Việc đeo tai nghe chống ồn liên tục 8 tiếng mỗi ngày, đặc biệt là trong môi trường làm việc hoặc học tập, có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe thính giác, bao gồm ù tai, giảm thính lực tạm thời và tăng nguy cơ nhiễm trùng tai. Các chuyên gia khuyến cáo người dùng nên hạn chế thời gian đeo và thực hiện các biện pháp bảo vệ tai.
Nguy cơ ù tai và giảm thính lực
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Huyền, chuyên khoa Tai Mũi Họng tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City, việc đeo tai nghe chống ồn trong thời gian dài có thể gây áp lực lên màng nhĩ và các cấu trúc bên trong tai, dẫn đến ù tai. "Ù tai là triệu chứng thường gặp khi tai bị kích thích quá mức, có thể kèm theo cảm giác đầy tai hoặc nghe kém tạm thời", bác sĩ Huyền giải thích.
Một nghiên cứu năm 2023 trên tạp chí Journal of Occupational Health cho thấy những người đeo tai nghe chống ồn hơn 6 giờ mỗi ngày có nguy cơ bị giảm thính lực tạm thời cao hơn 40% so với nhóm đeo dưới 2 giờ. Nguyên nhân là do tai nghe chống ồn tạo ra một môi trường âm thanh giả tạo, khiến tai phải điều chỉnh liên tục, gây mệt mỏi cho các tế bào lông trong ốc tai.
Tăng nguy cơ nhiễm trùng tai
Đeo tai nghe trong thời gian dài cũng làm tăng độ ẩm và nhiệt độ trong ống tai, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. "Nhiều bệnh nhân đến khám với tình trạng viêm ống tai ngoài do đeo tai nghe quá lâu, đặc biệt là khi tai nghe không được vệ sinh sạch sẽ", bác sĩ Huyền cho biết. Các triệu chứng bao gồm ngứa, đau, chảy dịch và giảm thính lực.
Lời khuyên từ chuyên gia
Để bảo vệ sức khỏe thính giác, các chuyên gia khuyến nghị không nên đeo tai nghe chống ồn quá 4 giờ mỗi ngày, và nên có ít nhất 15 phút nghỉ giữa mỗi 2 giờ sử dụng. Ngoài ra, cần vệ sinh tai nghe thường xuyên bằng khăn mềm và dung dịch sát khuẩn, tránh dùng chung tai nghe với người khác. Nếu xuất hiện các triệu chứng như ù tai, đau tai hoặc nghe kém, cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và tư vấn kịp thời.
