Mùa hè nắng nóng: Thời điểm bùng phát các bệnh da liễu
Khi mùa hè đến, thời tiết nắng nóng kéo dài với nhiệt độ cao và độ ẩm tăng mạnh không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn dẫn đến sự gia tăng đáng kể các bệnh lý về da. Theo bác sĩ chuyên khoa II Vũ Thị Phương Dung từ Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương, điều kiện thời tiết nóng ẩm làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Đồng thời, cơ thể tăng tiết mồ hôi và bã nhờn, tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển mạnh mẽ.
Nguyên nhân và các bệnh da liễu phổ biến
Đây chính là lý do khiến hàng loạt bệnh da liễu trở nên phổ biến vào mùa hè, bao gồm: viêm da do ánh nắng, rôm sảy, nấm da (như nấm thân, nấm bẹn, nấm kẽ), viêm nang lông, mụn trứng cá, viêm da cơ địa và dị ứng ánh nắng. Thực tế cho thấy, khi nhiệt độ ngoài trời đạt mức 36-37 độ C, các cơ sở y tế đã tiếp nhận nhiều trường hợp bị ảnh hưởng bởi thời tiết, trong đó nấm da và viêm nang lông là những vấn đề thường gặp nhất.
Bác sĩ Phương Dung phân tích rằng, mùa hè nắng nóng khiến da tăng tiết mồ hôi và bã nhờn. Khi bã nhờn tiết ra quá nhiều, nó có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá và viêm nang lông. Trong khi đó, mồ hôi làm da luôn trong tình trạng ẩm ướt, tạo điều kiện lý tưởng cho nấm phát triển và lan rộng nhanh chóng.
Nấm da: Bệnh lý nguy hiểm và dễ lây lan
Một trong những bệnh phổ biến nhất là nấm da, đặc biệt ở vùng chân hoặc ở những người thường xuyên tiếp xúc với vật nuôi như mèo. Theo bác sĩ, bệnh có thể khởi phát chỉ với vài nốt nhỏ nhưng lan rất nhanh khi gặp điều kiện nóng ẩm. Thói quen gãi khi ngứa càng làm tổn thương lan rộng hơn.
Dấu hiệu điển hình của nấm da là các dát đỏ hình tròn hoặc bầu dục, viền có mụn nước li ti, trong khi vùng trung tâm có xu hướng lành lại. Nếu không được điều trị kịp thời, tổn thương có thể lan khắp cơ thể, gây ngứa ngáy dữ dội và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.
Đáng chú ý, bệnh có khả năng lây lan trong gia đình nếu sử dụng chung khăn tắm, quần áo hoặc tiếp xúc gần gũi. Không chỉ người lao động ngoài trời, dân văn phòng cũng là nhóm có nguy cơ cao mắc nấm da chân do thói quen đi giày kín cả ngày. Nguyên nhân chủ yếu là môi trường ẩm ướt trong giày tất tạo điều kiện hoàn hảo cho nấm phát triển. Việc không thay tất thường xuyên càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Biện pháp phòng ngừa và chăm sóc da hiệu quả
Bác sĩ Phương Dung cho biết, đối với các bệnh nấm da, bệnh nhân thường được chỉ định sử dụng thuốc bôi chống nấm, và trong trường hợp nặng có thể cần kết hợp với thuốc uống. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là phải giữ vệ sinh da sạch sẽ, khô thoáng và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị từ bác sĩ.
Để phòng bệnh hiệu quả, người dân cần thực hiện các biện pháp sau:
- Giữ da luôn khô thoáng và sạch sẽ bằng cách tắm rửa thường xuyên.
- Thay quần áo và tất thường xuyên, đặc biệt sau khi ra mồ hôi nhiều.
- Hạn chế mặc đồ bó sát, bí bách để da có thể thở thoải mái.
- Không dùng chung đồ cá nhân như khăn tắm, quần áo với người khác.
- Tránh gãi khi ngứa vì hành động này có thể khiến tổn thương lan rộng và nhiễm trùng nặng hơn.
Đặc biệt, với những người phải đi giày thường xuyên, nên chọn loại giày thoáng khí và thay tất nhiều lần trong ngày để giảm độ ẩm cho da. Kem chống nắng được coi là "vật bất ly thân" trong mùa hè, nhưng cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da. Với da dầu hoặc da mụn, nên chọn loại oil-free, dạng gel hoặc dung dịch; còn da khô nên ưu tiên sản phẩm có thêm thành phần dưỡng ẩm.
Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50+, bôi trước khi ra ngoài nắng khoảng 20 phút và bôi lại sau mỗi 2-3 giờ, kể cả khi ở trong nhà. Ngoài việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp, người dân nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da dạng nhẹ để tránh bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, cần uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày và bổ sung thêm nước hoa quả để cấp nước cho cơ thể.
Việc ngồi điều hòa thường xuyên cũng có thể khiến da bị khô, do đó nên kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm và các thiết bị tạo ẩm trong phòng để duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
Khuyến cáo từ chuyên gia và sai lầm cần tránh
"Mùa hè là thời điểm các bệnh da liễu dễ bùng phát, tuy nhiên hoàn toàn có thể phòng tránh nếu người dân chủ động chăm sóc và bảo vệ làn da đúng cách", bác sĩ Phương Dung nhấn mạnh. Bà cũng chỉ ra một sai lầm phổ biến là tự ý sử dụng thuốc chứa corticoid khi bị ngứa da. Dù loại thuốc này có thể làm giảm triệu chứng nhanh chóng, nhưng về lâu dài sẽ khiến bệnh trở nên nặng hơn và khó điều trị dứt điểm.
Bác sĩ Phương Dung khuyến cáo người dân nên chủ động đi khám da liễu khi xuất hiện các biểu hiện như: da đỏ, ngứa kéo dài, nổi mụn bất thường, xuất hiện các mảng da bong vảy hoặc tổn thương lan rộng. Việc phát hiện sớm không chỉ giúp điều trị hiệu quả hơn mà còn tránh được các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
