Nhiều người cho rằng đột quỵ xảy ra bất ngờ, không có dấu hiệu báo trước. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho biết cơ thể thường phát tín hiệu cảnh báo từ rất sớm, thậm chí nhiều tuần hoặc nhiều tháng trước sự cố. Đáng chú ý, những dấu hiệu này đôi khi xuất hiện ở bắp chân – vị trí ít ai ngờ tới.
Vì sao bắp chân phản ánh nguy cơ đột quỵ?
Bắp chân nằm ở vùng ngoại vi của hệ tuần hoàn. Máu từ tim phải di chuyển quãng đường dài đến chân rồi quay trở lại nhờ sự co bóp cơ bắp và van tĩnh mạch. Khi lưu lượng máu suy giảm hoặc thành mạch tổn thương, chân thường chịu ảnh hưởng đầu tiên. Trong thực tế lâm sàng, nhiều bệnh nhân đột quỵ sau đó mới nhận ra họ đã có biểu hiện bất thường ở chân nhưng chủ quan bỏ qua.
5 dấu hiệu cảnh báo cần đặc biệt lưu ý
1. Sưng bất thường một bên bắp chân
Đây không phải đau mỏi thông thường sau vận động mà là tình trạng một chân đột nhiên to hơn chân còn lại, cảm giác căng tức, ấn vào có vết lõm. Các chuyên gia cảnh báo đây có thể là biểu hiện của huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Nếu cục máu đông bong ra và di chuyển đến phổi hoặc não, hậu quả rất nghiêm trọng.
2. Thay đổi màu sắc da ở cẳng chân
Da xuất hiện mảng tím tái, sẫm màu bất thường hoặc đường vân xanh tím dạng mạng lưới dưới da. Điều này cho thấy tuần hoàn máu gặp trục trặc, liên quan đến rối loạn đông máu tiềm ẩn, làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu não.
3. Chuột rút tái diễn ở bắp chân, đặc biệt ban đêm
Nhiều người cho rằng do thiếu canxi và chỉ bổ sung vi chất. Tuy nhiên, nếu chuột rút kéo dài dù đã điều chỉnh chế độ ăn, cần nghĩ đến khả năng lưu lượng máu đến cơ bắp không đủ, gây co thắt thường xuyên.
4. Cảm giác lạnh ở bắp chân hoặc bàn chân ngay cả khi thời tiết nóng
Đây có thể là biểu hiện của hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch chi dưới. Khi máu không lưu thông hiệu quả, lượng nhiệt đến các chi giảm, khiến chân luôn lạnh hơn các vùng khác. Xơ vữa động mạch thường ảnh hưởng cả động mạch cảnh và mạch máu nuôi não.
5. Da chân bóng, mỏng và lông chân rụng bất thường
Đây là dấu hiệu thiếu máu nuôi dưỡng kéo dài. Khi mô không đủ oxy và dưỡng chất, da teo mỏng, mất đàn hồi, lông thưa dần. Các bác sĩ cảnh báo đây là biểu hiện của bệnh lý mạch máu đã tiến triển lâu ngày.
Khi nào cần đi khám?
Các chuyên gia nhấn mạnh một triệu chứng đơn lẻ chưa đủ để kết luận nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, nếu có từ hai biểu hiện trở lên cùng xuất hiện và kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần không cải thiện, người bệnh nên đi khám chuyên khoa tim mạch hoặc mạch máu. Những người có yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, béo phì, hút thuốc lá hoặc ngồi lâu cần đặc biệt chú ý.
Lời khuyên từ chuyên gia
Bác sĩ khuyến nghị duy trì vận động hàng ngày, đi bộ nhanh khoảng 20 phút sau bữa tối, tránh ngồi liên tục nhiều giờ và uống đủ nước. Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt siêu âm mạch máu khi có dấu hiệu bất thường ở chân, có thể giúp phát hiện sớm nguy cơ trước khi xảy ra biến cố nghiêm trọng.
Đột quỵ không phải lúc nào cũng đến bất ngờ. Đôi khi, cơ thể đã gửi tín hiệu cảnh báo từ rất sớm, chỉ là chúng ta vô tình bỏ qua.
