tâm trạng vừa hạnh phúc vừa lo lắng.
Ăn uống 'thả phanh' dẫn đến tăng cân không kiểm soát
Theo thông tin từ tờ Daum, vào ngày 20/2, Mi Ja đã đăng tải dòng trạng thái: "Chân cũng sưng phù rồi… 53,53 kg. Kỳ nghỉ dài thật hạnh phúc". Cô còn chia sẻ những hình ảnh và video về bữa ăn sum vầy cùng gia đình trong dịp Tết, thể hiện không khí ấm cúng.
Trong một đoạn video được đăng sau đó, Mi Ja tỏ ra bất ngờ khi đo cân nặng và thừa nhận đã tăng khoảng 3,2 kg chỉ sau vài ngày. Nữ diễn viên giải thích nguyên nhân là do đã ăn uống "thả phanh" trong kỳ nghỉ, không kiểm soát được chế độ dinh dưỡng.
Quyết tâm tập luyện để lấy lại vóc dáng
Mi Ja không ngần ngại đăng tải bức ảnh cho thấy vòng hai kém thon gọn, để lộ phần mỡ bụng sau khi tăng cân. Cô thẳng thắn thừa nhận đã tăng cân không kiểm soát và bày tỏ quyết tâm mạnh mẽ sau Tết.
Nữ diễn viên cho biết sẽ cố gắng tập luyện chăm chỉ để đưa khối lượng cơ thể về mức 47 kg. Đây không phải lần đầu Mi Ja đặt mục tiêu giảm cân, trước đây cô từng duy trì cân nặng khoảng 49 kg nhờ kết hợp ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt.
Hành trình sự nghiệp và đời tư của Mi Ja
Mi Ja được biết đến là con gái của diễn viên Jang Gwang và Jeon Seong Ae. Cô ra mắt công chúng với tư cách diễn viên hài của Munhwa Broadcasting Corporation vào năm 2012 và nhanh chóng gây ấn tượng với tài năng hài hước.
Tháng 4/2022, Mi Ja kết hôn với diễn viên hài Kim Tae Hyun, thu hút sự quan tâm của người hâm mộ. Thời gian gần đây, người đẹp tích cực sáng tạo nội dung trên mạng xã hội, đặc biệt là các chủ đề xoay quanh ẩm thực, giúp cô kết nối gần gũi hơn với người hâm mộ.
Năm ngoái, Mi Ja từng đặt mục tiêu giảm cân xuống mốc 40 kg và duy trì vóc dáng mảnh mai, thon gọn. Tuy nhiên, việc tăng cân sau Tết cho thấy cô vẫn đang đối mặt với những thách thức trong việc cân bằng giữa niềm vui ăn uống và mục tiêu sức khỏe.
Chia sẻ của Mi Ja về việc tăng cân sau Tết đã nhận được nhiều sự đồng cảm từ người hâm mộ, những người cũng thường trải qua tình trạng tương tự sau những kỳ nghỉ lễ dài. Câu chuyện của cô không chỉ là vấn đề cân nặng mà còn phản ánh cuộc sống đời thực của những người nổi tiếng, với những khoảnh khắc vui vẻ bên gia đình và nỗ lực không ngừng để duy trì sức khỏe.
