Bác sĩ Ấn Độ cảnh báo: Những dấu hiệu tăng huyết áp thường bị bỏ qua
Theo Times of India, bác sĩ Sanjeev Chaudhary, Trưởng khoa Tim mạch tại Bệnh viện Marengo Asia ở Ấn Độ, cho biết các triệu chứng như phù chân, tim đập mạnh bất thường hoặc giảm khả năng vận động có thể là dấu hiệu phản ánh ảnh hưởng của tăng huyết áp lên tim. Ông nhấn mạnh rằng nhiều trường hợp chỉ được phát hiện thông qua kiểm tra sức khỏe định kỳ, do bệnh thường không biểu hiện triệu chứng rõ ràng.
Đo huyết áp thường xuyên là chìa khóa phòng ngừa
Bác sĩ Sanjeev Chaudhary giải thích: "Vì bệnh thường không có triệu chứng, việc đo huyết áp thường xuyên là rất cần thiết, đặc biệt sau tuổi 30, ở người mắc bệnh tiểu đường, béo phì, bệnh thận hoặc có tiền sử gia đình bị tăng huyết áp. Phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể ngăn ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy thận và mất thị lực." Ông khuyến cáo rằng ngay cả khi cảm thấy khỏe mạnh, mọi người vẫn nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng và giảm muối để bảo vệ tim mạch.
Các dấu hiệu tăng huyết áp dễ bị bỏ qua
Dưới đây là một số triệu chứng của tăng huyết áp mà nhiều người thường không để ý:
- Đau đầu kiểu "bị siết chặt": Khác với đau nửa đầu, người bệnh thường cảm thấy như có dải băng siết quanh đầu hoặc nặng sau gáy, đặc biệt khi vừa thức dậy. Buổi sáng, hormone tăng tự nhiên làm huyết áp tăng; nếu không kiểm soát tốt, áp lực này có thể gây căng thẳng lên các mạch máu nhỏ trong não.
- Khó thở, mờ hoặc đau mắt: Huyết áp cao lâu năm khiến cơ tim "cứng" hơn, buộc phổi phải làm việc nhiều hơn, gây khó thở dù không hoạt động nặng. Đồng thời, huyết áp cao thường âm thầm gây tổn thương võng mạc từ rất sớm, dẫn đến giảm khả năng tập trung vào ban đêm.
- Cảm nhận rõ nhịp tim khi nằm yên: Người bệnh có thể bất chợt cảm nhận rõ nhịp đập ở ngực hoặc thậm chí trong tai vào ban đêm. Huyết áp cao làm động mạch kém đàn hồi, khiến sóng mạch truyền đi mạnh hơn nên nhịp tim trở nên dễ cảm nhận.
- Chảy máu mũi, giảm dần khả năng vận động: Mạch máu nhỏ trong mũi có thể vỡ khi áp lực máu tăng cao. Ngoài ra, khi huyết áp cao, tim phải làm việc nhiều hơn và thành tim dày lên (phì đại thất trái), khiến sức bền giảm. Nếu khả năng đi bộ chậm của bạn giảm dần theo thời gian, đó có thể là do động mạch đã mất tính đàn hồi, báo hiệu tình trạng tăng huyết áp.
Nguy cơ biến chứng nghiêm trọng
Bác sĩ Surendra Nath Khanna, Chủ tịch Khoa Phẫu thuật Tim người lớn - Ghép tim phổi tại Bệnh viện Artemis ở Ấn Độ, cảnh báo rằng tăng huyết áp không kiểm soát làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, bệnh thận và suy tim theo thời gian. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc theo dõi sức khỏe định kỳ và thay đổi lối sống để giảm thiểu các nguy cơ này.
Nhìn chung, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc nhận biết sớm các dấu hiệu và thực hiện kiểm tra huyết áp thường xuyên là biện pháp hiệu quả để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm liên quan đến tăng huyết áp.
