Bữa sáng ngũ cốc và nước cam: 'Quả bom đường' nguy hiểm
Tiến sĩ dinh dưỡng Eric Berg cảnh báo sự kết hợp ngũ cốc ăn sáng và nước cam - món ăn phổ biến toàn cầu - thực chất là 'bữa ăn nguy hiểm nhất thế giới' do hàm lượng đường fructose cao gây tăng đột biến đường huyết.


