Dọn Tết đúng cách: Đừng chỉ lau bề mặt, hãy làm sạch ổ vi khuẩn vô hình trong nhà
Càng gần Tết Nguyên đán, hầu hết các gia đình Việt Nam đều dành thời gian tổng vệ sinh nhà cửa một cách kỹ lưỡng. Công việc thường bao gồm lau sàn nhà, chùi rửa nhà bếp, vệ sinh nhà tắm, giặt rèm cửa, và sắp xếp lại đồ đạc ngăn nắp. Nhìn bằng mắt thường, ngôi nhà sau đó trở nên sạch sẽ, sáng sủa và gọn gàng hơn hẳn. Tuy nhiên, một thực tế đáng chú ý là phần lớn mọi người chỉ đang dọn dẹp những gì có thể nhìn thấy được, tức là tập trung vào các bề mặt, trong khi những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp nhất đến sức khỏe lại thường nằm ở các góc khuất ít ai để ý tới.
Chính vì lý do này mà nhiều trường hợp nhà cửa trông rất sạch sẽ, ngăn nắp, nhưng trẻ nhỏ vẫn thường xuyên bị ho, sổ mũi, người già vẫn cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ, và dễ bị dị ứng. Nguyên nhân sâu xa không nằm ở sàn nhà hay bàn ghế, mà chủ yếu xuất phát từ những nơi tích tụ bụi mịn, vi khuẩn, nấm mốc sau cả một năm sinh hoạt, đặc biệt là trong không khí và các vật dụng mềm. Nói một cách đơn giản, dọn Tết đúng nghĩa không chỉ là lau chùi cho bóng loáng, mà còn phải làm sạch những ổ vi khuẩn vô hình trong nhà, đây chính là khía cạnh mà nhiều gia đình thường bỏ sót nhất.
Rèm cửa và cửa sổ: Nơi hứng bụi nhiều nhất
Rèm cửa là một trong những vật dụng hứng bụi nhiều nhất trong nhà, nhưng lại rất ít khi được giặt thường xuyên. Sau một năm sử dụng, rèm có thể tích tụ đủ loại bụi mịn, phấn hoa, khói bếp, thậm chí là nấm mốc mà mắt thường khó có thể nhìn ra. Mỗi lần kéo rèm, lượng bụi này lại bay ngược vào không khí, gây ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
Cách vệ sinh đúng là tháo toàn bộ rèm cửa đem đi giặt sạch. Nếu là rèm dày, nên ngâm chúng trong nước ấm pha với nước giặt và một chút baking soda khoảng 30 phút trước khi giặt để tăng hiệu quả làm sạch. Đối với cửa sổ và khung cửa, nên lau bằng khăn ẩm pha nước giấm loãng, vừa giúp sạch bụi vừa hạn chế sự phát triển của nấm mốc.
Sofa và thảm trải sàn: Ổ bụi kinh điển thường bị bỏ qua
Sofa và thảm trải sàn là hai ổ bụi kinh điển nhưng gần như nhà nào cũng dễ bỏ qua trong quá trình dọn dẹp. Những vật dụng này có khả năng hút bụi mịn, lông tóc, mồ hôi, và tế bào da chết mỗi ngày. Trẻ nhỏ thường hay ngồi, bò, hoặc nằm trực tiếp lên đây, do đó hít phải bụi nhiều nhất.
Cách đơn giản để vệ sinh là sử dụng máy hút bụi hút thật kỹ, đặc biệt chú ý đến các khe sofa. Nếu không có máy hút bụi, có thể rắc baking soda lên thảm, để yên trong khoảng 15 phút, sau đó quét hoặc hút lại, vừa giúp hút bụi vừa có tác dụng khử mùi hiệu quả. Đối với sofa vải, nên lau lại bằng khăn ấm pha với một chút nước giặt loãng để đảm bảo sạch sâu.
Máy lạnh, quạt, và máy lọc không khí: Nguồn phát tán vi khuẩn tiềm ẩn
Nhiều gia đình sử dụng điều hòa quanh năm nhưng chưa từng vệ sinh lưới lọc định kỳ. Bụi bẩn và nấm mốc bám trong đó, mỗi lần bật máy là thổi thẳng vào phổi của cả nhà, gây ra các vấn đề về hô hấp.
Trước Tết, tối thiểu cần tháo lưới lọc của máy lạnh ra rửa sạch bằng nước ấm, phơi khô hoàn toàn rồi mới lắp lại. Đối với quạt trần và quạt đứng, nên lau cánh quạt bằng khăn ẩm để loại bỏ bụi bám. Máy lọc không khí thì cần thay hoặc giặt màng lọc theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất để duy trì hiệu quả lọc sạch.
Chăn gối, nệm, và gối ôm: Nơi tích tụ vi khuẩn không kém nhà vệ sinh
Chăn gối, nệm, và gối ôm là những nơi tích tụ vi khuẩn nhiều không kém nhà vệ sinh. Mỗi đêm nằm ngủ, mồ hôi, dầu da, và bụi mịn thấm vào nệm và gối, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.
Trước Tết, nên giặt toàn bộ vỏ gối, vỏ chăn, và phơi nắng gối ruột cùng nệm để tiêu diệt vi khuẩn. Nếu không thể giặt được nệm, có thể xịt dung dịch cồn loãng hoặc giấm pha nước lên bề mặt để khử khuẩn, sau đó mở cửa cho bay hết mùi.
Không khí trong nhà: Yếu tố then chốt cho sức khỏe
Nhà càng kín, càng sử dụng điều hòa nhiều thì không khí bên trong càng dễ trở nên bí bách và ô nhiễm. Lau dọn xong mà không khí không được lưu thông đúng cách thì bụi bẩn vẫn có thể luẩn quẩn trong nhà, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mỗi ngày, nên mở cửa sổ để nhà cửa thông thoáng ít nhất từ 20 đến 30 phút. Có thể đun một nồi nước sôi với sả, gừng, hoặc vỏ cam để làm sạch mùi và giảm cảm giác ẩm thấp, bí bách. Những gia đình có điều kiện nên sử dụng thêm máy lọc không khí, đặc biệt là những nhà có trẻ nhỏ và người già để đảm bảo môi trường sống trong lành.
