Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ ngày 20 đến 21/7, khu vực Trung Bộ tiếp tục xảy ra nắng nóng gay gắt, với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi vượt ngưỡng 38 độ C. Khu vực chịu ảnh hưởng nặng nề nhất bao gồm từ Nam Nghệ An đến thành phố Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk.
Chi tiết dự báo nhiệt độ và thời gian nắng nóng
Nhiệt độ cao nhất trong ngày thường xuất hiện trong khoảng từ 11 giờ đến 17 giờ, với độ ẩm tương đối thấp nhất chỉ từ 50-55%. Ông Nguyễn Văn Hưởng, Trưởng phòng Dự báo thời tiết, lưu ý: “Nhiệt độ dự báo trong các bản tin nắng nóng và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa.” Từ ngày 22/7, nắng nóng ở Trung Bộ có khả năng dịu dần. Cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng được xác định ở cấp 1.
Nguy cơ cháy nổ và ảnh hưởng sức khỏe
Do nắng nóng kết hợp với độ ẩm không khí giảm thấp, nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn tại khu vực dân cư tăng cao do nhu cầu sử dụng điện tăng mạnh. Ngoài ra, việc tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao có thể gây mất nước, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài từ 10h đến 16h; nếu buộc phải ra ngoài cần mặc quần áo bảo hộ, đội mũ, nón, kính và khẩu trang để tránh ánh nắng trực tiếp.
Khuyến cáo phòng tránh nắng nóng
Người dân không nên làm việc quá lâu ngoài trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức, tránh các hoạt động thể lực quá sức. Khi phải làm việc trong điều kiện nắng nóng, cần uống đủ nước tối thiểu 1,5 đến 2 lít nước/ngày để tránh mất nước và điện giải, vì nếu không bù kịp thời có thể dẫn đến giảm khối lượng tuần hoàn, trụy tim mạch, rối loạn điện giải nặng. Nên làm việc trong môi trường thoáng mát; nếu sử dụng quạt, không để quạt thổi trực tiếp vào người trong thời gian dài để tránh cảm lạnh. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường sức đề kháng. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe, đặc biệt đối với người già, trẻ nhỏ, người mắc bệnh mạn tính như huyết áp, tim mạch.
Tình hình nắng nóng ngày 19/7
Trong ngày 19/7, khu vực từ Thanh Hóa đến thành phố Huế đã có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt. Tại thành phố Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk, nắng nóng gay gắt có nơi đặc biệt gay gắt. Nhiệt độ lúc 13 giờ phổ biến 35-38 độ C, có nơi trên 38 độ C như trạm Đà Nẵng 38,5 độ C, Tam Kỳ (Quảng Ngãi) 39,4 độ C, Hoài Nhơn (Gia Lai) 38,7 độ C. Độ ẩm tương đối lúc 13 giờ phổ biến 45-55%.
