Một nữ quản lý tại một công ty đã quyết định nghỉ việc dù được đề nghị tăng lương từ 35 lên 40 triệu đồng/tháng. Lý do không nằm ở tiền bạc, mà ở việc công việc “chiếm trọn 24 giờ mỗi ngày”. Câu chuyện được chia sẻ trên mạng xã hội đã thu hút hàng chục nghìn lượt tương tác và nhiều bình luận đồng cảm.
Lý do từ chối mức lương 40 triệu
Theo bài đăng, chị leader giỏi nhất phòng đã nộp đơn xin nghỉ việc, bỏ lại mức lương hơn 35 triệu đồng. Sau khi nhận đơn, cấp trên đã trực tiếp giữ chân và đề nghị tăng lương lên 40 triệu đồng mỗi tháng. Tuy nhiên, nữ quản lý này vẫn từ chối. Chị chia sẻ: “Công ty trả lương cho 8 tiếng làm việc nhưng lại muốn mua đứt cả 24 giờ của chị”. Việc nhận tin nhắn công việc lúc 10 giờ đêm là chuyện thường xuyên. Nếu không phản hồi ngay, sáng hôm sau có thể bị phàn nàn. Những buổi cuối tuần bên gia đình cũng không thực sự trọn vẹn khi chiếc laptop luôn phải mang theo để xử lý các yêu cầu phát sinh từ khách hàng.
Văn hóa làm việc quá giờ độc hại
Câu chuyện trên phản ánh một thực tế ngày càng phổ biến trong môi trường công sở hiện đại: làm việc quá giờ không còn là tình huống cá biệt mà dần trở thành “văn hóa ngầm” ở nhiều doanh nghiệp. Theo các chuyên gia nhân sự, những dấu hiệu của môi trường làm việc độc hại bao gồm: nhân viên luôn phải “online” và sẵn sàng phản hồi ngoài giờ; khối lượng công việc vượt quá khả năng xử lý trong thời gian tiêu chuẩn; thiếu tôn trọng ranh giới giữa công việc và đời sống cá nhân; văn hóa đánh giá dựa trên số giờ hiện diện thay vì hiệu quả; áp lực kéo dài khiến nhân viên thường xuyên căng thẳng, mất ngủ hoặc kiệt sức. Nhiều người chấp nhận tình trạng này trong nhiều năm chỉ vì mức thu nhập hấp dẫn hoặc nỗi sợ mất cơ hội nghề nghiệp.
Tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần
Theo nghiên cứu chung của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO), làm việc từ 55 giờ trở lên mỗi tuần đã khiến khoảng 745.000 người trên thế giới tử vong trong năm 2016 do đột quỵ và bệnh tim thiếu máu cục bộ, tăng 29% so với năm 2000. WHO cũng cho biết những người làm việc từ 55 giờ/tuần trở lên có nguy cơ đột quỵ cao hơn 35% và nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn 17% so với nhóm làm việc 35-40 giờ/tuần. Báo cáo State of the Global Workplace 2026 của Gallup cho thấy 40% người lao động toàn cầu cho biết họ trải qua căng thẳng trong phần lớn thời gian của ngày hôm trước khảo sát, mức cao hơn đáng kể so với trước đại dịch. Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến mất ngủ, suy giảm khả năng tập trung, giảm năng suất lao động và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, rối loạn lo âu hoặc trầm cảm.
Chọn lương hay chọn môi trường làm việc?
Đây là câu hỏi không có đáp án chung cho tất cả. Trong giai đoạn đầu sự nghiệp, mức lương thường là ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên, khi thu nhập đã đáp ứng được các nhu cầu cơ bản, nhiều người bắt đầu đánh giá công việc bằng các tiêu chí khác như sức khỏe, thời gian cho gia đình, cơ hội phát triển và mức độ hạnh phúc. Một mức lương cao có thể giúp nâng chất lượng cuộc sống, nhưng nếu cái giá phải trả là giấc ngủ, sức khỏe và các mối quan hệ cá nhân, thì khoản thu nhập đó chưa chắc đã mang lại giá trị thực sự. Câu chuyện của nữ leader trong bài đăng viral nhắc nhở rằng thành công nghề nghiệp không nên được đo bằng số tiền nhận mỗi tháng, mà còn bằng việc người lao động có thể duy trì sức khỏe, niềm vui sống và sự cân bằng lâu dài hay không. Bởi suy cho cùng, công việc là một phần của cuộc sống, chứ không phải toàn bộ cuộc sống. Và đôi khi, quyết định từ bỏ một mức lương cao lại là cách để giữ lại những thứ quan trọng hơn.
