Rượu bia làm suy yếu cơ vòng, tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản
Theo TS.BS Vũ Trường Khanh từ khoa Tiêu hóa - Gan mật - Tụy tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cồn và các sản phẩm lên men như bia có thể làm giảm trương lực cơ vòng thực quản dưới. Đây là vùng cơ có chức năng như một van, giúp ngăn dịch axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Khi cơ vòng này bị suy yếu, axit dễ dàng trào ngược, gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ nóng và ợ chua.
Tác động tiêu cực của rượu bia lên hệ tiêu hóa
Rượu bia không chỉ làm giảm trương lực cơ vòng mà còn kích thích dạ dày tăng tiết axit, làm tăng nguy cơ kích ứng và tổn thương niêm mạc. Cồn trong rượu trực tiếp gây viêm, làm tổn thương lớp niêm mạc mỏng manh của thực quản, khiến cơ quan này trở nên nhạy cảm hơn với axit. Ngoài ra, đồ uống này còn làm chậm quá trình rỗng dạ dày, khiến thức ăn và dịch vị tồn đọng lâu hơn, từ đó thúc đẩy tình trạng trào ngược.
Bác sĩ Khanh cho biết, người khỏe mạnh khi uống rượu bia nhiều thường dẫn đến trào ngược dạ dày thực quản ở mức sinh lý, với các triệu chứng không đáng kể. Tuy nhiên, nếu tình trạng này lặp đi lặp lại và kéo dài, axit dạ dày tiếp xúc thường xuyên với niêm mạc thực quản sẽ gây cảm giác ợ nóng, ợ chua, đau rát sau xương ức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Về lâu dài, trào ngược mạn tính có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm loét thực quản, chảy máu, và hình thành mô sẹo.
Lời khuyên từ chuyên gia để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa
Bác sĩ Khanh khuyên mọi người nên điều chỉnh chế độ ăn uống, đặc biệt trong dịp Tết và các lễ hội. Người có tiền sử trào ngược nên tránh uống rượu bia để giảm kích thích niêm mạc tiêu hóa. Trong trường hợp bắt buộc phải sử dụng, cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Uống chậm và không uống khi đói.
- Nên dùng kèm thức ăn để hạn chế tác động trực tiếp của cồn lên dạ dày.
- Sau khi uống rượu bia, không nên nằm ngay mà cần chờ ít nhất 2-3 giờ để dạ dày có thời gian tiêu hóa.
Ngoài ra, cần kiểm soát khẩu phần ăn, tránh ăn quá no, và hạn chế các món chiên rán, cay nóng, nhiều dầu mỡ trong các bữa tiệc ngày Tết. Điều này giúp kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa trào ngược tiến triển nặng hơn.
Khi nào cần đi khám chuyên khoa?
Khi các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản xuất hiện thường xuyên, kéo dài trên hai tuần hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, người bệnh nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa. Bác sĩ sẽ kiểm tra nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời, giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Độc giả có thể đặt câu hỏi về các vấn đề bệnh tiêu hóa để nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia y tế.
