Đột quỵ không còn là căn bệnh chỉ dành cho người già. Theo cảnh báo từ các chuyên gia y tế, số ca đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng gia tăng đáng báo động. Bệnh viện Bạch Mai, một trong những cơ sở y tế hàng đầu tại Việt Nam, ghi nhận nhiều bệnh nhân dưới 40 tuổi nhập viện vì đột quỵ, thậm chí có ca dưới 30 tuổi.
Nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ
Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống thiếu lành mạnh: chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động, hút thuốc lá, uống rượu bia thường xuyên và căng thẳng kéo dài. Theo PGS.TS Nguyễn Văn Chi, Trưởng khoa Cấp cứu và Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai: “Đột quỵ ở người trẻ thường liên quan đến tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đây là những yếu tố nguy cơ có thể phòng ngừa được nếu thay đổi lối sống.”
Thống kê đáng lo ngại
Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 ca đột quỵ, trong đó 15-20% xảy ra ở người dưới 45 tuổi. Tỷ lệ này đang tăng dần qua các năm. Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận trung bình 50-60 ca đột quỵ mỗi ngày, riêng ở nhóm tuổi trẻ chiếm khoảng 10-15%. Những con số này cho thấy đột quỵ không còn là bệnh của riêng người cao tuổi.
Dấu hiệu nhận biết sớm
Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ bao gồm: đột ngột yếu liệt nửa người, méo miệng, nói khó, đau đầu dữ dội, chóng mặt, mất thăng bằng. Người trẻ thường chủ quan, bỏ qua các triệu chứng này, dẫn đến hậu quả nặng nề. Bác sĩ khuyến cáo cần đến bệnh viện ngay khi có dấu hiệu bất thường, vì thời gian vàng điều trị là 3-4 giờ đầu.
Phòng ngừa đột quỵ cho người trẻ
Để phòng ngừa, cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tăng cường rau xanh, giảm muối, đường, chất béo. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, kiểm soát cân nặng, hạn chế rượu bia, không hút thuốc. Quản lý căng thẳng bằng cách nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn. Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường.
Kêu gọi hành động
PGS.TS Nguyễn Văn Chi nhấn mạnh: “Đột quỵ ở người trẻ hoàn toàn có thể phòng ngừa. Mỗi người hãy thay đổi lối sống ngay từ hôm nay để bảo vệ sức khỏe của chính mình.” Các chuyên gia cũng kêu gọi cộng đồng nâng cao nhận thức về căn bệnh này, không chủ quan dù còn trẻ.
