Thói quen sinh hoạt tưởng vô hại nhưng âm thầm thúc đẩy nhồi máu cơ tim
Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Dương Duy Trang, Phó Giám đốc Y khoa kiêm Trưởng khoa Nội Tim mạch - Tim mạch can thiệp tại Bệnh viện Gia An 115, nhiều thói quen trong sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại nhưng nếu kéo dài sẽ thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và làm tăng đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim. Điều này đặc biệt đáng báo động khi ngày càng nhiều ca bệnh xuất hiện ở người trẻ tuổi.
Nhồi máu cơ tim nặng vì lối sống "độc hại"
Bác sĩ Đào Quang Hoàng từ Khoa Nội tim mạch - Lão học, Bệnh viện đa khoa Thủ Đức, chia sẻ bệnh viện từng ghi nhận nhiều trường hợp nhồi máu cơ tim ở người trẻ. Một ví dụ điển hình là bệnh nhân nam N.T.K, 36 tuổi, chủ một doanh nghiệp gia đình. Dù vẻ ngoài khỏe mạnh và không béo phì, anh có thói quen làm việc đến 2-3 giờ sáng, hút một bao thuốc mỗi đêm và uống nước tăng lực liên tục để duy trì sự tỉnh táo.
Một buổi sáng cuối tuần, anh K. đột ngột ôm ngực trái, mặt tái nhợt và vã mồ hôi khi đang ăn sáng. Sau khi nhập viện cấp cứu, anh được chẩn đoán mắc nhồi máu cơ tim cấp ST chênh lên, dạng nguy hiểm nhất, do động mạch vành bên phải bị tắc hoàn toàn bởi cục máu đông lớn. May mắn thay, bệnh nhân đã được can thiệp đặt stent kịp thời.
Một trường hợp khác là bệnh nhân nữ L.T.A.V, 45 tuổi, làm nghề thợ làm móng. Chị ít vận động, hay ăn vặt và không tập thể dục. Vài ngày trước khi nhập viện, chị thường xuyên bị những cơn tức ngực nhẹ và hụt hơi khi leo cầu thang, nhưng lại cho rằng đó là do "ngồi nhiều nên mệt mỏi cơ bắp" và cố gắng xoa dầu gió. Đến ngày thứ tư, cơn đau lan dọc từ ngực lên đến hàm dưới khiến chị không thở được và tri giác lơ mơ. Tại bệnh viện, một nhánh mạch vành nuôi tim của chị đã bị tắc, nhưng ca tái thông cấp cứu đã thành công và bệnh nhân qua khỏi cơn nguy kịch.
Những yếu tố nguy cơ thường bị bỏ sót
Bác sĩ Duy Trang nhấn mạnh rằng nhiều yếu tố có thể âm thầm làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim mà người bệnh thường không để ý. Những yếu tố này bao gồm:
- Rối loạn lipid máu, đặc biệt là LDL-cholesterol tăng cao không có triệu chứng.
- Tăng huyết áp giai đoạn sớm, tiền tiểu đường hoặc tiểu đường chưa được chẩn đoán, có thể tồn tại nhiều năm mà người bệnh không hay biết.
- Lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, căng thẳng kéo dài, thức khuya, thiếu ngủ, ít vận động, và chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và đường.
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch sớm hoặc béo phì, đặc biệt là béo bụng, cũng làm tăng nguy cơ nhưng thường bị xem nhẹ.
Bác sĩ Hoàng bổ sung thêm, nhiều người có thói quen lạm dụng trà sữa, cà phê với nhiều sữa đặc, và bánh ngọt để giữ tỉnh táo. Lượng đường khổng lồ nạp vào, kết hợp với việc ngồi một chỗ kéo dài không tiêu hao năng lượng, sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành mỡ nội tạng. Sự kết hợp này gây ra tình trạng kháng insulin (tiền tiểu đường) và rối loạn mỡ máu âm thầm, từ từ dẫn đến xơ vữa động mạch.
Mảng xơ vữa động mạch tiến triển âm thầm
"Điều đáng lưu ý là mảng xơ vữa động mạch có thể hình thành và tiến triển âm thầm, đến một lúc nào đó bị nứt vỡ, hình thành cục máu đông và gây tắc mạch đột ngột, dẫn đến nhồi máu cơ tim", bác sĩ Duy Trang nhấn mạnh. Ông cũng chia sẻ thêm về một trường hợp bệnh nhân nam trung niên T.K. tại Bệnh viện Gia An 115, người có tiền sử hút thuốc lá nhiều năm, sinh hoạt thất thường và không khám sức khỏe định kỳ. Bệnh nhân nhập viện với dấu hiệu đau ngực kéo dài nhiều giờ, và can thiệp mạch vành ghi nhận tổn thương nhiều vị trí dù trước đó hầu như không có triệu chứng cảnh báo.
Những thông tin này cho thấy tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh và khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ, từ đó giảm thiểu khả năng mắc phải các bệnh lý tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim.
