Số người trẻ mắc ung thư trên toàn cầu đã tăng gần 80% trong 30 năm qua, từ 1,82 triệu ca năm 1990 lên 3,26 triệu ca vào năm 2019. Số ca tử vong do ung thư ở độ tuổi 40, 30 hoặc trẻ hơn cũng tăng khoảng 27%. Các chuyên gia đang tìm lời giải cho xu hướng đáng báo động này.
Giấc ngủ kém liên quan đến nguy cơ ung thư khởi phát sớm
Hai nghiên cứu do các nhà khoa học Mỹ thực hiện, phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn 18 triệu người trưởng thành tại Mỹ trong độ tuổi từ 18 đến 50, cho thấy những người có chất lượng giấc ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư khởi phát sớm cao hơn, bao gồm ung thư đại trực tràng, ung thư vú, ung thư tử cung và ung thư buồng trứng.
Đặc biệt, người dưới 50 tuổi bị mất ngủ có nguy cơ được chẩn đoán ung thư vú trong vòng 5 năm cao gấp 3 lần so với người không bị mất ngủ. Các kết quả này được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Ung thư lâm sàng Mỹ (ASCO) ở Chicago.
Mối liên hệ chưa phải nguyên nhân trực tiếp
Tiến sĩ David Garley, bác sĩ đa khoa tại Bristol (Anh), nhận định tác động của mất ngủ đối với nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm ung thư, đang nhận được sự quan tâm ngày càng lớn. Tuy nhiên, ông lưu ý các nghiên cứu mới chỉ cho thấy mối liên hệ giữa mất ngủ và ung thư, chưa chứng minh được mất ngủ là nguyên nhân trực tiếp gây ung thư ở người dưới 50 tuổi.
Ông Garley giải thích rằng một trong những vai trò quan trọng của giấc ngủ là giúp phục hồi hệ miễn dịch. Nếu hệ miễn dịch suy giảm, nguy cơ mắc một số loại ung thư có thể tăng lên. Ngược lại, nếu một người đã mắc ung thư nhưng bệnh chưa biểu hiện rõ, chính ung thư có thể gây ra những thay đổi trong giấc ngủ.
Khuyến cáo từ chuyên gia
Các nhà nghiên cứu nhận định: "Những phát hiện mới cho thấy rối loạn giấc ngủ có thể là một yếu tố nguy cơ có ý nghĩa lâm sàng và có khả năng can thiệp được trong việc đánh giá nguy cơ ung thư khởi phát sớm." Trong lúc chờ thêm bằng chứng khoa học, chuyên gia khuyến cáo mọi người nên áp dụng các biện pháp đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư như không hút thuốc lá, duy trì cân nặng hợp lý và bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
