Nghiên cứu chỉ ra thịt chế biến sẵn và đồ ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng, do nitrit và viêm mãn tính. Hạn chế nhóm thực phẩm này, tăng cường chất xơ và kiểm tra định kỳ giúp bảo vệ sức khỏe đường ruột.
Các chuyên gia dinh dưỡng từ Netmeds khuyến nghị 7 loại thực phẩm như tỏi, nghệ, củ dền giúp hỗ trợ chức năng gan, thận và hệ tuần hoàn máu, kết hợp với lối sống lành mạnh để duy trì sức khỏe lâu dài.
Cơm nguội thường bị khô, cứng khi hấp lại sau khi bảo quản lạnh. Bài viết hướng dẫn mẹo đơn giản để bảo quản cơm trong ngăn mát tủ lạnh, giúp hấp lại vẫn dẻo thơm, ngon như mới, tiết kiệm và an toàn thực phẩm.
Selen là khoáng chất quan trọng giúp gan giải độc. Bài viết giới thiệu 4 loại rau củ giàu selen như nấm, tỏi, bông cải xanh và hạt hướng dương, hỗ trợ cải thiện chức năng gan một cách tự nhiên và an toàn.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Một quán ăn ở Hải Nam, Trung Quốc gây tranh cãi khi giữ nguyên bàn thức ăn thừa của dàn sao Keep Running để làm điểm chụp ảnh cho người hâm mộ, bị chỉ trích vì vấn đề vệ sinh và thiếu tôn trọng.
Nghiên cứu từ Đại học Anglia Ruskin (Anh) cho thấy măng chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin, giúp cải thiện đường huyết, lipid máu, hỗ trợ tiêu hóa và chống viêm, nhưng cần chế biến đúng cách để tránh ngộ độc.
Cá trích, loại cá giá rẻ, thịt ngọt béo, chứa hàm lượng canxi cao gấp 3 lần sữa, cùng omega-3 và vitamin D, giúp phòng ngừa đột quỵ, tốt cho tim mạch và xương khớp. Đây là thực phẩm bổ dưỡng, dễ chế biến trong bữa ăn hàng ngày.
Sữa chua là thực phẩm tốt cho tiêu hóa, nhưng nếu thấy các dấu hiệu như đổi màu, mùi hôi, hộp phồng, hãy vứt bỏ ngay để tránh ngộ độc và nhiễm khuẩn đường ruột.
Magie là khoáng chất thiết yếu giúp phụ nữ duy trì thần kinh ổn định, giảm căng thẳng và cải thiện làn da. Bài viết giới thiệu 5 loại rau giàu magie như cải bó xôi, cải xoăn, bông cải xanh, rau mồng tơi và cải chíp, cùng cách chế biến để tối ưu lợi ích.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Chuyên gia dinh dưỡng Lý Uyển Bình tiết lộ khoai lang đã chuyển từ vai trò lương thực cơ bản thành lựa chọn lành mạnh nhờ giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Bài viết phân tích lợi ích theo màu sắc và cách ăn đúng để tối ưu sức khỏe.
Khám phá phương pháp trồng nấm kim châm độc đáo không cần phân bón, thuốc trừ sâu cùng những công dụng tuyệt vời cho tim mạch, phòng ung thư và cách kết hợp món ăn tối ưu.
Chuyên gia dinh dưỡng từ Cleveland Clinic khuyến nghị cá mòi trong danh sách cá tốt nhất cho sức khỏe. Loại cá này giàu omega-3 giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và cung cấp canxi tự nhiên hiệu quả, với giá thành phải chăng.
Nhiều phụ huynh tại Hà Nội bày tỏ lo ngại về chất lượng bữa ăn bán trú của con em mình, với các vấn đề như thực phẩm không đảm bảo, khẩu phần thiếu dinh dưỡng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Tỏi không chỉ tạo hương vị đặc trưng mà còn chứa nhiều hợp chất sinh học quý, đặc biệt khi ăn sống. Chuyên gia dinh dưỡng Lindsey DeSoto khẳng định tỏi sống giữ hàm lượng hoạt chất cao, hỗ trợ tim mạch, miễn dịch, tiêu hóa và kiểm soát đường huyết hiệu qu
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Cục Chăn nuôi và Thú y đã thành lập đoàn kiểm tra sau thông tin 300 tấn lợn bệnh được tiêu thụ tại Hà Nội. Vụ việc gây lo ngại về an toàn thực phẩm và quản lý giết mổ, đòi hỏi xử lý nghiêm minh.
