Cảnh Báo: Uống Nước Ngọt Thường Xuyên Tiềm Ẩn Nhiều Nguy Cơ Chết Người
Việc tiêu thụ nước ngọt thường xuyên không chỉ đơn thuần gây rối loạn tiêu hóa hay tiểu đường mà còn dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong. Thời gian gần đây, nhiều trường hợp đáng tiếc đã được ghi nhận do uống quá nhiều nước ngọt trong thời gian ngắn, gióng lên hồi chuông cảnh báo về sự chủ quan trong chăm sóc sức khỏe.
Trường Hợp Tử Vong Thương Tâm Từ Thói Quen Uống Nước Ngọt
Điển hình là trường hợp một phụ nữ 38 tuổi ở Anh, Victoria, đã tử vong sau một thời gian dài uống 8 lít nước ngọt có ga mỗi ngày kết hợp với thuốc chống trầm cảm fluoxetine. Cô được phát hiện đã qua đời tại nhà và khi đưa đến bệnh viện, cơ quan giám định pháp y xác định nguyên nhân tử vong là do tiêu thụ quá mức caffeine và fluoxetine.
Theo khai thác từ người nhà, Victoria rất mê nước ngọt có ga, uống hết 4 chai loại 2 lít mỗi ngày, đồng thời mắc bệnh trầm cảm nên phải dùng thuốc fluoxetine. Kết quả điều tra cho thấy, việc tiêu thụ quá nhiều caffeine trong nước ngọt cộng với fluoxetine đã dẫn đến hội chứng serotonin, khiến cô đột tử. Trước khi qua đời, Victoria vật lộn với chứng trầm cảm và hoang tưởng, bắt đầu làm quen với rượu vodka và đặc biệt nghiện nước ngọt, loại đồ uống này cũng giúp cô giảm khô môi do tác dụng phụ của thuốc.
Tác Hại Khôn Lường Của Nước Ngọt Đối Với Sức Khỏe
Dễ Gây Tăng Cân: Nước ngọt chứa lượng đường cao, liên quan trực tiếp đến tăng cân và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể.
Lượng Đường Trong Máu Và Insulin Tăng Đột Biến: Tiêu thụ thường xuyên khiến lượng đường và insulin tăng vọt, theo thời gian dẫn đến kháng insulin, một yếu tố then chốt trong khởi phát bệnh đái tháo đường type 2.
Gây Hại Xương: Acid photphoric trong nhiều loại nước ngọt có ga có thể cản trở hấp thụ canxi, làm xương yếu đi và tăng nguy cơ gãy xương.
Gây Hại Cho Thận: Hàm lượng đường cao dễ làm tăng nồng độ acid uric, hình thành tinh thể trong thận và dẫn đến sỏi thận.
Tăng Nguy Cơ Mắc Bệnh Tim: Theo CDC Hoa Kỳ, uống nước ngọt hàng ngày làm tăng nguy cơ bệnh tim do tiêu thụ quá nhiều đường, có thể gây béo phì, đái tháo đường và tăng huyết áp.
Nguy Cơ Ung Thư: Một phần 330ml nước ngọt có ga thường chứa khoảng 35g đường, gấp đôi giới hạn khuyến nghị hàng ngày, liên quan đến tăng cân, viêm nhiễm, các vấn đề sức khỏe tâm thần và thậm chí ung thư.
Rất Hại Răng: Đường và acid trong nước ngọt có thể ăn mòn men răng, dẫn đến sâu răng và các vấn đề răng miệng khác.
Tăng Nguy Cơ Mắc Bệnh Gan: Tiêu thụ quá nhiều đường fructose tinh luyện có thể khiến gan quá tải, tích tụ chất béo và dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Hội Chứng Serotonin: Mối Nguy Hiểm Chết Người
Theo Health, caffeine trong nước ngọt kích thích hệ thần kinh trung ương và ức chế adenosine. Những người tiêu thụ nhiều caffeine từ thức uống có ga và cà phê trong khi dùng thuốc fluoxetine có nguy cơ cao bị hội chứng serotonin, tình trạng tế bào thần kinh trong não tăng động quá mức, có thể gây tử vong. Dấu hiệu bao gồm sốt cao, rối loạn, run rẩy, đổ mồ hôi và tim đập nhanh.
Bài viết này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hạn chế nước ngọt để bảo vệ sức khỏe lâu dài, đặc biệt khi kết hợp với các loại thuốc như fluoxetine.
