Cụ bà 105 tuổi đón sinh nhật trên Harley-Davidson, bí quyết sống khỏe từ rau xanh
Cụ bà 105 tuổi cưỡi Harley-Davidson, bí quyết: ăn rau quả

Cụ bà 105 tuổi và niềm đam mê Harley-Davidson

Cụ bà Eunice Minard ở bang Ohio, Mỹ vừa đón sinh nhật lần thứ 105 vào ngày 23/7. Để kỷ niệm dịp đặc biệt, một đoàn mô tô phân khối lớn địa phương đã tổ chức diễu hành đưa cụ đi quanh phố trên chiếc Harley-Davidson huyền thoại như một món quà sinh nhật. Tiếng gầm rú của những cỗ máy mạnh mẽ làm bừng sáng bầu không khí tại Viện dưỡng lão Taylor Place, nơi cụ đang sống.

Cụ bà khoác lên mình bộ trang phục màu trắng tinh khôi, đội chiếc vương miện màu bạc lấp lánh kết hợp dải băng mừng sinh nhật màu vàng óng ánh. Cảnh sát địa phương dẫn đường cho cụ cùng dàn xe máy suốt hành trình đặc biệt. Sau chuyến đi, cụ hóm hỉnh chia sẻ: “Ít nhất thì họ cũng không đưa chúng tôi về đồn, thế là may mắn lắm rồi!”.

Bí quyết sống thọ đơn giản: Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Sinh năm 1921, cụ Minard đã bước sang tuổi 105 với sức khỏe tuyệt vời. Khi trả lời phóng viên kênh truyền hình địa phương, cụ không ngần ngại chia sẻ bí quyết sống thọ cực kỳ đơn giản: “Hãy chăm chỉ ăn thật nhiều trái cây và rau xanh mỗi ngày.” Lời khuyên này đã được cụ áp dụng suốt nhiều thập kỷ, và kết quả là một cuộc sống khỏe mạnh kéo dài hơn một thế kỷ.

Banner rộng Pickt — ứng dụng danh sách mua sắm cộng tác cho Telegram

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng đồng ý rằng chế độ ăn giàu thực vật có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và một số loại ung thư. Tuy nhiên, điều đáng kinh ngạc là cụ Minard vẫn duy trì được niềm đam mê với xe máy và ô tô trong suốt cuộc đời, một minh chứng cho tinh thần trẻ trung bất chấp tuổi tác.

Gia đình tự hào về người bà “cool ngầu”

Tất cả thành viên trong gia đình đều có mặt tại Viện dưỡng lão Taylor Place để chứng kiến buổi sinh nhật độc đáo. Amy Piero, chắt của cụ, cho biết cụ mình có niềm đam mê mãnh liệt với xe máy và ô tô suốt cuộc đời. Anh tự hào khi có người cụ “cực kỳ cool ngầu, khỏe mạnh”. Piero chia sẻ: “Ở độ tuổi bách niên, cụ tôi vẫn có thể ngồi trên chiếc xe mô tô phân khối lớn, thật không thể tin được. Tôi yêu cụ nhiều lắm.”

Lesley Warren, cháu gái của cụ Minard, không giấu được xúc động: “Đạt đến tuổi 105 là điều rất đặc biệt. Không nhiều người sống được đến 100 tuổi, và 105 tuổi thì càng hiếm hơn. Bà tôi đã có một cuộc đời tuyệt vời. Bà ấy cứ tiếp tục sống khỏe mạnh.” Trong mắt con cháu, cụ Minard đã có một cuộc đời đầy ắp trải nghiệm và vẫn đang tiếp tục tận hưởng hành trình sống một cách phi thường.

Chuyến diễu hành không chỉ là món quà sinh nhật vô giá dành riêng cho cụ Minard mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ về tinh thần yêu đời, sự lạc quan và sức sống bền bỉ xuyên thế kỷ. Câu chuyện của cụ nhắc nhở chúng ta rằng tuổi tác chỉ là con số, và niềm vui sống có thể đến từ những điều giản dị nhất.

Banner sau bài viết Pickt — ứng dụng danh sách mua sắm cộng tác với hình minh họa gia đình