Nắng nóng gay gắt bao trùm cả nước, nhiệt độ vượt 40 độ C tại nhiều địa phương
Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hôm qua, ngày 12/4, hầu hết các khu vực trên cả nước đã trải qua đợt nắng nóng trên diện rộng. Đặc biệt, khu vực từ Nghệ An đến thành phố Huế ghi nhận tình trạng nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt, với nhiệt độ cao nhất phổ biến dao động từ 38 đến 40 độ C. Một số địa điểm thậm chí vượt ngưỡng 40 độ C, như Con Cuông (Nghệ An) đạt 41,2 độ C, Hương Sơn (Hà Tĩnh) 41,0 độ C, và Tuyên Hóa (Quảng Trị) 40,5 độ C. Độ ẩm tương đối thấp nhất ở mức phổ biến từ 30 đến 35%, làm tăng cảm giác oi bức.
Dự báo thời tiết trong những ngày tới
Dự báo cho hôm nay và ngày mai, 14/4, khu vực từ Thanh Hóa đến thành phố Huế sẽ tiếp tục đối mặt với nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt. Nhiệt độ cao nhất dự kiến phổ biến từ 38 đến 40 độ C, có nơi trên 40 độ C, cùng độ ẩm tương đối thấp nhất từ 30 đến 35%. Các khu vực khác cũng không tránh khỏi ảnh hưởng:
- Tây Bắc Bộ, thành phố Đà Nẵng và phía đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk: Có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 36 đến 38 độ C, có nơi trên 38 độ C, độ ẩm tương đối thấp nhất từ 35 đến 40%.
- Đông Bắc Bộ (trừ Quảng Ninh-Hải Phòng), cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ: Có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35 đến 36 độ C, có nơi trên 37 độ C, độ ẩm tương đối thấp nhất từ 45 đến 50%.
Các chuyên gia lưu ý rằng nhiệt độ dự báo trong các bản tin có thể chênh lệch so với nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời từ 2 đến 4 độ C, thậm chí cao hơn tùy thuộc vào điều kiện mặt đệm như bê-tông hoặc đường nhựa.
Cảnh báo nguy cơ và xu hướng thời tiết
Cơ quan khí tượng cảnh báo, nắng nóng ở Bắc Bộ, cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ có xu hướng dịu dần từ ngày 15 đến 16/4. Tuy nhiên, nắng nóng sẽ tiếp tục duy trì ở khu vực Trung Bộ và chỉ có khả năng dịu dần từ ngày 17/4. Do ảnh hưởng của nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm thấp, nguy cơ cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư tăng cao do nhu cầu sử dụng điện tăng đột biến, cùng với nguy cơ cháy rừng.
Khuyến nghị phòng ngừa cho người dân
Trước tình hình nắng nóng kéo dài, các chuyên gia khuyến nghị người dân nên trang bị kiến thức và kỹ năng phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe:
- Hạn chế hoạt động ngoài trời: Đặc biệt vào thời điểm nắng gắt từ 12 đến 16 giờ để tránh mất nước, kiệt sức, và đột quỵ do sốc nhiệt.
- Ưu tiên tập luyện trong nhà: Trong thời gian nắng nóng, nên hạn chế các loại hình vận động ngoài trời và chuyển sang tập luyện trong nhà.
- Uống đủ nước: Những người lao động ngoài trời cần uống nhiều nước, ưu tiên nước chanh, nước pha muối loãng, hoặc nước pha Oresol để bù điện giải.
- Tránh các thói quen có hại: Không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng, không để nhiệt độ điều hòa quá thấp, và tránh gió quạt thổi trực tiếp vào người.
Những biện pháp này không chỉ giúp giảm thiểu tác động của nắng nóng mà còn ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong mùa hè này.
