Các bác sĩ tim mạch cảnh báo tình trạng nhồi máu cơ tim cấp đang gia tăng nhanh chóng và ngày càng trẻ hóa. Nếu trước đây bệnh thường gặp ở người trên 50 tuổi, thì nay nhiều bệnh nhân mới chỉ 30-40 tuổi, thậm chí có trường hợp dưới 30 tuổi.
Nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim ở người trẻ
Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống thiếu lành mạnh: hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều, chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động, stress kéo dài. Ngoài ra, các bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu cũng là yếu tố nguy cơ cao.
Dấu hiệu nhận biết sớm
Nhồi máu cơ tim thường có triệu chứng đau thắt ngực, khó thở, vã mồ hôi, buồn nôn. Tuy nhiên, ở người trẻ, triệu chứng có thể không điển hình, dễ nhầm với các bệnh lý khác như viêm dạ dày, lo âu. Do đó, khi có dấu hiệu bất thường, cần đến cơ sở y tế ngay.
Biện pháp phòng ngừa
- Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: giảm muối, đường, chất béo bão hòa; tăng cường rau xanh, trái cây.
- Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Kiểm soát cân nặng, huyết áp, đường huyết, mỡ máu.
- Quản lý stress, ngủ đủ giấc.
Các chuyên gia khuyến cáo người dân nên khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là đo điện tim, siêu âm tim để phát hiện sớm nguy cơ. Việc điều trị kịp thời có thể giảm tỷ lệ tử vong và di chứng nặng nề.
