Sưng mắt cá chân vào buổi tối, nếu kéo dài và không rõ nguyên nhân, có thể là dấu hiệu sớm của bệnh thận, theo bác sĩ Bhoopat Singh Bhati, chuyên gia tiết niệu và nam khoa tại Bệnh viện Manipal (Ấn Độ). Ông cho biết suy giảm chức năng thận ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ rệt, nhưng khi thận không đào thải hết dịch dư thừa, dịch tích tụ gây phù, đặc biệt ở mắt cá chân sau một ngày đứng hoặc ngồi nhiều.
Triệu chứng và chẩn đoán bệnh thận qua sưng mắt cá chân
Nếu tình trạng sưng kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm máu, nước tiểu và siêu âm để đánh giá chức năng thận. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ tổn thương, đồng thời cần kiểm soát tốt các bệnh nền như tăng huyết áp hoặc tiểu đường. Theo bác sĩ Bhati, việc phát hiện sớm là chìa khóa để ngăn ngừa tiến triển của bệnh thận.
4 lợi ích của trà xanh với gan
Chuyên gia dinh dưỡng Lindsey DeSoto (Mỹ) cho biết trà xanh chứa catechin, đặc biệt là EGCG, mang lại nhiều lợi ích cho gan. Cụ thể: hỗ trợ bảo vệ tế bào gan khỏi căng thẳng oxy hóa; giảm tích tụ mỡ trong gan bằng cách cải thiện chuyển hóa chất béo; hỗ trợ giảm men gan ALT và AST ở người bị gan nhiễm mỡ; và góp phần giảm viêm gan. Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan khuyến nghị người trưởng thành khỏe mạnh uống 2-4 tách trà xanh mỗi ngày. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai, người thiếu sắt hoặc đang dùng thuốc huyết áp, thuốc chống đông hay kháng sinh nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
4 kiểu đau cảnh báo bệnh nguy hiểm
Các chuyên gia cảnh báo không nên chủ quan với những cơn đau kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường. Đau tức ngực đột ngột, kéo dài, kèm khó thở, vã mồ hôi, chóng mặt có thể là dấu hiệu nhồi máu cơ tim, thuyên tắc phổi hoặc bóc tách động mạch chủ, cần cấp cứu ngay. Đau đầu dữ dội đột ngột, khác thường, kèm nhìn mờ, yếu tay chân, khó nói có thể liên quan đến xuất huyết não hoặc phình mạch não. Đau bụng kéo dài, tái phát, kèm sốt, nôn ói, sụt cân, vàng da hoặc máu trong phân cần khám để loại trừ viêm ruột thừa, sỏi mật hoặc ung thư. Đau lưng nhiều tuần không cải thiện, kèm sốt, sụt cân, tê yếu chân, rối loạn tiểu tiện có thể liên quan đến nhiễm trùng cột sống, tổn thương thần kinh hoặc khối u cột sống. Việc thăm khám sớm giúp phát hiện bệnh kịp thời và nâng cao hiệu quả điều trị.