Một bộ phận của lợn thường bị bỏ đi hoặc chế biến đơn giản, nhưng theo y học cổ truyền, nó có giá trị dinh dưỡng và dược liệu cao, được so sánh với mười vị thuốc quý. Bài viết khám phá công dụng và cách sử dụng hiệu quả.
Công ty Cổ phần Dịch vụ Suất ăn Công nghiệp Hà Nội thừa nhận từng hợp tác với Cường Phát, đơn vị bị khởi tố trong vụ tiêu thụ thịt lợn bệnh. Doanh nghiệp khẳng định đã tuân thủ quy trình kiểm soát và chấm dứt giao dịch ngay khi sự việc bị phát hiện.
Củ sắn dây, được mệnh danh là 'nhân sâm trắng' của người Việt, không chỉ là thức uống giải nhiệt mà còn là vị thuốc quý trong Đông y với khả năng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa huyết áp và làm đẹp da.
Một nhà hàng tại Hải Nam, Trung Quốc bị chỉ trích vì giữ lại và trưng bày thức ăn thừa của các ngôi sao tham gia chương trình Keep Running để người hâm mộ chụp ảnh, dù đồ ăn đã để qua đêm và xuất hiện côn trùng.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Spicy Box đã chính thức gửi thư xin lỗi khách hàng sau khi video ghi lại cảnh nhân viên để rau dưới nền đất và làm rơi vãi thực phẩm lan truyền trên mạng xã hội, gây tranh cãi về an toàn vệ sinh.
Mùa hè nắng nóng khiến nhiều người chán ăn cơm. Bài viết gợi ý các món ngon mùa hè như salad, cháo, súp, bún, phở giúp tiết kiệm cơm, dễ tiêu hóa và bổ sung nước, đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình.
Gạo lứt đen được nhiều người coi là siêu thực phẩm, nhưng chuyên gia cảnh báo việc lạm dụng có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt với người có bệnh nền như tiểu đường, tiêu hóa yếu.
Cá chẽm (cá vược) không chỉ thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, omega-3, vitamin và khoáng chất dồi dào, mang lại lợi ích vượt trội cho tim mạch, não bộ, mắt và hệ miễn dịch.
Rau cải cúc, loại rau phổ biến mùa đông xuân với giá rẻ, từng được mệnh danh 'món ăn của Hoàng đế' vì chỉ dành cho vua chúa. Nó giàu vitamin, khoáng chất, hỗ trợ miễn dịch, làm đẹp và điều trị nhiều bệnh như ho, cao huyết áp.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Phổi lợn là món ăn phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Bài viết phân tích 5 lý do chính để hạn chế tiêu thụ, từ nguy cơ nhiễm khuẩn đến hàm lượng cholesterol cao.
Nhiều người tin rằng bỏ cơm và chuyển sang ăn mì sẽ giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng chuyên gia cảnh báo điều này có thể dẫn đến sụt cân không kiểm soát và gây hại sức khỏe. Bài viết phân tích rủi ro và đưa ra lời khuyên dinh dưỡng an toàn.
Cuối năm 2025, thương hiệu Kem 35 đã hoàn tất chuyển nhượng sang Công ty cổ phần Kem 35, đánh dấu bước ngoặt quan trọng với kế hoạch đầu tư nâng cấp sản xuất, mở rộng sản phẩm và phân phối toàn quốc.
Quán nộm vỉa hè Lím Tạ tại Hà Nội đã tồn tại suốt 36 năm, trở thành điểm đến quen thuộc của thực khách với món nộm đu đủ bò khô đặc trưng, luôn đông nghịt khách dù không gian nhỏ hẹp.
Thịt lợn là thực phẩm bổ dưỡng nhưng việc mua phải thịt bệnh, kém chất lượng đang trở nên phổ biến. Bài viết cung cấp các dấu hiệu giúp người tiêu dùng phân biệt thịt ngon và thịt lợn bệnh, từ màu sắc, mùi vị đến cấu trúc, để bảo vệ sức khỏe gia đình.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Cây chuối cảnh không chỉ tô điểm không gian sống mà còn được tin là mang lại tài lộc, may mắn. Với vẻ đẹp sang trọng và cách chăm sóc đơn giản, đây là lựa chọn lý tưởng cho người yêu cây xanh.
