Bật điều hòa vào ban đêm gần như là thói quen của nhiều gia đình, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Không gian mát mẻ giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn, nhưng nếu sử dụng không đúng cách, hóa đơn tiền điện cuối tháng có thể tăng vọt. Thêm vào đó, việc để nhiệt độ quá thấp hoặc bật máy suốt đêm còn gây khô họng, mệt mỏi vào sáng hôm sau. Do đó, chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ, bạn vừa có giấc ngủ dễ chịu vừa tiết kiệm chi phí điện đáng kể.
1. Đặt nhiệt độ hợp lý để tránh hao điện
Nhiều người có thói quen để nhiệt độ ở mức 20–22°C để làm mát nhanh, nhưng mức này buộc điều hòa phải hoạt động liên tục, tiêu tốn nhiều điện năng. Thực tế, mức 26-28°C vẫn đủ mát khi ngủ, lại giúp máy vận hành ổn định và tiết kiệm điện hơn. Sự chênh lệch vài độ có thể không cảm nhận rõ ngay, nhưng về lâu dài sẽ ảnh hưởng đáng kể đến số tiền điện hàng tháng.
2. Ưu tiên chế độ Sleep hoặc Eco
Chế độ Sleep không chỉ giúp ngủ ngon mà còn tiết kiệm điện hiệu quả. Khi kích hoạt, máy sẽ tự động tăng nhiệt độ theo thời gian, giảm công suất hoạt động về đêm. Một số dòng máy còn có chế độ Eco giúp tối ưu điện năng tiêu thụ. Đây là cách đơn giản nhưng nhiều người lại thường bỏ qua.
3. Hẹn giờ tắt nếu không cần thiết cả đêm
Nếu thời tiết không quá nóng, bạn có thể hẹn giờ tắt sau 2–4 tiếng đầu. Đây là lúc cơ thể đã ngủ sâu, không cần làm mát liên tục nữa. Thói quen này giúp giảm đáng kể điện năng tiêu thụ mà vẫn đảm bảo giấc ngủ.
4. Không để gió thổi trực tiếp, tránh phải giảm nhiệt độ sâu
Khi gió thổi trực tiếp vào người, bạn dễ cảm thấy lạnh và lại điều chỉnh nhiệt độ lên xuống liên tục, khiến máy hoạt động nhiều hơn. Hãy chỉnh hướng gió lên trần hoặc sang hai bên để hơi lạnh lan đều, giúp phòng mát tự nhiên mà không cần hạ nhiệt quá thấp.
5. Giữ phòng kín vừa đủ để tránh thất thoát hơi lạnh
Nếu phòng bị hở, hơi lạnh sẽ thoát ra ngoài khiến điều hòa phải chạy liên tục để bù nhiệt, gây tốn điện. Hãy đóng kín cửa và kéo rèm nếu cần, đặc biệt với phòng có cửa kính. Tuy nhiên, vẫn nên đảm bảo không gian không quá bí để giữ sự dễ chịu khi ngủ.
6. Vệ sinh điều hòa định kỳ
Điều hòa nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng không khí. Khi ngủ trong môi trường như vậy, bạn dễ gặp các vấn đề về hô hấp hoặc dị ứng. Vì thế, nên vệ sinh lưới lọc định kỳ và bảo dưỡng máy để đảm bảo không khí luôn sạch, đồng thời giúp tiết kiệm điện rõ rệt.
7. Kết hợp quạt để giảm tải cho điều hòa
Nghe có vẻ ngược, nhưng dùng thêm quạt ở mức nhẹ sẽ giúp luồng khí lạnh lan tỏa nhanh hơn. Nhờ đó, bạn có thể để nhiệt độ cao hơn một chút mà vẫn cảm thấy mát, từ đó giảm điện năng tiêu thụ. Theo Phác Thái Anh
