Chuyên gia nha khoa hé lộ 'quy tắc 2-2' khi đánh răng
Đánh răng 2 phút mỗi lần, 2 lần mỗi ngày là chìa khóa bảo vệ răng và nướu. Chuyên gia giải thích lý do và cách thực hiện đúng.
Đánh răng 2 phút mỗi lần, 2 lần mỗi ngày là chìa khóa bảo vệ răng và nướu. Chuyên gia giải thích lý do và cách thực hiện đúng.
Cả nước dừa và nước ép nha đam đều giàu nước, nhưng nước dừa vượt trội về bù điện giải, trong khi nha đam hỗ trợ tiêu hóa. Lựa chọn tùy nhu cầu.
Cuộc binh biến tại Sucro do nợ lương và tin đồn Scipio chết đe dọa thành quả ở Iberia, nhưng Scipio đã dẹp loạn khéo léo, thể hiện tài năng vượt trội.
Hội đồng Tiền lương Quốc gia đề xuất tăng lương tối thiểu vùng thêm 6-8% từ năm 2027, với mức tăng cụ thể 98.000-85.000 đồng/giờ.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMệt mỏi, thay đổi khẩu vị, ra máu báo thai là những dấu hiệu mang thai sớm có thể xuất hiện trước cả khi trễ kinh, giúp chị em nhận biết thai kỳ tại nhà.
Indonesia đang đối mặt khủng hoảng năng lượng kép: thiếu nhiên liệu và cắt điện luân phiên. Người dân xếp hàng tới 10 tiếng để mua xăng, trong khi mất điện kéo dài nhiều giờ. Chính phủ tạm dừng xuất khẩu than để ưu tiên nội địa.
Sắt là khoáng chất thiết yếu cho trẻ, giúp tạo máu và tăng cường miễn dịch. Bài viết giới thiệu 5 thực phẩm giàu sắt gồm gan động vật, nghêu sò, các loại đậu, rau lá xanh đậm và hạt bí ngô, cùng cách bổ sung hiệu quả.
Mô hình 'Thu phế liệu, giữ màu xanh' tại phường Tây Hồ thu hơn 100 triệu đồng 6 tháng đầu năm, hỗ trợ hội viên khó khăn và trồng cây xanh. Tại Giảng Võ, thu gom 300 kg phế liệu/tháng/chi hội, gây quỹ hỗ trợ 30 trẻ em mồ côi.
Khách hàng tố tiệm giặt V.G tại Hà Nội làm mất hai chiếc áo hiệu Hermes và Louis Vuitton trị giá 60 triệu đồng, đồng thời áo khoác LV 150 triệu bị biến dạng sau khi xử lý lông.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtHàng trăm người tham gia sự kiện đạp xe do Carlsberg Việt Nam tổ chức, kêu gọi bảo vệ môi trường và hướng tới tương lai xanh bền vững.
Hà Nội và TP.HCM đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất 39 độ C, người dân phải mặc kín mít, trang bị khẩu trang và kính râm khi ra đường để chống nắng.
Xe máy hybrid đang trở thành lựa chọn hàng đầu của người trẻ Việt nhờ tiết kiệm nhiên liệu và thân thiện môi trường.
Một cuộc điện thoại từ người lạ đã giúp cô gái Úc phát hiện người chủ cũ của mình, người đã qua đời, chính là cha ruột, làm thay đổi hoàn toàn cuộc đời cô.
Kết hợp quạt tuần hoàn, rèm cản nhiệt và gioăng chống hở khe cửa có thể giúp giảm hóa đơn tiền điện, tăng hiệu quả làm mát và kéo dài tuổi thọ điều hòa.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtVăn hóa tiền tip tại Mỹ đang trở thành thách thức lớn cho ngành dịch vụ khi World Cup 2026 diễn ra, với lượng du khách toàn cầu đổ về.
AI không thay thế kỹ sư phần mềm, nhưng đòi hỏi kỹ năng mới. Cyrus Nguyễn từ NAB Vietnam chia sẻ: giao tiếp, tư duy phản biện và học nhanh mới là yếu tố tạo khác biệt trong kỷ nguyên AI.
Nhiều phụ huynh chỉ tập trung bổ sung canxi cho trẻ nhưng bỏ qua các dưỡng chất quan trọng khác như vitamin D, protein, kẽm và phốt pho, khiến chiều cao không phát triển tối ưu.
Sau tuổi 30, người khôn ngoan biết buông bỏ 4 thứ: đồ vật dư thừa, mối quan hệ độc hại, thói quen xấu và gánh nặng tâm lý để cuộc sống nhẹ nhàng hơn.
Dù đang giữa mùa mưa bão, Nam Bộ vẫn hứng chịu nắng nóng gay gắt, nhiệt độ cao nhất lên đến 37 độ C, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người dân.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtLuộc là cách chế biến trứng tốt nhất cho sức khỏe, giúp bảo toàn dinh dưỡng và giảm calo. Ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày an toàn, không làm tăng cholesterol.
Một thiếu niên 16 tuổi ở Hà Tĩnh đã tử vong thương tâm sau khi trượt chân xuống hồ nước khi đi câu cá cùng em trai.
Hội thảo Dinh dưỡng Khu vực Đông Nam Á 2026 quy tụ 350 chuyên gia, nhấn mạnh vai trò của Synbiotic trong việc hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột, tăng cường miễn dịch và phát triển não bộ cho trẻ, đặc biệt là trẻ sinh mổ.
Bán đảo Linh Đàm, nơi có cụm chung cư HH với gần 10.000 căn hộ và hơn 40.000 cư dân, được xem là khu chung cư đông dân nhất Hà Nội, vận hành như một thành phố thu nhỏ suốt 24 giờ.
Nước chanh giàu vitamin C nhưng uống sai thời điểm như trước khi ngủ, khi trào ngược dạ dày, sau đánh răng hoặc đang loét miệng có thể gây hại. Chuyên gia khuyên pha loãng, uống ống hút và súc miệng.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNhiệt độ ngoài trời tại Hà Nội vượt ngưỡng 40 độ C vào trưa 23/6, khiến người dân phải trang bị kín mít, lao động tự do vất vả mưu sinh giữa thời tiết khắc nghiệt.
Tại tọa đàm của Cổng Thông tin điện tử Chính phủ, chuyên gia khuyến nghị đặt điều hòa ở 26 độ C thay vì 25 độ C để vừa mát vừa tiết kiệm điện, giúp giảm áp lực lên hệ thống điện mùa nắng nóng.
Quên mặt, mất tập trung là dấu hiệu suy giảm trí nhớ. Áp dụng 5 cách đơn giản sau đây giúp não bộ khỏe hơn, cải thiện trí nhớ hiệu quả.
Bryan Johnson chi 50 tỷ đồng/năm cho dự án Blueprint chống lão hóa. Bữa trưa của ông gồm rau củ pesto, đậu lăng đen và khoai lang, dễ nấu, giàu dinh dưỡng.
Lactoferrin, glycoprotein trong sữa mẹ, được chứng minh giúp tăng đề kháng, giảm nhiễm trùng hô hấp và tiêu hóa ở trẻ nhỏ qua nghiên cứu lâm sàng.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMột ứng viên có thu nhập 1,5 tỷ đồng/năm đã bị từ chối sau buổi phỏng vấn chỉ vì một câu trả lời quá thật thà, gây ra cuộc tranh luận về sự trung thực trong tuyển dụng.