Phát hiện đáng ngạc nhiên về nguyên nhân gây tiểu đường
Các nhà khoa học vừa tìm ra một cách tiếp cận kỳ lạ để đảo ngược bệnh tiểu đường, tập trung vào tình trạng được gọi là béo phì chuyển hóa ở người có cân nặng bình thường. Những người này không thừa cân rõ rệt nhưng lại tích tụ lượng lớn mỡ nội tạng, theo thông tin từ trang sức khỏe HealthShots của Ấn Độ.
Mối nguy hiểm tiềm ẩn từ mỡ nội tạng
Bà Hetashvi Gondaliya, bác sĩ chuyên khoa nội tiết tại Ấn Độ, giải thích rằng mỡ nội tạng nằm sâu trong khoang bụng và bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tuyến tụy và ruột. Loại mỡ này không chỉ là mô dự trữ năng lượng thông thường mà còn hoạt động như một cơ quan nội tiết, tiết ra các chất gây viêm làm giảm độ nhạy insulin và dẫn đến tình trạng kháng insulin kéo dài.
Trong quá trình khám chữa bệnh, nhiều bệnh nhân tỏ ra bất ngờ khi nhận chẩn đoán mắc tiểu đường. Họ thường cho rằng chỉ những người béo phì hoặc ít vận động mới có nguy cơ mắc bệnh này. Tuy nhiên, quan niệm này đã không còn phù hợp với thực tế y học hiện đại.
Những yếu tố bất ngờ làm tăng mỡ nội tạng
Sức khỏe chuyển hóa phụ thuộc vào nhiều yếu tố bên trong mà cân nặng không thể phản ánh đầy đủ. Mỡ nội tạng đóng vai trò then chốt trong quá trình kháng insulin, và việc ngồi lâu nhiều giờ liên tục có thể thúc đẩy sự tích tụ loại mỡ nguy hiểm này.
Đáng chú ý, ngay cả những người tập thể dục đều đặn mỗi ngày vẫn có thể tích lũy mỡ nội tạng nếu duy trì chế độ ăn uống thất thường hoặc thói quen ngồi làm việc kéo dài. Công việc áp lực cao, căng thẳng mạn tính và rối loạn giấc ngủ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể.
Nhiều người hiện nay phụ thuộc quá nhiều vào thực phẩm chế biến sẵn và có thói quen ăn uống không đúng giờ giấc. Những hành vi này làm giảm đáng kể lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên. Thiếu ngủ kéo dài làm tăng nồng độ hormone căng thẳng như cortisol, khiến cơ thể khó kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả.
Cân nặng bình thường không đảm bảo sức khỏe chuyển hóa
Cân nặng nằm trong mức bình thường không đồng nghĩa với việc có quá trình chuyển hóa tốt. Một người hoàn toàn có thể không thừa cân nhưng vẫn sở hữu lượng mỡ nội tạng cao nguy hiểm. Các chỉ số như vòng eo, mỡ máu, đường huyết lúc đói, HbA1c và men gan mới phản ánh chính xác hơn tình trạng chuyển hóa của cơ thể.
Phân tích thành phần cơ thể thông qua các phương pháp hiện đại cũng giúp phát hiện sớm nguy cơ tiểu đường. Tuy nhiên, đáng lo ngại là nhiều người trẻ tuổi thường không khám sức khỏe định kỳ vì cho rằng mình ít có nguy cơ mắc bệnh.
Tầm quan trọng của phát hiện sớm
Bệnh tiểu đường gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh một cách từ từ theo thời gian. Quá trình này diễn ra âm thầm mà không có biểu hiện rõ ràng. Khi các triệu chứng trở nên rõ rệt, biến chứng có thể đã hình thành từ lâu.
Người bệnh tiểu đường có nguy cơ cao bị tổn thương thần kinh ngoại biên, suy giảm chức năng thận, thay đổi bệnh lý ở võng mạc mắt và các vấn đề tim mạch nghiêm trọng. Vì vậy, mỗi người cần chủ động kiểm tra sức khỏe ngay cả khi cơ thể vẫn trông khỏe mạnh bên ngoài.
Dấu hiệu cảnh báo sớm thường bị bỏ qua
Giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường thường không có dấu hiệu rõ ràng. Người bệnh chỉ có thể cảm thấy mệt mỏi nhẹ, khát nước nhiều hơn bình thường hoặc đi tiểu nhiều lần trong ngày. Nhiều người nhầm lẫn những biểu hiện này với hậu quả của áp lực công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Do tâm lý chủ quan, nhiều người không đi xét nghiệm đường huyết khi có các dấu hiệu nghi ngờ. Chỉ khi xuất hiện biến chứng nghiêm trọng, họ mới tiến hành kiểm tra và phát hiện bệnh. Lúc này, tổn thương đã bắt đầu hình thành trong cơ thể và việc điều trị trở nên phức tạp hơn.
Nhóm đối tượng cần tầm soát đặc biệt
Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường cần thực hiện tầm soát định kỳ. Các đối tượng có vòng bụng lớn, từng bị tiểu đường thai kỳ hoặc làm việc văn phòng ít vận động cũng cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên hơn. Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời có thể giúp đảo ngược tình trạng kháng insulin và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.
