Tiến sĩ Harsha Mandadi Varadaraju, chuyên gia về thận tại Bệnh viện Amrita (Ấn Độ), cho biết thận làm việc thầm lặng. Mỗi ngày, thận lọc khoảng 180 lít máu, kiểm soát huyết áp, cân bằng khoáng chất, loại bỏ độc tố và hỗ trợ sản xuất hồng cầu. Tuy nhiên, chức năng thận suy giảm tự nhiên bắt đầu sau tuổi 40, và sự suy giảm này thường không có triệu chứng rõ ràng.
Nguy cơ suy thận gia tăng sau tuổi 40
Nguy cơ suy thận tăng rõ rệt sau tuổi 40, đặc biệt ở những người mắc bệnh lý chuyển hóa hoặc tim mạch. Theo các chuyên gia, bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu, chiếm gần 40% trường hợp suy thận. Ngoài ra, huyết áp cao, béo phì, gan nhiễm mỡ và thói quen lạm dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài cũng có thể làm tổn thương thận, khiến chức năng thận suy giảm nhanh hơn.
Một nghiên cứu trên tạp chí The Lancet cho thấy bệnh thận mạn đang trở thành một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm gia tăng nhanh nhất trên toàn cầu.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh thận
Tiến sĩ Varadaraju giải thích: "Nguy hiểm của bệnh thận là tiến triển âm thầm. Hầu hết bệnh nhân chỉ phát hiện bệnh khi các triệu chứng như sưng phù, khó thở, mệt mỏi hoặc huyết áp không kiểm soát được xuất hiện - thường là ở giai đoạn muộn." Một số dấu hiệu cảnh báo khác bao gồm tiểu đêm nhiều, nước tiểu có bọt và huyết áp tăng khó kiểm soát.
Cách phòng ngừa và phát hiện sớm
Các chuyên gia cho rằng việc phát hiện sớm bệnh thận không quá phức tạp. Người trên 40 tuổi nên kiểm tra chức năng thận định kỳ mỗi năm một lần, đặc biệt nếu đang mắc tiểu đường, huyết áp cao hoặc có người thân từng bị bệnh thận. Bác sĩ Varadaraju khẳng định: "Các xét nghiệm máu và nước tiểu đơn giản có thể phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo trước khi cần chạy thận nhân tạo."
Để phòng ngừa, chuyên gia khuyến cáo uống đủ nước, hạn chế lạm dụng thuốc giảm đau, kiểm soát tốt tiểu đường và huyết áp, đồng thời kiểm tra chức năng thận định kỳ sau tuổi 40.
