Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội vừa phải nhập viện cấp cứu sau nhiều ngày tập gym với cường độ cao, được các bác sĩ chẩn đoán mắc hội chứng tiêu cơ vân – một tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến suy thận nếu không được điều trị kịp thời.
Triệu chứng và diễn biến bệnh
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau cơ dữ dội, yếu cơ, và nước tiểu có màu sẫm như coca-cola. Trước đó, anh đã tập gym liên tục trong nhiều ngày với các bài tập nặng, không nghỉ ngơi đầy đủ. Theo lời kể của bệnh nhân, anh thường tập 2-3 tiếng mỗi ngày, tập trung vào các nhóm cơ lớn mà không có thời gian phục hồi.
Chẩn đoán và điều trị
Kết quả xét nghiệm cho thấy chỉ số creatine kinase (CK) của bệnh nhân tăng cao bất thường, lên tới 45.000 U/L, trong khi chỉ số bình thường chỉ dưới 200 U/L. Các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Medlatec cho biết đây là dấu hiệu điển hình của hội chứng tiêu cơ vân, xảy ra khi các sợi cơ bị tổn thương và giải phóng các chất độc vào máu, đe dọa chức năng thận.
Bệnh nhân đã được truyền dịch tích cực và điều trị bằng thuốc để bảo vệ thận. Sau 5 ngày điều trị, các chỉ số đã cải thiện đáng kể, nhưng bệnh nhân vẫn cần theo dõi thêm để tránh biến chứng.
Cảnh báo từ bác sĩ
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt – Nga, cảnh báo: “Hội chứng tiêu cơ vân thường gặp ở những người tập luyện quá sức, đặc biệt là khi cơ thể chưa quen với cường độ tập. Người tập cần lắng nghe cơ thể, không nên tập quá sức, và cần bổ sung nước đầy đủ.”
Bác sĩ cũng khuyến cáo rằng nếu xuất hiện các triệu chứng như đau cơ dữ dội, yếu cơ, nước tiểu sẫm màu, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Việc chậm trễ có thể dẫn đến suy thận cấp, thậm chí tử vong.
Lời khuyên cho người tập gym
Để phòng tránh hội chứng tiêu cơ vân, các chuyên gia khuyến cáo người tập nên khởi động kỹ trước khi tập, tăng dần cường độ tập luyện, uống đủ nước, và nghỉ ngơi hợp lý giữa các buổi tập. Đặc biệt, không nên tập các bài tập cường độ cao liên tục nhiều ngày mà không có ngày nghỉ phục hồi.
