Người đàn ông 53 tuổi nguy kịch sau cơn nhồi máu cơ tim do thói quen uống 10 ly cà phê mỗi ngày
Một trường hợp cấp cứu đáng báo động vừa xảy ra khi ông N.N.T (53 tuổi) được đưa vào bệnh viện trong tình trạng hôn mê sâu, sau khi xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi và đau ngột ngột ở vùng ngực trong lúc đang sinh hoạt hàng ngày. Theo lời kể của người nhà, khoảng 15 phút trước khi nhập viện, ông T. đột ngột cảm thấy mệt nhiều, sau đó ngã xuống và mất hoàn toàn ý thức. Khi đến bệnh viện, tình trạng của bệnh nhân đã trở nên cực kỳ nguy kịch với hiện tượng ngừng tim, buộc các bác sĩ phải tiến hành sốc điện liên tục trong suốt 45 phút để tim có thể đập trở lại.
Thói quen nguy hiểm: 'Bộ ba nguy cơ' dẫn đến nhồi máu cơ tim
Qua quá trình thăm khám và khai thác tiền sử bệnh, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân có nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch nghiêm trọng. Ông T. hút thuốc lá với tần suất 10-12 điếu mỗi ngày, mắc chứng rối loạn mỡ máu, thường xuyên thức khuya đến khoảng 23 giờ, và đặc biệt là thói quen uống cà phê với lượng rất cao, lên đến 10 ly mỗi ngày. Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh từ Hội Bệnh lý Mạch máu Việt Nam chia sẻ với Vietnamnet rằng, sự kết hợp của các thói quen này đã tạo thành một 'bộ ba nguy cơ' trực tiếp dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân.
Theo bác sĩ Mạnh, nhồi máu cơ tim xảy ra do sự tắc nghẽn đột ngột của dòng máu nuôi tim, nguyên nhân phổ biến nhất là do mảng xơ vữa động mạch vành bị nứt vỡ, hình thành cục máu đông. Các yếu tố chính gây ra tình trạng này bao gồm: tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, hút thuốc lá, tiểu đường, lối sống ít vận động, và căng thẳng quá mức. Trong trường hợp của ông T., hầu hết các yếu tố này đều hiện diện, làm tăng đáng kể nguy cơ biến cố tim mạch.
Cà phê: Lợi ích và nguy cơ khi sử dụng quá mức
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng từ Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam cho biết, cà phê có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng ở mức vừa phải, khoảng 2-3 ly mỗi ngày đối với người khỏe mạnh, giúp giảm nguy cơ đột quỵ hoặc một số biến cố tim mạch. Tuy nhiên, khi tiêu thụ ở mức quá cao như 10 ly/ngày, cà phê không còn có lợi mà trở thành yếu tố gây hại nghiêm trọng.
Nguyên nhân chủ yếu đến từ caffeine - một chất kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm tăng nhịp tim, huyết áp và nhu cầu oxy của cơ tim. Ở những người đã có nền xơ vữa mạch vành, sự gia tăng đột ngột này có thể kích hoạt cơn nhồi máu cơ tim hoặc đau thắt ngực. Ngoài ra, cà phê phin không lọc còn chứa các hợp chất dầu như cafestol và kahweol, có thể làm tăng cholesterol xấu (LDL) và thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch.
Lượng cà phê an toàn và lợi ích khi uống không đường
Các chuyên gia khuyến cáo, uống cà phê có lợi cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng. Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và Mayo Clinic, khoảng 400 mg caffeine mỗi ngày (tương đương 4 tách) nhìn chung an toàn với người trưởng thành khỏe mạnh, tuy nhiên mức chịu đựng của mỗi người là khác nhau. Nghiên cứu đăng trên The Journal of Nutrition gợi ý 2–3 tách mỗi ngày là phù hợp để tối ưu hóa lợi ích.
Khi uống cà phê không đường, người dùng có thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe:
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Theo dữ liệu từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, tiêu thụ cà phê giúp giảm 8% nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 ở phụ nữ.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Một nghiên cứu trên Tạp chí Ochsner chỉ ra rằng, cà phê có thể tốt cho tim, nhưng chỉ khi tiêu thụ không có đường.
- Cải thiện trí nhớ: Nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins cho thấy cà phê nguyên chất có thể giúp cải thiện trí nhớ.
- Kiểm soát huyết áp: Theo tạp chí Nutrients, uống cà phê ở mức vừa phải có thể làm giảm huyết áp, nhưng tiêu thụ quá nhiều lại có tác dụng ngược.
Ai nên tránh uống cà phê?
Một số nhóm người cần thận trọng hoặc tránh sử dụng cà phê để bảo vệ sức khỏe:
- Người bị dị ứng với caffeine, vì có thể gây ra phản ứng dị ứng và các biến chứng khác.
- Người có dạ dày nhạy cảm hoặc các vấn đề về tiêu hóa, vì cà phê dễ gây kích ứng dạ dày, dẫn đến đầy hơi, táo bón, hoặc tiêu chảy.
Trường hợp của ông T. là một lời cảnh tỉnh mạnh mẽ về việc duy trì lối sống lành mạnh và kiểm soát các thói quen có hại. Các chuyên gia nhấn mạnh, việc kết hợp giữa hút thuốc, thức khuya, và uống cà phê quá mức có thể tạo thành 'cơn bão' nguy hiểm cho tim mạch, đòi hỏi sự chú ý và điều chỉnh kịp thời từ cộng đồng.
