Các chuyên gia sản khoa khẳng định độ tuổi từ 20 đến 34 là giai đoạn lý tưởng để phụ nữ mang thai. Sau mốc 35 tuổi, khả năng sinh sản và chất lượng thai kỳ bắt đầu suy giảm rõ rệt, kéo theo nhiều rủi ro cho cả mẹ và bé.
Độ tuổi vàng theo từng nhóm
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Sim, Nguyên Phó Giám đốc Trung tâm Sàng lọc, Chẩn đoán trước sinh và Sơ sinh, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, cho biết tuổi tác là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Theo bác sĩ, nhóm 20-24 tuổi có lợi thế nhất về số lượng và chất lượng trứng. Nhóm 25-29 tuổi vẫn duy trì khả năng sinh sản tốt, đồng thời thường ổn định hơn về tâm lý và kinh tế. Với phụ nữ 30-35 tuổi, việc sinh con vẫn phù hợp nếu sức khỏe sinh sản được theo dõi định kỳ.
Mốc 35 tuổi: bước ngoặt quan trọng
Bác sĩ Sim nhấn mạnh, sau 35 tuổi, dự trữ buồng trứng suy giảm nhanh, chất lượng trứng kém đi, khiến khả năng thụ thai tự nhiên giảm đáng kể. Thống kê cho thấy khoảng 80% cặp vợ chồng có thể mang thai sau 6 tháng quan hệ đều đặn. Tuy nhiên, khi phụ nữ bước sang tuổi 40, khả năng này chỉ còn khoảng một nửa so với những người ở độ tuổi 20.
Bác sĩ khuyến cáo phụ nữ dưới 35 tuổi nếu quan hệ đều đặn trong một năm chưa có thai nên đi khám hiếm muộn. Với phụ nữ từ 35 tuổi trở lên, thời gian chờ chỉ nên kéo dài 6 tháng trước khi tìm đến cơ sở chuyên khoa.
Rủi ro khi mang thai sau 35 tuổi
Mang thai sau tuổi 35 đi kèm nhiều nguy cơ như tiền sản giật, sảy thai, thai lưu, thai ngoài tử cung và sinh non. Đặc biệt, tuổi mẹ càng cao thì nguy cơ thai nhi mắc bất thường nhiễm sắc thể càng lớn. Theo bác sĩ Sim, khoảng 50% phôi sau thụ tinh có thể xuất hiện rối loạn nhiễm sắc thể, tỷ lệ này tăng theo tuổi mẹ. Điều này làm gia tăng nguy cơ mắc các hội chứng di truyền như Down, Edwards, ảnh hưởng đến phát triển thần kinh và vận động của trẻ.
Một nghiên cứu cho thấy nguy cơ sinh con mắc hội chứng Down tăng rõ rệt theo tuổi mẹ: ở tuổi 25 là khoảng 1/1.250, tuổi 30 là 1/952, trên 35 tuổi là 1/378 và trên 45 tuổi là khoảng 1/30.
Lời khuyên cho phụ nữ trì hoãn sinh con
Theo vị chuyên gia, trì hoãn sinh con không đồng nghĩa chắc chắn gặp khó khăn. Tuy nhiên, phụ nữ cần hiểu rõ những thay đổi của cơ thể theo thời gian để chủ động xây dựng kế hoạch sinh sản phù hợp, đồng thời khám tiền thai, sàng lọc và chẩn đoán trước sinh đầy đủ nhằm tăng cơ hội đón một em bé khỏe mạnh.
