Nhiều người gặp tình trạng hôi miệng dù đánh răng và vệ sinh răng miệng đều đặn hàng ngày. Điều này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, không chỉ đơn thuần là do vệ sinh kém.
Không dùng chỉ nha khoa
Bác sĩ Jaclyn Tomsic, chuyên gia phẫu thuật hàm mặt tại Mỹ, cho biết một nguyên nhân phổ biến là bỏ qua chỉ nha khoa. Thức ăn mắc kẹt giữa kẽ răng sẽ phân hủy, tạo mùi khó chịu. Chỉ nha khoa giúp làm sạch vùng mà bàn chải không tới được. Chuyên gia khuyên nên dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày.
Quên làm sạch lưỡi
Vi khuẩn gây mùi phát triển mạnh trên bề mặt lưỡi và phía sau cổ họng. Bác sĩ Jenna Chimon nhấn mạnh việc làm sạch lưỡi rất quan trọng. Nên vệ sinh lưỡi hàng ngày bằng dụng cụ cạo lưỡi hoặc bàn chải để giảm vi khuẩn gây mùi.
Khô miệng
Nước bọt là hệ thống làm sạch tự nhiên của miệng. Khi cơ thể tiết ít nước bọt, vi khuẩn phát triển mạnh. Nguyên nhân có thể do thuốc kháng histamine, thở bằng miệng hoặc nước súc miệng sát khuẩn mạnh. Caffeine trong cà phê cũng làm giảm nước bọt, gây khô miệng và hôi miệng.
Thực phẩm gây mùi
Tỏi, hành tây hấp thụ vào máu, đến phổi và thoát ra qua hơi thở. Hút thuốc lá cũng gây hôi miệng vì khói đọng lại trong miệng, cổ họng và phổi, đồng thời làm khô miệng.
Vấn đề răng miệng
Sâu răng, cao răng, viêm nướu là nguyên nhân phổ biến. Vi khuẩn ẩn trong lỗ sâu hoặc túi viêm nướu. Súc miệng nước muối ấm giúp giảm viêm và ức chế vi khuẩn.
Bệnh lý tiềm ẩn
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) gây mùi chua. Các bệnh tai mũi họng như viêm xoang, viêm amidan, sỏi amidan cũng tạo mùi. Tiểu đường, suy gan, suy thận có thể liên quan đến hôi miệng kéo dài do thay đổi hóa học trong máu.
